افضل علاج مذيب وطارد للبلغم

ما الفرق بين المذيب وطارد البلغم؟

يستخدم كل من مذيب البلغم (mucolytic) وطارد البلغم (Expectorants) لتحسين إخراج الإفرازات من الجهاز التنفسي للتخلص منها، وتعزيزالسعال الرطب، ^[١] ويكمن الفرق بينهما في طريقتهم لاخراج البلغم من الجسم، بحيث أن الدواء المذيب للبلغم يساعد على تفتيت البلغم السميك والمتماسك داخل الجهاز التنفسي لتسهيل إخراج البلغم العنيد وتنظيف القنوات التنفسية،^[٢] أما عن الأدوية الطاردة للبلغم أو المقشعات فهي تعمل على زيادة إفراز مادة الميوسين (mucins) لتعمل على زيادة إفراز أو طرد المخاط من الجهاز التنفسي.^[٣]

أمثلة على الأدوية الطاردة للبلغم

تنقسم الأدوية الطاردة للبلغم إلى نوعين هم الأدوية الطبية الصناعية والأدوية الطبيعية، ويمكن بيانهم في ما يأتي:^[٤]

الأدوية الطبية

تُعرّف الأدوية التي تحتوي على مواد فعّالة بالأدوية الطبية، ومن الأمثلة على الأدوية الطاردة للبغلم، ما يلي:

• غوافنيسين (Guaifenesin): وهو من أكثر الأدوية الطاردة للبلغم شيوعًا، ويصرف بلا وصفة طبية، إذ يعمل على تقليل لزوجة المخاط من خلال ترطيبه، ومن الجدير بالذكر أن الجرعات الكبيرة قد تهيّج الجهاز الهضمي مسببة الاستفراغ والغثيان.
• يوديد البوتاسيوم (Potassium iodide): يستعدي هذا الدواء توفُّر وصفة طبية من قبل الطبيب فقط لاستخدامه، خاصة للمرضى اللذين يعانون من مشاكل مزمنة في الجهاز التنفسي، ويعمل الدواء على طرد البلغم من خلال تليين المخاط وجعله سائلًا أكثر من كونه بلغمًا، بالتالي يسهُّل التخلص منه، وقد يصاحب استخدامه بعض الأعراض الجانبية كما يأتي:
  • اضطراب في المعدة؛ من اسهال وغثيان واستفراغ إضافة إلى الآلام.
  • الطفح الجلدي.
  • تورّم أو ألم في الغدد اللعابية.

الأدوية الطبيعية

يلجأ الأشخاص إلى العلاجات الطبيعية للتخلص من البلغم، التي توجد على شكل أدوية يمكن الحصول عليها من الصيدليات، ومن سيئاتها أنها قد تسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص، ومن الأمثلة عليها:

• المنثول (Menthol): وهي مادة كيميائية مستخلصة من نباتات طبيعبة تنتمي لعائلة النعنع، وهو مكوّن مهم في أدوية الكحة حيث يعمل على إعطاء المريض إحساسًا بالبرودة ويسهّل فتح المسالك التنفسية لدخول المزيد من الهواء إليها.
• مستخلص أوراق اللبلاب (Ivy leaf extract): وهو علاج طبي شائع لأعراض السعال والبرد، وقد يكون فعّال في علاج السعال الرطب الذي يصاحب حالات التهابات الجهاز التنفسي.
• الترطيب واستنشاق البخار: يعد استنشاق البخار والعلاج بالماء من العلاجات التي تفيد في إخراج المخاط من المجاري التنفسية.

أمثلة على الأدوية المذيبة للبلغم

يعمل الدواء المذيب للبلغم على إزالة الروابط الكيمائية بين جزيئات المخاط أو البلغم بحيث يتمكن الجسم من إخراجه والسعال بسهولة، ومن الأمثلة عليها: ^[٥]

• أسيتيل سيستئين (Acetylcysteine): عند استنشاقه عبر الفم يكون مفيدًا في التخلص من البلغم الناتج عن الأمراض في الجهاز التنفسي مثل: التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة وغيرها، ومن الجدير بالذكر ملاحظة رائحة خفيفة عند استنشاق الدواء لأول مرة إلا أنّها ستختفي بسرعة، كما يستخدم دواء أستيل سيستين عند أخذه عبر الفم لمنع تضرر الكبد في حالات التسمم بجرعة عالية من الباراسيتامول (Paracetamol) ^[٦]
• كاربوسيستين (Carbocisteine): الذي يستخدم للتخلّص من البلغم المتكوُّن في حالات أمراض التنفس مثل: الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، والتليف الرئوي، ويمكن أنّ يعطى للبالغين والأطفال فوق عمر السنتين، ومن أعراضه الجانبية الإسهال والشعور بالمرض، أضف إلى ذلك يجب عدم إعطاءه للمرضى المصابين بقرحة المعدة أو السيدات الحوامل والمرضعات. ^[٧]
• دورناز ألفا (Dornase alfa): عندما يقلل هذا الدواء من لزوجة المخاط فإنه يسمح للهواء بالدخول بطريقة أفضل للرئتين، كما أنّه يقلل من تراكم البكتيريا هناك مُقللًا الالتهاب، فيكون استخدامه لتحسين أعراض مرض التليف الرئوي، بحيث يؤخذ من خلال الاستنشاق عبر الفم مرة أو مرتين يوميًا. ^[٨]

نصائح منزلية تخفف من البلغم

يمكن التخفيف من البلغم الموجود في الصدر منزليًا من خلال عدّة طرق منها: ^[٩]

• التأكد من أن الهواء حول المريض رطب، بحيث يقلل من كثافة المخاط داخل الرئتين ويسهّل عملية التخلص منه، إذ يمكن ضمان ذلك من خلال استخدام جهاز ترطيب الهواء طول اليوم مع التأكد من تغيير المياه داخله وتنظيفه يوميًا.
• شرب كميات كافية من السوائل بجميع أنواعها خاصة الدافئة منها، إذ يسهل شرب الماء من عبور البلغم لخارج الجسم ويخلّص المريض من الاحتقان، إضافة إلى إمكانية شرب مرق الدجاج أو غيرها من الشوربات، ناهيك عن عصائر الفواكة والشاي الخالي من الكافيين.
• تناول الأغذية والأعشاب المفيدة للجهاز التنفسي، مثل: الليمون، والزنجبيل، والثوم، إضافة إلى الأطعمة الحارة التي تحتوي على مادة الكابسيسين (capsaicin).
• المضمضة بالماء الدافىء والملح لأن ذلك يساعد على التخلص من البلغم العالق في الحلق، كما له دور في قتل البكتيريا والجراثيم مما يخفف من الالتهاب.
• استخدام زيت الأوكالبتوس العطري (eucalyptus oil)، ذو الفائدة في تفكيك المخاط بالتالي تخفيف السعال.
• تناول العسل الذي يعدّ من العلاجات المنزلية الشائعة التي تقلل من الالتهاب مضادة للفايروسات.^[١٠]
• رفع الرأس بواسطة وسادات عديدة أثناء النوم في حال كان البلغم يؤثر فيراحة المريض أثناء النوم، فذلك يساعد على إخراج المخاط ويقلل من السعال.^[١٠]

كيف يمكن تجنّب البلغم؟

يمكن اتباع النصائح التالية من أجل تجنّب منع تكّن البلغم داخل الجهاز التنفسي، وهي:^[١٠]

• تجنّب المهيجات من مواد كيمائية وغبار، وفي حال كان ذلك مستحيلًا فيمكن ارتداء الكمامات.
• الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن التدخين السلبي.
• غسل اليدين جيدًا باستمرار لتجنب أخذ العدوى، والابتعاد عن الأشخاص المرضى.
• تحسين المناعة من خلال تناول الغذاء الصحي والقيام بالتمارين الرياضية باستمرار، والحصول على قسط كافي من النوم، إضافة إلى السيطرة على التوتر والقلق.
• معالجة المشاكل الصحية التي تسبب البلغم، مثل: التهاب الشعب الهوائية المزمن.
• تناول المكملات الغذائية التي تخفف من نزلات البرد والاحتقان مثل فيتامين C وحبوب الزنك.

المراجع

1. ↑ "Expectorants and Mucolytic Drugs", msdvetmanual, Retrieved 20/2/2021. Edited.
2. ↑ "What to Know About Mucolytics", verywellhealth, Retrieved 20/2/2021. Edited.
3. ↑ "Expectorant", sciencedirect, Retrieved 20/2/2021. Edited.
4. ↑ "Expectorants: Everything you need to know", medicalnewstoday, Retrieved 20/2/2021. Edited.
5. ↑ "Mucolytic Agent", sciencedirect, Retrieved 20/2/2021. Edited.
6. ↑ "Acetylcysteine 100 Mg/Ml (10 %) Solution", webmd, Retrieved 20/2/2021. Edited.
7. ↑ "Carbocisteine", nhs, Retrieved 20/2/2021. Edited.
8. ↑ "Dornase Alfa", medlineplus, Retrieved 20/2/2021. Edited.
9. ↑ "7 Ways to Get Rid of Phlegm: Home Remedies, Antibiotics, and More", healthline, Retrieved 20/2/2021. Edited.
10. ^ ^{أ ب ت} "What causes mucus in the chest?", medicalnewstoday, Retrieved 20/2/2021. Edited.