علاج التهاب مجرى البول عند النساء بالاعشاب

التهاب مجرى البول عند النساء

يعد التهاب مجرى البول من أكثر أنواع الالتهابات شيوعًا بين الناس، فهي ناتجة عن الإصابة بعدوى بكتيرية ومن أكثرها شيوعًا بكتيريا الإشريكية القولونية (E.coli)، ولا يقتصر الأمر على البكتيريا فقد يحدث أيضًا بسبب الفطريات وفي حالات نادرة قد تكون بسبب الفيروسات، وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة بثلاثين مرة أكثر من الرجال، وقد تظهر الأعراض المرتبطة بعدوى التهاب مجرى المسالك البولية على شكل الإحساس بالحرق عند التبول أو التبول المتكرر أو بول مصحوب بالدم، وقد يشعر المصاب أيضًا بالحمى أو التعب وألم في الحوض أو أسفل البطن أو الظهر وغيرها، ويمكن علاج عدوى التهاب مجرى البول بالمضادات الحيوية الموصوفة من قبل الطبيب، ويعدّ الطبيب الشخص المسؤول عن تشخيص الحالة وعلاجها.^[١][٢]

علاج التهاب مجرى البول عند النساء بالأعشاب، حقيقة أم حرافة!

قد تساعد بعض الأعشاب في علاج التهاب البول عند النساء ولكن هذا لا يغني عن العلاج الدوائي واستشارة الطبيب قبل البدء باستخدام الأعشاب، وتشمل الأعشاب التي قد تساهم في علاج التهاب مجرى البول عند النساء ما يلي:^[١][٢]

• أوراق عنب الدب: وهو مشتق من نوع من الشجيرات البرية المزهرة، واستخدم منذ القدم كعلاج عشبي تقليدي لالتهاب مجرى المسالك البولية، فهو يحتوي على مضادات للجراثيم ومضاد لبكتيريا الإشريكية القولونية؛ وهي أحد أكثر الأسباب شيوعًا لالتهاب مجرى البول، ويمكن تجفيف أورقه ونقعها في الماء الساخن لتحضير الشاي وشربه، ولكن هنالك الحاجة إلى المزيد من الدراسات لإثبات فعاليته في علاج التهاب مجرى البول عند النساء، كما يجب عدم استهلاكه بكميات كبيرة أو على مدى طويل أي لمدة لا تزيد عن أسبوع إلى أسبوعين لما له من مخاطر محتملة لتلف الكبد والكلى.
• الشاي الأخضر: استخدم الشاي الأخضر منذ القدم في العلاجات العشبية، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة مثل البوليفينول، والذي له تأثير قوي مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات، بالإضافة إلى مركب يسمى (Epigallocatechin) وهو أيضًا من المركبات الموجودة بالشاي الأخضر ووله تأثيرات قوية مضادة للجراثيم ضد سلالات بكتيريا الإشريكية القولونية (E.coli) المسببة لعدوى التهاب مجرى البول، في دراسة أجريت عام 2014 على الحيوانات أظهرت قدرة الشاي الأخضر في تحسين فعالية أنواع معينة من المضادات الحيوية التي تستخدم في علاج التهاب مجرى البول،^[٣] إلا أنَّه هنالك حاجة إلى المزيد من الدراسات على البشر للتأكد من فعاليته. كما يجب الحرص على عدم تناول كميات كبيرة من الشاي الأخضر فهو يحتوي على مادة الكافيين التي قد تسبب الأرق وصعوبة في النوم، بالإضافة إلى احتمالية تسببه لمشاكل في الكبد والكلى لذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل تناوله وعدم الاعتماد عليه كبديل عن العلاج الدوائي.
• البقدونس: فهو له تأثيرات مدرة للبول تساعد على طرد البكتيريا المسببة لعدوة التهاب مجرى البول، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات حول ذلك.
• البابونج: فهو يحتوي على مركبات ذات خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ويساعد أيضًا على إدرار البول مما يساعد في تقليل الالتهاب، ومنع نمو البكتيريا، وتنظيف المسالك البولية من البكتيريا المعدية، وهذه الخصائص يعتقد بأنّ لها دور في تخفيف التهاب المسالك البولية، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
• النعناع: فهو من العلاجات الطبيعية لالتهابات مجرى البول، إذ له تأثيرات مضادة للبكتيريا ضد العديد من أنواع البكتيريا المسببة لمرض المسالك البولية، ووفقًا لدراسة أنابيب الاختبار التي أجريت سنة 2013 لدراسة تأثير استخدام النعناع ، والتي أظهرت فعالية بسيطة للنعناع في التخفيف من مقاومة المضادات الحيوية من قبل البكتيريا المسببة لالتهاب مجرى البول، ولكن هناك الحاجة لتخصيص دراستت أكثر شمولية حول فعالية النعناع تجاه التهاب مجرى البول.^[٤]

نصائح منزلية تخفف من التهاب مجرى البول عند النساء

من النصائح التي يمكن اتباعها لتخفيف التهاب مجرى البول عند النساء ما يلي:^[٥]

• شرب كميات كافية من الماء، لأن شرب الماء يمكن أن يساهم في التخلص من البكتيريا المسببة للعدوى.
• تجنب تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب تهيج للمثانة، مثل الكافيين والكحول والأطعمة الحارة والنيكوتين والمشروبات الغازية بالإضافة إلى المحليات الصناعية، مما يزيد من سوء الحالة ويقلل من فرص العلاج والتعافي، وينصح بالتركيز على الأطعمة الصحية والمفيدة لصحة الجهاز الهضمي، مثل الكربوهيدرات الغنية بالألياف بما في ذلك الشوفان والعدس وغيرها.
• الحرص على التبول باستمرار لتفريغ المثانة والتخلص من البكتيريا المسببة للعدوى.
• الإقلاع عن التدخين.
• الحرص على ارتداء ملابس داخلية قطنية وفضفاضة.
• الحرص على المحافظة على النظافة الشخصية، والمسح من الأمام إلى الخلف عند التبول لمنع انتقال البكتيريا إلى مجرى البول، وتجنب استخدام منتجات النظافة الشخصية التي تحتوي على العطور.

متى يستدعي التهاب مجرى البول مراجعة الطبيب؟

يمكن أن يصاب كل من الرجال والنساء بالتهاب مجرى البول، وقد تظهر بعض الأعراض والعلامات التي تدل على الإصابة بالتهاب مجرى البول، مثل:

• الرغبة قوية ومستمرة في التبول
• الإحساس بالحرقان عند التبول مع خروج كميات صغيرة ومتكررة من البول
• ظهور تغيير في لون البول إذ يصبح داكن اللون
• ظهور بول مصحوب بالدم
• وجود رائحة قويَّة للبول
• آلام في الحوض خاصة عند النساء

وعند ظهور أي من هذه الأعراض يجب مراجعة الطبيب على الفور وإخباره بالأعراض لتشخيص الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة، وأخذ العلاج المناسب لالتهاب مجرى البول سواء عن طريق الأدوية أو إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة، وذلك منعًا للإصابة ببعض المضاعفات التي قد تنتج بسبب عدم علاج التهاب مجرى البول، ومن هذه المضاعفات:^[٦]

• الإصابة بالتهابات متكررة خاصة عند النساء اللواتي أصبن بعدوى المسالك البولية لمرتين أو أكثر خلال ستة أشهر، أو لأربع مرات أو أكثر في نفس العام.
• تلف الكلى الحاد أو المزمن.
• زيادة خطر ولادة النساء الحوامل بأطفال بوزن منخفض أو أطفال خُدَّج
• الإصابة بتعفن الدم، وهو من المضاعفات التي قد تهدد الحياة خاصة إذا كانت العدوى تشق طريقها عبر المسالك البولية إلى الكليتين.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Everything You Need to Know About Urinary Tract Infection", healthline, Retrieved 19/4/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "8 Herbs and Natural Supplements for UTIs", healthline, Retrieved 19/4/2021. Edited.
3. ↑ "Effects of green tea on Escherichia coli as a uropathogen", ncbi, Retrieved 14/4/2021. Edited.
4. ↑ Peyman Mikaili (10/2013), "Pharmacological and therapeutic effects of Mentha Longifolia L. and its main constituent, menthol", pubmed, Retrieved 20/4/2021. Edited.
5. ↑ "8 Home Remedies for Urinary Tract Infection (UTI) Symptoms", everydayhealth, Retrieved 19/4/2021. Edited.
6. ↑ "Urinary tract infection (UTI)", mayoclinic, Retrieved 19/4/2021. Edited.