علاج ضعف البصر بالأعشاب حقيقة أم خرافة قد تضرك؟

علاج ضعف البصر بالأعشاب: حقيقة أم خرافة قد تضرك؟

ما هي أسباب ضعف البصر؟ يعدُّ ضعف البصر من المشاكل الشائعة حيث إنَّ أكثر من 4.2 مليون من سكان الولايات المتحدة الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا فما فوق يعانون من فقد البصر أو ضعفه، وتعود معظم الأسباب الرئيسة لضعف البصر للاضطرابات البصرية التي تحدث مع التقدم بالعمر، ومن هذه الأسباب الآتي:^[١]

• الضمور البقعي المرتبط بالعمر.
• الساد أو ما يُسمى الماء البيضاء.
• اعتلال الشبكية السكري.
• الزرق.
• الغمش.
• الحول.

يتوجه الكثير من الناس لاستخدام الأعشاب في علاج ضعف البصر، حيثُ يعتقدون أن الأعشاب آمنة كونها طبيعية، ولكن كون الأعشاب طبيعية لا يعني ذلك أنها آمنة، كما وأن الحلول الطبيعية تأخذ وقتًا ولا تُعد حلًا سريعًا لذا من المهم جدًا قبل البدء باستخدامها استشارة الطبيب لمعرفة الطريقة الصحيحة للاستخدام والجرعة المناسبة لتجنب حدوث المشكلات والآثار الجانبية، وسيتم ذكر الأعشاب التي لها فاعلية في العلاج أدناه.^[٢]

يُعدُّ ضعف البصر من المشاكل الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص وخاصةً مع التقدم في العمر، وبرزت العديد من الأعشاب لعلاجها ولكن تحتاج لمزيد من البحوث لإثبات هذه الاستخدامات.

الجنكة بيلوبا

كيف تعمل الجنكة على تخفيف ضعف البصر الناتج عن أمراض العين؟ الجنكة Ginko هي شجرة كبيرة تتميز بأوراقها التي تترتب على شكل مروحة، ويعود موطنها الأصلي إلى الصين واليابان وكوريا، ولكنَّها تنمو الآن في أوروبا والولايات المتحدة، ويُطلق عليها علميًا اسم Ginko biloba، وغالبًا ما يتمُّ استهلاك أوراقها في الطب الشعبي لعلاج العديد من الاضطرابات الصحية فهي تحتوي على مضادات الأكسدة والالتهاب والبكتيريا والفطريات، ولكن دون وجود دليلٍ علمي يدعم صحة هذه الاستخدامات.^[٣]

وتعمل الجنكة بيلوبا على مساعدة العين والدماغ على العمل بشكل أفضل من خلال تحسين الدورة الدموية،^[٣] حيثُ تعمل على حماية الخلايا العصبية وتحسين تدفق الدم إلى شبكية العين، كما وتعمل على تحسين الرؤية لدى مرضى الجلوكوما،^[٢] ويتم تناول مستخلص أوراق الجنكة بيلوبا أو الكبسولات أو مستخلص الشاي عن طريق الفم لتحسين مشاكل الرؤية،^[٣] وفي مراجعةٍ أُجريت عام 2020م من قبل بعض الباحثين في  مركز أينهورن للبحوث السريرية في مستشفى نيويورك للعيون والأذن وفي قسم طب العيون وجراحتها في نيويورك، وقد تمَّت كالآتي:^[٤]

• كان الهدف من المراجعة هو تقييم استخدام خلاصة نبات الجنكة بيلوبا للتحسين من ضعف البصر الناتج عن الزرق ذو الضغط الطبيعي للعين وغيرها من أمراض العين.
• أظهرت نتائج المراجعة إمكانيات علاجية لمستخلص جنكة بيلوبا على أمراض الشبكية والزرق عن طريق إزالة النواتج التنكسية العصبية وبالتالي التخفيف من ضعف البصر الناتج عنها.
• أظهرت نتائج المراجعة أيضًا أنَّ الجنكا بيلوبا تعمل على حماية الشبكية من الجذور الحرة الناتجة عن تحليل الضوء من قبل المستقبلات الضوئية، كما قللت من نسبة انفصال الشبكية.
• كذلك قللت الجنكة بيلوبا من آثار اعتلال الشبكية السكري من خلال الحد من انهيار الأوعية الدموية للشبكية والإفرازات والنزيف ونقص التروية.

كما وتختلف الجرعة حسب الحالة المستخدمة ويتم البدء في اليوم بجرعة 120 مجم لتجنب الآثار الجانبية المعدية المعوية، ويُمكن زيادة الجرعة حسب الحاجة.[٣]

ممَّا سبق يمكن القول أنَّ الجنكة يمكن أن تفيد في التخفيف من ضعف البصر الناتج عن أمراض العين التنكسية من خلال العديد من الآليات.

الشاي الأخضر

ما هي المركبات الموجودة في الشاي الأخضر والتي تفيد صحة الجسم؟ الشاي الأخضر Green tea من النباتات التي يعود موطنها الأصلي إلى الصين والهند، وغالبًا ما يتمُّ استخدام أوراقه في الطب التقليدي لعلاج العديد من الحالات المرضية،^[٥] ويُطلق عليه علميًا اسم camellia sinensis،^[٦] وهو غني بمضادات الأكسدة ومركبات البوليفينول المفيدة للصحة، وعلى الرغم من ذلك فهناك حاجة إلى المزيد من البحوث لإثبات العديد من الاستخدامات الطبية للشاي الأخضر.^[٥]

وفي دراسةٍ أُجريت عام 2019م على الفئران من قبل بعض الباحثين في قسم طب العيون وجراحتها في كلية شنغهاي الطبية في الصين ومركز شانتو الدولي للعيون بجامعة شانتو في هونغ كونغ في الصين، وقد تمَّت كالآتي:^[٧]

• كان الهدف من الدراسة هو التحقق من التأثير العلاجي لمستخلص الشاي الأخضر في التخفيف من التنكس الشبكي الناتج عن نقص التروية في فئران المختبر.
• تمَّ تقسيم الفئران إلى مجموعتين هما مجموعة الشاي الأخضر مع نقص التروية للشبكية ومجموعة نقص التروية باستخدام يودات الصوديوم.
• تم تغذية الفئران في المجموعة الضابطة بنفس الحجم من المحلول الملحي العادي.
• تمَّ حقن يودات الصوديوم في شبكية الفئران، وبعدها تمَّ تزويد الفئران بمستخلص الشاي الأخضر بجرعة 275 ملغ/كغ عن طريق الفم 4 مرات خلال 48 ساعة بعد نقص التروية.

أظهرت نتائج الدراسة "أنَّ مستخلص الشاي الأخضر يوفر الحماية العصبية العقدية تحت الشدة الإقفارية، ممَّا يشير إلى فعالية علاجية محتملة للزرق واعتلال الأعصاب البصرية".

الشاي الأخضر من أشهر المشروبات في العالم، ويحتوي على خصائص صحية كثيرة ولا يمكن القول أنَّه يمكن استخدامه كعلاج مساعد في تدبير ضعف البصر الناتج عن التنكس الشبكي، فالدراسة اقتصرت على الفئران.

القرفة

هل يمكن للقرفة أن تزيد من مقاومة الجسم للبكتيريا؟ القرفة Cinnamon شجرة كثيفةٌ دائمة الخضرة تنتمي إلى عائلة الغار Lauraceae وتُسمَّى أيضًا قرفة سيلان، ويُطلق عليها علميًا اسم Cinnamomum verum، ويعود موطنها الأصلي إلى سريلانكا وساحل مالابار المجاور في الهند وبورما، ولكنَّها تنمو أيضًا في أمريكا الجنوبية وجزر الهند الغربية، وغالبًا ما يُستخدم لحاءها في الطب التقليدي لعلاج العديد من الامراض التي تُصيب الجسم.^[٨]

وتحتوي القرفة على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات،^[٩] وفي دراسةٍ أُجريت عام 2019م من قبل بعض الباحثين في كلية العلوم والمجلس الهندي للبحوث الطبية في الهند، وقد أُجريت كالآتي:^[١٠]

• كان الهدف من الدراسة هو تقييم تأثير ثنائي الفينيل متعدد الكلور وهو أحد مكونات القرفة النشطة في منع ضعف البصر الناتج عن اعتلال الشبكية السكري عند الفئران.
• تمَّ إحداث مرض السكري عند الفئران عن طريق حقن 35 ملغ/كغ من وزن الجسم من الستريبتوزوتوسين داخل الصفاق.
• تمَّ تقسيم الفئران لمجموعتين، مجموعة ستريبتوزوتوسين مع المركب الفعال للقرفة، ومجموعة الستريبتوزوتوسين فقط.
• تمَّت دراسة مورفولوجيا الشبكية في كلا المجموعتين.

أظهرت نتائج الدراسة "أنَّ ثنائي الفينيل متعدد الكلور كان فعالًا في حماية شبكية العين المصابة بالسكري من الإصابة باعتلال الشبكية السكري في الجرذان".

ممَّا سبق لا يمكن الجزم أنَّ القرفة يمكن استخدامها لضعف البصر فالدراسة اقتصرت على الفئران ويحتاج الأمر لمزيد البحوث لإثبات ذلك.

المحاذير والآثار الجانبية للأعشاب المستخدمة في علاج ضعف البصر

من الضروري قبل البدء باستخدام الأعشاب لعلاج ضعف البصر معرفة الآثار الجانبية ومحاذير الاستخدام لتجنب حدوث أيّ مشاكل وتداخلات وردود فعل تحسسية، نظرًا لمحدودية الدراسات والحاجة للمزيد من الدراسات، وسنذكر أدناه محاذير استخدام الأعشاب في علاج ضعف البصر.

المحاذير استخدام عشبة الجنكة بيلوبا

يجب قبل البدء باستخدام عشبة الجنكة بيلوبا لعلاج ضعف البصر معرفة محاذير الاستخدام والآثار الجانبية لتجنب حدوث أيّ تداخلات ومشاكل وردود فعل تحسسية، ومن الآثار الجانبية ومحاذير الاستخدام ما يأتي :^[٣]

• الصداع والدوخة واضطراب المعدة والإمساك.
• يزيد مستخلص أوراق الجنكة بيلوبا فرصة الإصابة بسرطان الغدة والكبد.
• غير آمن للاستخدام أثناء الحمل لما تسببه من نزيف إضافي أثناء الولادة والمخاض المبكر.
• تناول بذور الجنكة بيلوبا تسبب ضيق في التنفس وضعف النبض والصدمة وفقدان الوعي.
• نزيد الجنكة بيلوبا من خطر الكدمات والنزيف ويقلل من تكوين الجلطات.
• قد تسبب لب وفاكهة الجنكة بيلوبا تهيج وحساسية الجلد والأغشية المخاطية للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللبلاب أو البلوط السام أو السماق أو زيت قشرة الكاجو و قشر المانجو.

• عدم استخدام عشبة الجنكة بيلوبا للأشخاص الذين يُعانون من اضطراب النزيف لأنه يزيد من النزيف.
• يجب تجنب مصابي السكري استخدام الجنكة بيلوبا لأنه يتداخل مع إدارة السكر في الدم.
• تسبب الجنكة بيلوبا لمرضى نقص إنزيم G6PD فقر الدم الحاد.
• وقف استخدام الجنكة بيلوبا قبل أسبوعين من الجراحة لما تسببه من زيادة النزيف وإبطاء التخثر.

محاذير استخدام الشاي الأخضر

هل يمكن للحامل شرب الشاي الأخضر؟ يعدُّ شرب الشاي الأخضر آمنًا بالنسبة لمعظم البالغين عندما يتمُّ تناوله بكميات متوسطة تقدّر بحوالي 8 أكواب في اليوم، ولكن يوجد بعض الحالات التي لا بدَّ عليها تجنّب تناول الشاي الأخضر فيها، ومن هذه الحالات الآتي:^[١١]

• يجب تجنب شرب الكثير من الشاي الأخضر أثناء الحمل لأنَّه يحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، والذي قد يزيد من خطر الإجهاض.
• يجب تجنب تناول الشاي الأخضر عند المرضع لأنَّ الكافيين يمكن أن ينتقل عن طريق الحليب للرضيع، ممَّا قد يسبب مشاكل في النوم وتهيج.
• تجنب تناول الشاي الأخضر في حال فقر الدم لأنَّه يزيد من شدته.
• تجنب استهلاك الشاي الأخضر في حال وجود اضطرابات تخثر الدم، فقد يزيد من خطر النزيف.

يجب تجنّب شرب الشاي الأخضر في الكثير من الحالات لأنَّه يمكن أن يفاقمها.

محاذير استخدام القرفة

هل يمكن لمرضى السكري تناول القرفة؟ على الرغم من الفوائد الصحية التي تقدمها القرفة كالتخفيف من ضعف البصر الناتج عن بعض الأمراض المتعلقة بالعمر إلَّا أنَّ هناك بعض الحالات التي يجب فيها تجنب استهلاك القرفة، ومنها الآتي:^[٩]

• يجب تجنب استهلاك القرفة بكثرة لأنَّها تسبب تقرحات في الفم والشفتين.
• يجب تجنب استهلاك القرفة في حال وجود تحسس من منتجاتها.
• يجب تجنب تناول القرفة في حال وجود مشاكل كبدية، فهي تحتوي على مادة الكومارين السامة للكبد.
• يجب تجنب تناول القرفة في حال وجود الداء السكري، لأنَّ القرفة تؤثر على نسبة السكر في الدم.

القرفة من المواد الغذائية المفيدة للصحة، ولكن يجب تجنبها في بعض الحالات.

المراجع

1. ↑ "Common Eye Disorders and Diseases", cdc, Retrieved 11/2/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "NATURAL REMEDIES TO REVERSE VISION LOSS: FACT OR FICTION?", floridaeye.org, Retrieved 21/2/2021. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج} "GINKGO", webmd, Retrieved 11/2/2021. Edited.
4. ↑ "Ginkgo Biloba Extract in Ophthalmic and Systemic Disease, With a Focus on Normal-Tension Glaucoma", ncbi.nlm.nih, Retrieved 11/2/2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "What are the health benefits of green tea?", medicalnewstoday, Retrieved 11/2/2021. Edited.
6. ↑ "green tea (camellia sinensis) - oral", medicinenet, Retrieved 11/2/2021. Edited.
7. ↑ "Green Tea Extract Ameliorates Ischemia-Induced Retinal Ganglion Cell Degeneration in Rats", hindawi, Retrieved 11/2/2021. Edited.
8. ↑ "Cinnamon", britannica, Retrieved 11/2/2021. Edited.
9. ^ ^{أ ب} "Cinnamon", webmd, Retrieved 11/2/2021. Edited.
10. ↑ "Effect of Cinnamon and its Procyanidin-B2 on Diabetic Retinopathy in Rats", researchgate, Retrieved 11/2/2021. Edited.
11. ↑ "GREEN TEA", webmd, Retrieved 11/2/2021. Edited.