كم درجة الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان

تنظيم درجة حرارة جسم الإنسان

يقوم الجسم بوظائِفِه بشكل طبيعي عندما تكون درجة الحرارة تبلغ حوالي 37 درجة مئويَّة أو 98.6 درجة فهرنهايت، وبالجدير بالذكر أنَّ لكل شخص درجة حرارة خاصة به والتي تكون عادةً أقل أو أعلى بقليل من 37 درجة مئوية، ويَتِم تنظيم درجة حرارة جسم الإنسان من خلال تحت المهاد الموجودة في الدماغ، حيث تعمل على التأكد من درجة حرارة الجسم والحفاظ عليها من خلال إرسال سيلات أو نواقل عصبية للعضلات والأعضاء والغدد والجهاز العصبيّ للمساعدة في إعادة درجة الحرارة إلى وضعها الطبيعيّ، وتشير قياسات درجة الحرارة باستخدام ميزان الحرارة بشكل تقريبيّ إلى درجة حرارة الأعضاء الداخلية، وفي هذا المقال سَيّتِم الإجابة عن سؤال" كم درجة الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان"^[١].

طرق قياس درجة الحرارة

يجدر معرفة الطرق الصحيحة لقياس درجة حرارة الجسم قبل التَطَرُّقِ للإجابة عن سؤال "كم درجة الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان"، حيث تَتَعَدد طرق قياس درجة الحرارة لتناسب جميع الأعمار دون إلحاق الضرر بالمريض وهي كالتالي^[٢]:

• أقل من ثلاثة شهور: يفضل قياس درجة الحرارة من خلال فتحة الشرج.
• من عمر ثلاثة شهور إلى عمر ثلاثة سنوات: يفضل قياس درجة الحرارة من خلال فتحة الشرج أو الأذن أو الإبط.
• من عمر أربعة إلة خمس سنوات: يفضل قياس الحرارة من خلال الفم أو فتحة الشرج أو الأذن أو الإبط.
• أكبر من الخمس سنوات: يفضل قياس درجة الحرارة من خلال الفم أو الأذن أو الإبط.

كم درجة الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان

قبل الإجابة عن سؤال "كم درجة الحرارة الطبيعية لجسم الإنسان" يجدر الانتباه إلى أنَّ درجة الحرارة الطبيعية تَخْتَلِف باختلاف العمر والجنس وتتأثر أيضًا بعوامل عديدة قَدْ تزيد من درجة حرارة الجسم كالإصابة بالحمى أو خلال ممارسة الرياضة أو خلال عمليات هَضْم الطعام، حيث يَتِم رفع درجات الحرارة من خلال عمليات التعرق وتوسع الأوعية الدمويَّة خاصة تلك الموجودة تحت الجلد، بينما تنخفض بسبب عوامل أخرى كسوء استخدام الكحول والمخدرات وفي بعذ الحالات المرضية ككسل الغدة الدرقية، ويَتِم رفْع درجة حرارة الجسم من خلال تضيق الأوعية الدموية وإنتاج الحرارة من خلال الهرمونات والعضلات وأعضاء الجسم الداخلية^[٣].

درجة الحرارة الطبيعيَّة للرضع

قَدْ تكون درجة حرارة الرضع أعلى من البالغين ويُعْزى ذلك لمساحة السطح الكبيرة بالنسبة لوزنه، ووجود عمليات أيض بنسب أكبر لدى الرضع مما يولد درجة حرارة أعلى، ويحافظ جسم الرضع على الحرارة بشكل أكبر من البالغين لاختلاف عمليات تنظيم الحرارة في جسم الرضع، ، إذْ يلاحظ أنَّ معدل التعرق أقل عندما يكون الرضيع دافئًا، فلذلك يَصْعُب خّفْض درجة حرارة الرضع عند إصابتهم بالحُمَّى، ويبلغ متوسط درجة حرارة الرضيع 37.5 درجة مئويَّة أو 99.5 درجة فهرنهايت^[٢].

درجة الحرارة الطبيعيَّة للأطفال

يلاحظ تقارب الحرارة الطبيعية للأطفال مع درجات الحرارة الطبيعيَّة للبالغين، إذْ تتراوح من 35.5 إلى 37.5 درجة مئويَّة أو من 95.9 إلى 99.5 درجة فهرنهايت عند قياسها عن طريق الفم، وتتراويح من 36.6 إلى 38.0 درجة مئويَّة أو 97.9 إلى 100.4 درجة فهرنهايت عند قياسهما من فتحة الشرج, وتترواح من 35.9 إلى36.7 درجة مئويَّة أو من 96.6 إلى 98.0 درجة فهرنهايت عند قياسها من منطقة الإبط، بينما تتراوح من 36.1 إلى 37.8 درجة مئويَّة أو من 97.0 إلى 100.0درجة فهرنهايت عند قياسها من الأذن^[٢].

درجة الحرارة الطبيعيَّة للبالغين

تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية للبالغين عند قياسها عن طريق الفم 36.4 إلى 37.6 درجة مئوية أو 97.6 إلى 99.6 درجة فهرنهايت، ويعد الشخص مصابًا بالحمى إذا تجاوزت درجة حرارته 38 درجة مئوية أو 100.4 درجة فهرنهايت[٢]، وأشارت بعض الدراسات إلى أنَّ كبار سن لديهم معَدَّل درجات حرارة أقل، حَيْثُ لا يستطيع جسم كبار السن تنظيم درجة حرارة بنفس كفاءة جسم الشباب ، بسبب تغير نوع الإستجابات من قبل الغدد أو العضلات أو الأعضاء الداخلية الأخرى إذْ يَعْمَل الجسم بكفاءَة أقل[٤]. 

المراجع

1. ↑ "How is body temperature regulated and what is fever?", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 2020-04-22. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} "What is a normal body temperature range?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2020-04-22. Edited.
3. ↑ "What is thermoregulation?", www.healthline.com, Retrieved 2020-04-22. Edited.
4. ↑ "Does the body temperature change in older people?", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 2020-04-22. Edited.