الشعر
يعد الشعر الطويل واللامع والصحي والناعم أحد مقاييس ومواصفات الجمال عند العديد من الأقوام والشعوب على مر التاريخ، فهو مقياس جمال المرأة ورقتها وأنوثتها، وتلجأ بعض السيدات ممّن لهنّ شعرٌ قصيرٌ إلى استخدام العديد من الوصفات الطبيعية أو اللجوء إلى المستحضرات المختلفة لينعمن بشعرٍ طويل، كنوعٍ من التجديد ولفت الانتباه، أو تحصيل الرضا الداخلي عن النفس، وفي هذا المقال سنتحدّث عن نصائح لتطويل الشعر وسنذكر عدداً من الوصفات الطبيعية مئةً بالمئة والتي تضمن ذلك.[١]
نصائح لتطويل الشعر
ينصح الأشخاص للحصول على شعرٍ طويلٍ لاتباع ما يلي:[٢]
- التقليل من تسحيب الشعر لأنه يعمل على تقصفه وإضعافه.
- التقليل من صبغ الشعر أو استخدام المثبتات أو الكريمات أو غيرها من المواد الكيماوية التي تضر سلباً بصحة الشعر.
- تمشيط الشعر بطريقةٍ صحيحةٍ وذلك باستخدام الأمشاط واسعة الأسنان، وتمشيط الشعر عن طريق سحب فروة الرأس لأسفل، وعدم تمشيط الشعر وهو رطبٌ بل وهو جاف.
- عدم غسل الشعر كل يوم.
- تناول الغذاء الصحيّ والمتوازن والتركيز على الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج بالإضافة إلى الخضروات الورقية.
- عدم ربط الشعر بطريقةٍ تشده بشكلٍ ضيقٍ وتؤلم الشخص وتؤذي شعره.
- علاج مشاكل الشعر مثل التهابات فروة الرأس وغيرها.
- الراحة النفسية والاسترخاء والبعد عن التوتر والقلق والاضطرابات النفسية المختلفة؛ لأنّها عاملٌ أساسي في تلف الشعر وتساقطه وعدم نموه.
- الإكثار من الفواكه والخضروات الطازجة.
- قص أطراف الشعر ولكن بالشكل الصحيح وعلى يد مختصٍ؛ لأنّ ذلك يؤدّي إلى التخلّص من الشعر المقصّف والتالف.
وصفات طبيعية لتطويل الشعر
يمكن اتّباع العديد من الخلطات الطبيعية لتطويل الشعر، ومنها ما يلي:[٣]
- وصفة العسل وزيت الزيتون: ويتمّ تحضيرها من خلال إحضار ملعقةٍ من العسل، وإضافة زيت الزيتون، وبياض بيضةٍ إليها، ومزج المكوّنات معاً للحصول على عجينةٍ طريةٍ ثم فرد الخليط على الشعر لما يقارب الثلث ساعة، ثمّ شطف الشعر بماءٍ باردٍ، ثمّ بالشامبو وينصح بتكرار العملية للحصول على النتائج الفعالة.
- وصفة حليب جوز الهند: ويتم إعدادها من خلال دهن حليب جوز الهند على فروة الرأس مباشرةً وتركه لليلةٍ كاملةٍ على الشعر، ثمّ غسله بماءٍ باردٍ في اليوم التالي.
- وصفة زيت الثوم: ويتمّ تحضيرها من خلال غلي سنون الثوم في كميةٍ من زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، ودهن الخليط جيداً على الشعر، الأمر الذي ينشط الدورة الدموية ويكثف الشعر ويطوله ويعالج تقصفه.
- وصفة الموز: ويتّم إعدادها من خلال وضع موزةٍ مهروسةٍ على الشعر للقليل من الوقت ثمّ شطفه، ويعتبر الموز مرطباً جيداً للشعر بسبب غناه بالبوتاسيوم والفيتامينات المختلفة.
- وصفة البرتقال: ويتم إعدادها من خلال خلط كميةٍ من عصير البرتقال وقطعٍ من التفاح المهروس ووضعه على الشعر لتطويله وزيادة كثافته، ويعتبر البرتقال عالي الكفاءة في علاج القشرة ومشاكل فروة الرأس.
المراجع
- ↑ Jenna Fletcher, "How to get thicker hair"، medicalnewstoday, Retrieved 2-7-2018. Edited.
- ↑ "54 Tips How To Grow Thick Hair Fast In One Month", vkool, Retrieved 2-7-2018. Edited.
- ↑ "How to grow hair faster and longer naturally at home", vkool.com, Retrieved 2-7-2018. Edited.
