محتويات
آثار حروق الشمس
هنالك العديد من الأضرار التي تُسببها حروق الشمس على البشرة، نذكر منها الآتي:[١]
- الشعور بالغثيان.
- الشعور بالألم، والوخز.
- احمرار في لون البشرة.
- حدوث عدّة مشاكل حول العينين.
- قد تُسبب حروق الشمس، جفاف البشرة.
- يُمكن أن تتطور حروق الشمس عندما تحدث في الصِغر، إلى سرطان في الجلد، بعد مرور مدّة زمنية.
علاج حروق الشمس بالتبريد
يُنصح بتبريد الوجه بالدرجة الأولى، بعد تعرضه لحروق الشمس، من خلال الطرق الآتية:[٢]
- توضع مِنشفة باردة على الوجه، بطريقة لطيفة.
- يُمزج مقدار من الحليب والماء، ويوضع على الوجه.
- يُملء حوض الاستحمام بالماء أو ملئ وعاء كبير الحجم في الماء، ثمّ تُغمض العينين، ويُحبس النفس، ويُغمر الوجه لعدّة ثواني.
نصائح لتجنّب حروق الشمس
نذكر بعض النصائح الهامة، للوقاية من حروق الشمس، كالآتي:[١]
- ارتداء قُبعة بأطراف كبيرة (10.16) سم لحماية العُنق، والأذنين، وفروة الرأس، من الشمس.
- ارتداء نظارة شمسية ذات نوعية جيّدة، تحمي البشرة حول العيون من أضرار الأشعة الشمسية.
- تجنّب التعرض لأشعة الشمس، خلال الساعة (10 صباحاً-4 مساءاً)؛ لأنّ البشرة تكون أكثر عُرضة لحروق الشمس في هذا الوقت من اليوم.
- يُنصح باستعمال واقي الشمس، بمعامل حماية (30-50) درجة، ووضعه قبل التعرض للشمس بربع ساعة، كما يُجب وضعه على البشرة كلّ ساعة ونصف، ويجب استعمال واقي شمس مضاد للماء، في حال التعرق الكثير أو ممارسة السباحة.
علاج آثار الحروق
يُمكن علاج آثار الحروق حسب درجتها، باتباع الطريقة التاليّة:[٣]
- حروق الدرجة الثانيّة:
- يُوّزع مقدار من مرهم مضاد حيوي؛ لعلاج آثار الحرق.
- يُغطّى الحرق بقطعة شاش مُعقمة، غير لاصقة؛ لحماية البشرة من العدوى، ومُساعدتها على الشفاء.
- حروق الدرجة الثالثة:
- يُمكن أن يحتاج الأمر لعمليّة جراحيّة؛ لشدّ البشرة.
- تتضمن العملية أخذ الجلد من مكانٍ صحيٍ من الجسم أو من مُتبرع، ثمّ زراعته لتغطية المنطقة المُتضررة من الحرق.
المراجع
- ^ أ ب Jennifer Boidy, "How to Treat Sunburn on the Face"، www.wikihow.com, Retrieved 19-3-2019. Edited.
- ↑ TAMMY DRAY, "Treatments for a Facial Sunburn"، www.livestrong.com, Retrieved 19-3-2019. Edited.
- ↑ Debra Sullivan, PhD (9-12-2016), "What Burns Cause Scars and How Are Burn Scars Treated?"، www.healthline.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.
