أسباب آلام الثدي الأيسر

أسباب آلام الثدي الأيسر المتعلقة بالثدي

هل تعانين من ألم في الثدي؟ قد تصاب النساء من جميع الأعمار بألم في الثدي، ويمكن أن يحدث الألم قبل وبعد انقطاع الطمث، ولكن مرحلة الإنجاب يرافقها الشعور بألم الثدي أكثر من غيرها، ويمكن أن تختلف شدة وموقع ألم الثدي بحيث يمكن أن يحدث الألم في أحد الثديين أو كلاهما، كما أنّ شدة الألم تتدرج من خفيفة إلى شديدة، وعادةً ما يتم وصفها بحرقة حادة أو شد في أنسجة الثدي، ويمكن أن يكون للتغيرات الهرمونية الناتجة عن الدورة الشهرية والحمل والرضاعة وانقطاع الطمث تأثيرًا في طبيعة ألم الثدي الذي تعاني منه النساء،^[١] وفي هذا المقال سيتم توضيح جميع أسباب حرقة الثدي الأيسر وطرق تخفيف الألم:

• إصابة الثدي.
• جراحة الثدي.
• التهاب قنوات الحليب.
• التغيرات الهرمونية.
• التهاب الثدي.
• وجود كتل في الثدي.
• سرطان الثدي.

التغيرات الهرمونية

ما هي الهرمونات التي تسبب ألم الثدي؟ التقلبات الهرمونية هي من الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الثدي لدى النساء، حيث يصبح الثدي مؤلمًا قبل 3-5 أيام من بداية الدورة الشهرية ويتوقف الألم فيما بعد، ويعزى ذلك لارتفاع هرمون الإستروجين والبروجسترون قبل الدورة الشهرية مباشرةً، وتتسبب هذه الهرمونات بتضخم في الثديين ويمكن أن تؤدي إلى ألم عند الضغط أو اللمس، وفي حال كانت المرأة حاملاً، فقد يظل ألم الثدي مستمرًا خلال الأشهر الـ 3 الأولى مع ارتفاع مستويات الهرمونات.^[٢]

تغيّر الهرمونات خلال مراحل معينة مثل الحمل والدورة الشهرية وغيرها قد يسبب آلامًا في الثدي.

إصابة الثدي

هل ألم إصابة الثدي يزول من تلقاء نفسه؟ مثل أي جزء من الجسم يمكن أن يصاب الثدي جرّاء حادث أو أثناء ممارسة الرياضة أو بعد جراحة الثدي، وتشعر المرأة بألم حاد وقت الإصابة، ويمكن أن يستمر هذا الألم لبضعة أيام حتى عدة أسابيع بعد إصابة الثدي، ويجب مراجعة الطبيب إذا لم يتحسن الألم أو في حال ظهور أي من العلامات الآتية:^[٢]

• وجود تورم شديد في الثدي.
• ظهور نتوء في الثدي مع احمرار وسخونة بكونها دلالة على وجود عدوى.
• وجود كدمة على الثدي مستمرة.

قد تصاب منطقة الثدي من خلال الصدمات أو الجراحة أو خلال ممارسة الرياضة مما يسبب الشعور بالألم والذي يزول بمرور الوقت.

جراحة الثدي

متى يتم اللجوء لجراحة الثدي؟ تتم عملية جراحة الثدي لأسباب تجميلية وأخرى علاجية؛ مثل تصغير الثدي لتخفيف آلام الظهر أو الجراحة لإزالة السرطان، وقد تسبب هذه العمليات تغيرات في الإحساس بالثدي أو الحلمة وألم في الثديين، كما ويمكن أن يكون هناك نسيج ندبي بعد جراحة تصغير الثدي يسبب الألم، وعند إجراء عملية تكبير للثدي، فقد يكون هناك بعض الألم والتورم لمدة تصل إلى بضعة أسابيع، أما بعد جراحة سرطان الثدي فقد تظهر كدمات في المنطقة ويكون هناك شعور بالتنميل ونغزات الثدي الأيسر، وعادةً ما يتم وصف ما يأتي للتخفيف:^[٣]

• مسكنات للألم.
• حمامات دافئة بعد أسبوع.
• بعض التمارين.
• استخدام غسول فيتامين E أو اللانولين النقي على الشقوق للمساعدة في إخفاء الندوب.

جراحة الثدي لأسباب تجميلية أو علاجية قد تسبب الندوب والألم لفترة معينة حتى يتماثل الجسم للشفاء بشكل كامل.

التهاب قنوات الحليب

متى يمكن أن يحدث التهاب في قنوات الحليب؟ التهاب قنوات الحليب أو ما يعرف بتوسع القنوات هو حالة حميدة وليست سرطانية في الثدي، وهو ناتج عن تغيرات طبيعية في الثدي تحدث مع تقدم العمر، حيث إن الثدي يتكون من فصيصات وهي غدد منتجة للحليب وقنوات وهي عبارة عن أنابيب تحمل الحليب إلى الحلمة وتكون محاطة بأنسجة غدية وليفية ودهنية، وعندما تقترب المرأة من سن اليأس تقصر القنوات الموجودة خلف الحلمة وتتوسع وهذا ما يسمى بتوسع القنوات، وتظهر بعض الأعراض في حالة التهاب قنوات الحليب ومنها ما يأتي:^[٤]

• إفرازات من الحلمة عادة مائية أو دموية.
• ألم الثدي.
• وجود تورم خلف الحلمة ناتج عن الإصابة بالعدوى.
• انقلاب الحلمة بسبب قصر القنوات في الثدي.

التهاب قنوات الحليب هو تغير طبيعي يحدث مع تقدم العمر ويسبب تجمع للسوائل في القنوات المتوسعة مما يسبب الألم والانتفاخ في منطقة الثدي.

التهاب الثدي

ما هي أسباب التهاب الثدي؟ هناك عدة أسباب لالتهاب الثدي وعادةً ما يعطي تاريخ الحالة والملاحظات السريرية مؤشرًا لتحديد المسببات المرضية، وترافق حالات التهاب الثدي أعراض مثل الاحمرار والحرقة وألم في الثدي الأيسر، ويكون السبب عند المرضعات هو التهاب الضرع أو الخراج في حالاتٍ نادرة، أما في النساء غير المرضعات قد تكون المشكلة متمثلة بالآتي:^[٥]

• التهاب الضرع.
• وجود خراج حول الحلمة.
• وجود آفات التهابية وعدوى ثانوية.

مع وجود الأسباب المختلفة لالتهاب الثدي إلّا أنه يجب الأخذ بعين الاعتبار احتمالية الإصابة بسرطان الثدي الالتهابي، ولمزيد من المعلومات عن التهاب الثدي، يمكنك قراءة معلومات عن التهاب الثدي.^[٥]

وجود كتل في الثدي

هل جميع كتل الثدي سرطانية؟ الألم الحاد في الثدي وخاصة عند الضغط أو اللمس قد يدفع النساء إلى التساؤل عما إذا كان شيئًا خطيرًا، وغالبًا ما يكون تكتل الثدي هو أول ما تلاحظه النساء والذي يدفعهن إلى زيارة الطبيب، وعادةً ما يتم ربط الألم بشيء خاطئ كسرطان الثدي، لكن معظم الحالات تكون بسبب أورام الثدي الحميدة، مما يعني أنها ليست سرطانية، وعادةً ما يكون لكتل ​​الثدي الحميدة حواف ناعمة ويمكن تحريكها قليلاً عند الضغط عليها وتوجد في كلا الثديين، وهناك العديد من الأسباب الشائعة لكتل الثدي وتشمل ما يأتي:^[٦]

• التغيرات الطبيعية في أنسجة الثدي.
• التهابات الثدي.
• تغير أنسجة الثدي خلال حياة المرأة.
• تغير مستويات الهرمونات أثناء الدورة الشهرية.
• الأورام الغدية الليفية، ويمكن علاج الأورام الليفية بالجراحة.

معظم كتل الثدي حميدة، ولها حواف ناعمة منتظمة ويمكن تحريكها تحت الجلد.

سرطان الثدي

هل سرطان الثدي يسبب الألم ؟ يتشكل سرطان الثدي في خلايا الثدي في حال وجود نمو بشكلٍ غير طبيعي، وتتشكل الكتل في الثدي بسبب نمو الخلايا السرطانية وتراكمها بشكل يفوق الخلايا الطبيعية، ويبدأ سرطان الثدي غالبًا بخلايا القنوات المنتجة للحليب أو في الأنسجة الغدية التي تسمى الفصيصات أو في خلايا أو أنسجة أخرى داخل الثدي، وهذا النوع من السرطان هو أكثر أنواع السرطانات شيوعًا عند النساء بعد سرطان الجلد، ويساعد الكشف عن سرطان الثدي والفحص الدوري لسرطان الثدي في علاجه وتقليل أعداد الوفيات، وقد تتضمن علامات سرطان الثدي وأعراضه ما يأتي:^[٧]

• وجود كتلة مختلفة في الثدي عن باقي أنسجته.
• اختلاف حجم الثدي أو شكله.
• ظهور تغييرات في الجلد فوق الثدي.
• احمرار جلد الثدي وتنقر الجلد حيث يبدو مثل قشرة البرتقال.

بشكلٍ عام قد تعاني النساء من ألم الثدي الأيسر قبل الدورة، ولكن من العلامات المبكرة لسرطان الثدي آلام الثدي التي لا تزول حتى بعد الانتهاء من الدورة الشهرية وحتى الدورة التالية، حيث إنّ وجود أحد هذه الأعراض لا يعني بالضرورة الإصابة بسرطان الثدي، حيث يمكن أن يكون السبب وجود عدوى، لذا يجب مراجعة الطبيب لإجراء الفحص وتقييم الأعراض.^[٨]

أسباب آلام الثدي الأيسر غير متعلقة بالثدي

هل يمكن أن يكون الألم ناجم عن مشاكل في الغضاريف الضلعية؟ في بعض الأحيان، عندما يحدث الألم يصعب تحديد المكان بدقة وأين يتركز الألم، وعندما يكون الألم على الجانب الأيسر من الصدر، فقد يعتقد البعض أنه ألم في الثدي الأيسر، ولكن قد يكون الألم في الواقع أسفل الثدي الأيسر،^[٩]وتتضمن بعض أسباب الألم غير المتعلقة بالثدي والتي يشعر بها المريض كما لو كانت في الثدي ما يأتي:

• ألم في جدار الصدر.
• مشاكل في القلب.
• مشاكل في المريء.
• التهاب الغضروف الضلعي.
• الفيبروميالغيا.
• الالتهاب الرئوي.
• الانصمام الرئوي.

ألم في جدار الصدر

ما سبب ألم جدار الصدر؟ قد يظن المريض أن ألم جدار الصدر مصدره الثدي، ولكن الحقيقة أن الألم يكون لعدد من الأسباب، بما في ذلك شد عضل في الصدر، أو التهاب حول الضلوع، ويكون ناجمًا عن حالات تسمى التهاب الغضروف الضلعي أو ما يعرف بمتلازمة تيتز، أو حالة طبية مثل الذبحة الصدرية أو حصوات المرارة، وتشمل علامات ألم جدار الصدر ما يأتي:^[١٠]

• الألم في جانب واحد أو في منطقة معينة أو حول منطقة واسعة من الثدي.
• قد يكون الألم حارقًا أو حادًا، وقد ينتشر أسفل الذراع.
• الشعور بالألم إذا تم الضغط على المنطقة المصابة على جدار الصدر.

مشاكل في القلب

هل تختلف أعراض النوبة القلبية عند النساء؟ على الغالب ألم الثدي غير مرتبط بمشاكل القلب، ولكن يجب التحقق ما إذا كان المريض يعاني من أعراض النوبة القلبية، ويجب الإشارة إلى أنّ أعراض أمراض القلب لدى النساء تختلف عن ما هي عليه عند الرجال فقد يكون الألم خفيفًا، أو قد تشعر بحرقة، أو الشعور بألم في الثدي، ولذلك قد تتجاهل النساء هذه العلامات، لذا يجب أن تكون المرأة على معرفة بأعراض النوبة القلبية الآتية:^[٩]

• ألم أو ضغط في الصدر.
• ألم في الرقبة أو الفك أو الذراع الأيسر.
• ضيق التنفس.
• التعرق.
• غثيان.
• الدوار أو الإغماء.

مشاكل في المريء

ما علاقة المريء بألم الثدي الأيسر؟ بكون الموقع التشريحي للمريء يمر أسفل الثدي الأيسر، لذلك حالات الارتجاع المعدي المريئي قد يرافقها الشعور بألم في الثدي الأيسر، كما أن فتق الحجاب الحاجز يسبب نفس الأعراض، ومن الجدير بالذكر أن طبيعة آلام المريء تتخذ صفة حرقة، وقد يرافق هذه الحالات الشعور بطعم حمضي في الفم.^[٩]

التهاب الغضروف الضلعي

كيف يعالج التهاب الغضروف الضلعي؟ التهاب الغضروف الضلعي من الأسباب الشائعة لألم الثدي، وهو عبارة عن التهاب في الضلوع الموجودة خلف الثدي، ويعزى هذا الالتهاب لأسباب عدة منها زيادة النشاط البدني أو الصدمة، وقد يحدث بدون سبب واضح، ويسبب أعراض منها الألم المستمر، ودائمًا ما يكون ظاهرًا عند نقاط معينة على الضلوع المصابة، وبكون الألم مصدره المنطقة أسفل الثدي تشك المرأة أن مصدره الثدي ذاته، ويمكن أن يزول الألم دون علاج، ويمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات مثل:^[١١]

• الآيبوبروفين.
• النابروكسين.

الفيبروميالغيا

ما هو مرض الفيبروميالغيا؟ ويعرف أيضًا بالألم العضلي الليفي، وهو اضطراب يتسم بالشعور بالألم في العضلات الهيكلية إلى جانب الشعور بالإرهاق ومشاكل في النوم والذاكرة ومشاكل في المزاج، كما أن هناك دلائل على أن الألم العضلي الليفي يضاعف رد الفعل للأحداث المؤلمة عن طريق التأثير على استقبال وتحليل الدماغ والحبل الشوكي للإشارات المؤلمة وغير المؤلمة، وغالبًا ما تبدأ الأعراض بعد حدث معين مثل الصدمة الجسدية أو الجراحة أو العدوى أو الضغط النفسي الشديد، وتكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالألم العضلي الليفي، وقد يترافق هذا المرض الآتي:^[١٢]

• متلازمة القولون العصبي.
• الصداع النصفي وأنواع أخرى من الصداع.
• التهاب المثانة الخلالي أو متلازمة المثانة المؤلمة.

لمزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقال الآتي: الفيبروميالغيا

الالتهاب الرئوي

ما علاقة الالتهاب الرئوي بألم الثدي؟ الالتهاب الرئوي هو عدوى تؤدي إلى التهاب الأكياس الهوائية في الرئتين، مما يترتب عليه امتلاء الأكياس الهوائية بالسوائل أو الصديد،  وتعتمد طريقة استجابة الجسم للالتهاب الرئوي على عوامل عدة منها نوع الجرثومة المسببة للعدوى والعمر والصحة العامة، وتختلف أعراض الالتهاب الرئوي فيمكن أن تكون خفيفة جدًا أو شديدة تتطلب العلاج في المستشفى، وتشمل هذه الأعراض:[١٣]

• ألم حاد أو وخز في الصدر مع التنفس أو السعال.
• الحمى والقشعريرة وصعوبة التنفس.
• مخاط دموي.
• فقدان الشهية وانخفاض الطاقة.
• الإرهاق الغثيان والقيء.

لمزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقال الآتي: مرض التهاب الرئة وطريقة العلاج

الانصمام الرئوي

هل سبق وسمعت بالانصمام الرئوي؟ الانصمام الرئوي هو انسداد شريان في الرئتين بفعل تجلط الدم في وريد خارج الرئتين، وتكون الجلطة الدموية عادةً في وريد عميق في الفخذ أو في الحوض، حيث تنفجر الجلطة الدموية وتنتقل إلى الرئتين وتستقر، وتشمل الأسباب الأقل شيوعًا فقاعات الهواء أو قطرات الدهون أو السائل الأمنيوسي أو كتل الطفيليات أو الخلايا السرطانية، وتشمل الأعراض الرئيسة للانصمام الرئوي ما يأتي:^[١٤]

• ألمًا في الصدر تحت عظم القص أو على جانب واحد حاد.
• الشعور بطعن وحرقان في الصدر.
• ألم وثقل في الثدي الأيسر.

قد تكون آلام الثدي مرتبطة بأسباب لا ترتبط بالثدي نفسه، فقد تكون بسبب مشاكل متعلقة بالقلب والرئة.

أسباب آلام الثدي الأيسر عند الرجال

هل يصاب الرجل بآلام في الثدي فعلًا؟ تتعدد أسباب ألم الثدي عند الرجال، وتشمل إجهاد العضلات أو التكيس، ومن الجدير بالذكر أن بعض هذه الأسباب تحتاج علاج ولكن معظمها غير ضار، وبعضها يختفي من تلقاء نفسه، وتتضمن بعض الحالات الشائعة التي قد تسبب ألم الثدي لدى الرجال ما يأتي:^[١٥]

• التثدي.
• تكيسات الثدي.
• إجهاد العضلات.
• نخر دهون الثدي.
• الورم الغدي الليفي.
• سرطان الثدي.
• اضطراب الكبد.
• أمراض القلب أو الرئة.
• حرقة المعدة.
• الأدوية مثل مضادات الاكتئاب.
• إصابات الظهر أو الرقبة أو الكتف.

تتعدد أسباب ألم الثدي عند الرجال وتشمل بعض الأمراض وتناول بعض الأدوية.

طرق للتخفيف من آلام الثدي الأيسر

كيف يمكن تخفيف آلام الثدي في المنزل؟ يقوم الطبيب بتحديد سبب ألم الثدي ووصف العلاج بناءً على ذلك، لذا من المهم مراجعة الطبيب قبل تجربة أي من تقنيات الرعاية الذاتية لمعرفة ما إذا كانت مناسبة تبعًا للحالة والتشخيص، وتشمل أساليب الرعاية الذاتية في تخفيف ألم الثدي الأيسر ما يأتي:^[١]

• ارتداء حمالة صدر داعمة طوال اليوم وربما تكون هناك الحاجة لارتدائها أثناء النوم.
• تقليل تناول الكافيين والصوديوم ومصادره مثل الشوكولاتة والقهوة والشاي.
• استخدام كمادات ساخنة أو باردة على الثديين.
• اتباع نظام غذائي قليل الدسم وتناول الفيتامينات مثل فيتامين ب6 وفيتامين ب1 وفيتامين هـ.
• استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين أو الأسيتامينوفين أو الآيبوبروفين لتخفيف الألم.
• الاسترخاء لتقليل التوتر والقلق.

يمكن القيام ببعض الممارسات المنزلية لتخفيف ألم الثدي بعد استشارة الطبيب.

هل ألم الثدي الأيسر من أعراض الحمل؟

يعد ألم الثدي من علامات الحمل الأولى، ويظهر خلال الفترة الممتدة من أسبوع إلى أسبوعين بعد الحمل، وذلك قبل ملاحظة انقطاع الدورة الشهرية، ويمكن أن يكون ألم الثدي أحيانًا مؤشرًا مفيدًا للحمل، وقد تتشابه أعراض الحمل المبكرة مع أعراض الدورة الشهرية المنتظمة، ويمكن معرفة الفرق بإجراء فحص الحمل.^[١٦]

يعد ألم الثدي من علامات الحمل فعلًا ولكن يجب إجراء فحص الحمل دائمًا لإثبات الحمل.

متى يجب مراجعة الطبيب عند الشعور بآلام في الثدي الأيسر؟

من المهم مراجعة مقدم الرعاية الأولية أو طبيب متخصص في أمراض النساء في حال الشعور بألم جديد في الثدي أو الحلمة، وحتى ولو كان معظم أسباب ألم الثدي بسيطة وغير خطيرة، إلا أنه يفضل عدم تأخير تشخيص سرطان الثدي أو أي سبب آخر مثل أمراض القلب، إلى جانب الشعور بالألم فإنه يجب مراجعة الطبيب على الفور في حال ظهور أي من الأعراض الآتية:^[١٧]

• تورم الثدي.
• تغيرات في جلد الثدي أو الحلمة.
• الاحمرار أو التقشر أو السماكة أو تنقير الجلد.
• ظهور إفرازات من الحلمة غير حليب الثدي.

هناك بعض الأعراض المرافقة لألم الثدي والتي يجب طلب رعاية طبية فور حدوثها.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Ten common causes of breast pain", medicalnewstoday, Retrieved 23/3/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Breast Pain: 10 Reasons Your Breasts May Hurt"، hopkinsmedicine، اطّلع عليه بتاريخ 23/3/2021. Edited.
3. ↑ "Breast Surgery: Options", clevelandclinic, Retrieved 23/3/2021. Edited.
4. ↑ "Duct ectasia", breastcancernow, Retrieved 23/3/2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "Breast inflammation: Clinical examination, aetiological pointers", sciencedirect, Retrieved 23/3/2021. Edited.
6. ↑ "Breast Lumps: Causes and When to Call a Doctor", webmd, Retrieved 23/3/2021. Edited.
7. ↑ "Breast cancer", mayoclinic, Retrieved 23/3/2021. Edited.
8. ↑ "What Are the Warning Signs of Breast Cancer?", healthline, Retrieved 23/3/2021. Edited.
9. ^ ^{أ ب ت} "What's Causing My Left Breast Pain?", verywellhealth, Retrieved 23/3/2021. Edited.
10. ↑ "Chest wall pain", breastcancernow, Retrieved 23/3/2021. Edited.
11. ↑ "What Causes Breast Pain?", foxchase, Retrieved 23/3/2021. Edited.
12. ↑ "Fibromyalgia", mayoclinic, Retrieved 23/3/2021. Edited.
13. ↑ "Pneumonia Symptoms and Diagnosis", lung, Retrieved 23/3/2021. Edited.
14. ↑ "Pulmonary Embolus (Pulmonary Embolism)", pennmedicine, Retrieved 23/3/2021. Edited.
15. ↑ "What causes breast pain in men?", medicalnewstoday, Retrieved 23/3/2021. Edited.
16. ↑ "Do Sore Boobs Mean I’m Pregnant? Plus, Why This Happens", healthline, Retrieved 23/3/2021. Edited.
17. ↑ "Causes of Breast Pain and Treatment Options", .verywellhealth, Retrieved 23/3/2021. Edited.