أسباب آلام كف اليد

آلام كف اليد

كل عضو في جسم الإنسان معرّض لحدوث الألم فيه، بما في ذلك كف اليد أو راحة اليد، وتنتج آلام كف اليد عن تلف أو إصابة أي من البنى الموجودة في راحة اليد، بما في ذلك العظام أو المفاصل أو الأوتار أو الأعصاب أو العضلات أو الأوعية الدموية أو النسيج الضام أو الجلد، وقد تكون أعراض هذه الآلام ثابتة أو متغيّرة، وقد تتحسن أو تزداد سوءًا مع الحركة، ويُوصف ألم كف اليد بأنه حاد ومرافق للخدر والرقان في بعض الأحيان، وتتراوح شدته من خفيفة إلى شديدة.^[١]

يدل ألم الكف أحيانًا إلى الألم الذي ينشأ من الإصابة أو المرض في أي مكان آخر في الجسم.^[١]

أسباب آلام كف اليد

تختلف أسباب آلام كف اليد من شخص لآخر، فهل تختلف أعراضها؟ تتفاوت شدة هذه الأعراض من خفيفة تزول في وقت قصير، إلى شديدة يمكن أن تستمر لوقت طويل ولا تزول إلا عن طريق معالجتها بشكلٍ صحيح، ويجب وصف الألم بدقة للطبيب المختص ليقوم بتحديد أسباب آلام كف اليد بشكل دقيق،^[٢] ومن أسباب آلام كف اليد، الأسباب الآتية:

حدوث الإصابات

هل يمكن أن تسبب لدغات الحشرات حدوث الإصابات؟ تعد الإصابات في اليد أحد أسباب آلام كف اليد الشائعة والتي تسبب إلى جانب الألم أنواع أخرى من عدم الراحة، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يستخدمون بانتظام المعدّات الثقيلة أو الذين يمارسون الرياضة أو الذين يعملون في بيئات خطرة، ويمكن أن تتسبب الإصابات في تلف المناطق الرئيسة في اليد، بما في ذلك الأعصاب والأوتار والعضلات، ومن أمثلة الإصابات التي قد تؤدي إلى ألم في راحة اليد ما يأتي:^[٢]

• الضربات القوية ووقوع أجسام ثقيلة على اليد.
• الوقوع على اليد.
• الحروق بأنواعها.
• الإصابة بالجروح في كف اليد.
• لسعات ولدغات الحشرات.

قد يسبب الإفراط في الإجهاد الفيزيائي لها، مثل الإصابات أثناء الألعاب الرياضية أو المهام المتكررة للغاية إلى حدوث الإصابات وألم الكف، وفيما يأتي أهم الأعراض التي قد تصيب المريض:^[١]

• نزيف أو كدمات.
• الشعور بالحرق.
• صعوبة في حركة اليد.
• تورم واحمرار.

يمكن أن تحدث الإصابات المختلفة آلام في باطن الكف، مما يؤثر على الأعصاب والأوتار والعضلات.

متلازمة الأنبوب الرسغي

ما هي متلازمة الأنبوب الرسغي؟ عندما يعاني شخص ما من متلازمة الأنبوب الرسغي، يصبح هذا النفق الموجود في رسغه مضغوطًا أو ملتهبًا، مما يضغط على العصب المتوسط ​​والأوتار التي تمر به، مما يسبب ألمًا في كف اليد، ومن أعراض هذه المتلازمة أيضًا:^[٢]

• ألم في المعصم وراحة اليد والأصابع.
• الخدر أو الإحساس بوخز في كف اليد والأصابع.
• ضعف في اليد أو انخفاض القدرة على السيطرة على الأشياء وحملها.

يمكن أن تسبب متلازمة الأنبوب الرسغي ضعف في اليد مما يقلل من قدرتها على القيام بالمتطلبات اليومية.

الإصابة بعدوى ما

كيف يتم علاج الإصابة بالعدوى؟ إذا أصيبت راحة اليد بجرح أو إصابة ما قد يؤدي ذلك إلى التهاب هذا الجرح، ويجب علاج هذه الحالة فورًا لمنع تطوّرها لحالة خطيرة مثل التهاب النسيج الخلوي والخراجات والالتهابات، مما يزيد من شعور المريض ببعض الأعراض التي يمكن أن تحتاج إلى المضادات الحيوية، ومن هذه الأعراض ما يأتي:^[٢]

• الألم والتورّم في كف اليد.
• حرارة وحمّى.
• احمرار في منطقة الإصابة.

يمكن لإصابة العدوى أن تتطور ليلتهب النسيج الخلوي، ويجب استشارة الطبيب المختص لعلاجها بالشكل الدقيق.

التهاب المفاصل

ما علاقة التهاب المفاصل الروماتويدي بألم كف اليد؟ التهاب المفاصل -التهاب مفصل واحد أو أكثر- هو السبب الرئيس من أسباب آلام كف اليد، ويمكن أن يحدث في أي مكان في الجسم ولكنّه شائع بشكل خاص في اليدين والمعصمين، ويوجد أكثر من 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل ، ولكن الأكثر شيوعًا هو التهاب المفاصل التنكّسي والتهاب المفاصل الروماتويدي، ومن أهم أعراضه ما يأتي:^[٣]

• تورم المفاصل.
• تصلب المفاصل.
• ضعف في المفصل.
• ألم مع الحركة.

لقراءة المزيد عن التهاب المفاصل، يمكنك متابعة المقال الآتي: علاج التهاب المفاصل

يعيق التهاب المفاصل حركة كف اليد بالشكل السليم.

داء النقرس

ما هو النقرس؟ هو حالة مرضية يتوضّع فيها حمض اليوريك على المفاصل ويؤدي إلى حدوث ألم شديد في المفصل المصاب، وهو نوع من أنواع التهاب المفاصل الحاد، وإذا أصاب المعصم، يمكن أن يؤدي إلى ألم شديد في كف اليد، ويعاني الأشخاص المصابون بالنقرس من نوبات ألم مفاجئة وحادّة في مفاصلهم، كما يؤثر النقرس غالبًا على المفصل عند قاعدة إصبع القدم الكبير، ولكنّه قد يحدث في أي مكان في القدمين والركبتين واليدين والمعصمين، وفيما يأتي أهم أعراض النقرس:^[٤]

• حرارة في المفصل.
• تورم.
• احمرار.
• تقشر في الجلد.

لقراءة المزيد عن النقرس، يمكنك متابعة المقال الآتي: النقرس

يعد النقرس واحدًا من أسباب الإصابة بألم الكف، حيث يعمل الالتهاب الذي يسببه تراكم حمض اليوريك على تورم المفصل وتشكل الألم.

الاعتلال العصبي المحيطي

ما الأعراض المرافقة لاعتلال العصب المحيطي؟ الاعتلال العصبي المحيطي هو حالة تسبب الخدر والألم والضعف في اليدين أو القدمين، ويحدث الاعتلال العصبي المحيطي في اليدين عند التهاب الأعصاب الطرفية، وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب تلف الأعصاب الطرفية، بما في ذلك مرض السكري والإصابات المؤلمة والالتهابات ومشاكل التمثيل الغذائي أو الاستقلاب، وتمثل أهم أعراضها الآتي:^[٥]

• خدر في الأطراف.
• تنميل.
• فقدان الاحساس في اليدين.

يحد الاعتلال العصبي المحيطي بسبب التهاب أعصاب الأطراف.

طرق تخفيف آلام كف اليد

هل يمكن علاج آلام كف اليد بالحقن؟ هناك عدة طرق للتخلص من آلام كف اليد منها العلاجات الفيزيائية الحركية، ومنها العلاجات الدوائية التي توصف عن طريق الطبيب المختص الذي سيشخص الحالة التي أدّت لهذه الآلام، ومن هذه الطرق ما يأتي:^[٦]

• الحقن: إن استخدام حقن الكورتيزون في المصل سيقوم في تخفيف آلام كف اليد بشكلٍ كبير.
• مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية: والتي تساعد على تخفيف آلام اليد عن طريق منع الإنزيمات التي تسبب الألم والتورم، ولكن يرتبط الاستخدام طويل الأمد لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية عن طريق الفم مثل الآيبوبروفين بالقرحة ونزيف في المعدة وتلف الكبد وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

• الحرارة والبرودة: يمكن أن تخفف الكمادات الباردة أو الساخنة من تصلب الألم وتخفف الألم الناتج عن الصدمات القوية.
• التمارين والتمدّد: فقد تساعد التمارين الرياضية أو العلاج الفيزيائي على تخفيف الألم بإزالة تشنج الأوتار على المفاصل.

يمكن لبعض العلاجات أن تخفف من آلام كف اليد، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي منها.

أعراض آلام كف اليد التي تستدعي زيارة الطبيب

هل تستدعي جميع الحالات مراجعة الطبيب؟ بعض حالات آلام كف اليد قد تكون خفيفة وقصيرة الأمد تزول من تلقاء نفسها، وبعضها الآخر قد يستمر لفترات طويلة، مع ألم شديد وحاد غير محتمل، وعندما لا تستجيب الحالة للعلاجات المنزلية، فيتوجب على الشخص زيارة عيادة الطبيب، كحدوث الحالات الآتية:^[٢]

• ألم شديد في اليد.
• تورم اليد الحاد.
• خلع مشتبه به أو كسور في اليد أو الإصبع.
• الجروح والحروق الشديدة أو النزيف المستمر.

يجب مراجعة الطبيب في حالات الألم المستمر، أو الألم الشديد غير المحتمل الذي يمكن أن ينتج بسبب وجود كسور في اليد.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "Palm Pain", healthgrades, Retrieved 30/12/2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج} "What can cause pain in the palm of the hand?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 30/12/2020. Edited.
3. ↑ "How do you manage arthritis in hands?", medicalnewstoday, Retrieved 30/12/2020. Edited.
4. ↑ "Gout", nhsinform, Retrieved 30/12/2020. Edited.
5. ↑ "Understanding Peripheral Neuropathy -- the Basics", webmd, Retrieved 30/12/2020. Edited.
6. ↑ "Top 5 ways to reduce crippling hand pain", www.health.harvard.edu, Retrieved 30/12/2020. Edited.