أسباب ابيضاض الشعر

ابيضاض الشعر

يُعرَف بالشّيب بأنه من مشاكل الشّعر الشّائعة التي تُسبب تغيّر لونه إلى اللون الأبيض أو الرماديّ فجأةً؛ وذلك نتيجة توقف الخلايا المُنتِجة للون الشعر عن إنتاج صبغة الميلانين الموجودة فيه، والمسؤولة عن إعطاء الشعر اللون الحقيقي، إذ كلما تقدّم عمر الشخص تبدأ بصيلات الشعر بفقدان محتواها من هذه الصّبغة، وهو من المشاكل المُحرِجة التي تواجه كلًا من النساء والرجال، لكن هناك العديد من الطّرق التي تُساعد في إخفاء هذه المشكلة وليس التخلّص منها نهائيًا.^[١][٢]

أسباب ابيضاض الشعر

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ابيضاض الشعر، ومن أبرزها:^[٢]

• الوراثة، تلعب دورًا مهمًا في ظهور الشعر الأبيض في سنّ مبكّرة، إذ قد يكون أحد الوالديّن أو الأجداد يُعانون من ظهور الشعر الأبيض في سن مبكّرة.
• الإجهاد والتوتر، يُؤدي التّعرّض للإجهاد، والتوتر، والقلق، واضطرابات في النوم، وارتفاع في ضغط الدم، واضطرابٍ في الشهيّة إلى ظهور الشّعر الأبيض مبكّرًا.
• اضطراب في الغدّة الدرقيّة، تؤدي التّغيّرات الهرمونيّة التي تُسببها اضطراباتٍ الغّدة الدرقيّة؛ مثل: فرط نشاط الغدّة الدرقيّة، أو خمولها إلى قلّة إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن إعطاء الشعر اللون الطبيعيّ، بالتالي ظهور الشعر الأبيّض.
• أمراض نقص المناعة الذاتيّة، تؤدي الأمراض التي تُهاجم الجهاز المناعي في الجسم إلى ظهور الشعر الأبيض في سنّ مبكّرة، ومن هذه الأمراض: الثّعلبة، والبهاق.
• نقص فيتامين ب12، يُساعد فيتامين (ب12) في زيادة نمو الشعر، وهو أيضًا ضروري لخلايا الدم الحمرء السّليمة التي تحمل الأكسجين إلى خلايا الجسم -بما في ذلك خلايا الشعر-، ففي حالة نقصه يؤدي ذلك إلى ضعف بُصيلات الشعر، مما يُؤثر في إنتاج صبغة الميلانين، بالتالي ظهور الشعر الأبيض، كما أظهرت الدراسات أن ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة يدّل على نقص في فيتامين ب12.
• التّدخين، إذ يزيد التدخين من خطر الإصابة بسرطان الرّئة وأمراض القلب، كما يؤدي إلى تضيّق الأوعيّة الدمويّة، مما يُقلل من تدفق الدم إلى بُصيلات الشعر، بالتالي قد يُسبب تساقطه، وأيضًا يُسبب بياض الشعر، كما أظهرت الدراسات أنّ هناك رابطًا بين التدخين وظهور الشعر الأبيض في سنٍ مبكّرة؛ وذلك نتيجة وجود السموم في السّجائر التي تؤدي إلى إتلاف بعض أجزاء الجسم، بما في ذلك إتلاف بُصيلات الشعر، مما يتسبب في ظهور الشيب في سنٍ مبكّر.

تأخير ابيضاض الشّعر

يوجد العديد من النّصائح التي يمكن اتّباعها في تأخير ظهور الشعر الأبيض، ومن أهمها:^[٣]

• الابتعاد عن التّدخين؛ فهو يُؤثر بشكلٍ كبير في بياض الشعر.
• تناول الأطعمة التي تحتوي نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضّروريّة؛ وذلك للتخلّص من مشكلة ابيضاض الشعر، كما يمكن تناول الأطعمة التي تحتوي مُضادات الأكسدة؛ كالخضراوات، والفواكه، والأسماك، والشاي الأخضر، وزيت الزيتون.
• الحدّ من استخدام الصّبغات، ومنتجات الشعر الكيميائيّة، فهي تُؤثر في إنتاج صبغة الميلانين، بالتالي تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض.
• استخدام العلاجات الطّبيعيّة؛ مثل: استخدام أوراق الكاري، أو الشاي الأسود، أو عنب الثعلب الهنديّ، فهي تُبطئ من ابيضاض الشّعر.

المراجع

1. ↑ Daphne Sashin, "Premature Graying: Reasons, Options"، www.webmd.com, Retrieved 2019-3-10. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Valencia Higuera (2017-3-22), "What Causes White Hair?"، /www.healthline.com, Retrieved 2019-3-10. Edited.
3. ↑ Lana Barhum (2017-12-12), "What you should know about white hair"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2019-3-10. Edited.