محتويات
ما هي أسباب الصداع النصفي الأيسر مع الأذن؟ وكيف يُمكن التعامل مع الحالة بالشكل الصحيح؟ تجدون إجابات هذه الأسئلة مرفقة في مقالنا الموجز.
قد لا يعرف الكثير من المصابين بالصداع الدهليزي الذي يحدث بسبب مشكلات في الأذن الأسباب المؤدية لحدوث ذلك، ما يُؤدي إلى تفاقم المشكلة دون أدنى معرفة بذلك، ويُعاني ما يُقارب 40% من هذه المشكلة التي تنطوي على الشعور بالدوار واختلال التوازن من وقت إلى آخر.
وفي السطور الآتية سنتطرق إلى أسباب الصداع النصفي الأيسر مع الأذن بالتفصيل:
أسباب الصداع النصفي الأيسر مع الأذن
بالرغم من أن الباحثين لم يتوصلوا إلى الأسباب الأساسية لهذه المشكلة، ولكنها قد تتضمن أسباب الصداع النصفي الأيسر مع الأذن النقاط الآتية:
- الشحنات الكهربائية غير الطبيعية في الخلايا العصبية المسؤولة عن مستقبلات الألم في الدماغ.
- الإطلاق غير الطبيعي للمواد الكيميائية في الدماغ، مثل: السيروتونين.
محفزات الصداع النصفي الأيسر مع الأذن
بعد معرفة أسباب الصداع النصفي الأيسر مع الأذن إليك قائمة المحفزات المرتبطة بالصداع النصفي الأيسر مع الأذن في ما يأتي:
1. المحفزات الصحية
تتضمن:
- العوامل الوراثية.
- القلق والتوتر.
- الأضواء الساطعة.
- كثرة النوم أو قلته.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال انقطاع الطمث، أو العلاج الهرموني، أو الحيض، أو البلوغ.
- الجفاف.
- الجوع.
- المحفزات المعقدة، مثل: شاشات الترفيه، وأنماط الأسقف والأرضيات، والبيئة المزدحمة.
- تغيرات الطقس أو تغير الضغط الجوي.
- الجنس، إذ إن النساء عرضة بشكل أكبر للإصابة بالصداع النصفي الدهليزي.
2. المحفزات الغذائية
وتتضمن:
- الأجبان المُعتقة، مثل: جبن الشدر، وجبن جودا، وجبن الفيتا، وجبن البارميزان.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الغلوتامات أحادية الصوديوم كالأطعمة المصنعة.
- اللحوم المعالجة، مثل: السجق، والسلامي، والنقانق، واللحوم المدخنة، وكبد الدجاج، واللحم المقدد، والبيبروني، والرنجة المخللة.
- اللحوم المُضاف لها مطري اللحم، أو الخل باستثناء الخل الأبيض، أو صلصة الصويا، أو مستخلص الخميرة.
- الأطعمة المخللة.
- البازيلاء والفول والفاصولياء.
- الزيتون والبصل.
- القشدة الحامضة واللبن والزبادي.
- المشروبات الكحولية.
- بعض أنواع الفواكه، مثل: الموز، والحمضيات، والبابايا، والباشن فروت، والزبيب، والأفوكادو، والتين، والخوخ الأحمر.
- الخبز الطازج الساخن والدونات.
- المحلي الاصطناعي.
- الشوكولاتة والكاكاو.
- المكسرات وزبدة الفول السوداني.
- المشروبات الغازية والمُحملة بالكافيين.
طرق التعامل مع الصداع النصفي الأيسر مع الأذن
يُمكن بالطرق الآتية التخفيف من المشكلة أو علاجها أو تفاديها:
1. العلاجات الدوائية
قد يُوصي الطبيب باستخدام الأدوية الآتية:
- الأدوية الخاصة بالإجهاد أو التغيرات الهرمونية في حال كانت هي السبب في الصداع.
- أدوية حاصرات بيتا (Beta blockers).
- الأدوية المضادة للاختلاج.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
- توكسين أونابوتولينوم أ (Onabotulinum toxin A).
- أدوية الببتيد المرتبطة بالجينات كالسيتونين (Calcitonin gene-related peptide).
- أدوية التريبتان (Triptans).
2. العلاجات الطبيعية
تشمل:
- اتباع نظام غذائي صحي إلى جانب ضرورة الحصول على قسط كافٍ من النوم دون الإفراط في ذلك.
- محاولة التخفيف من التوتر قدر الإمكان بالتزامن مع ممارسة التمارين الرياضية التي من شأنها تخفيف التوتر والقلق.
- تجنب الأطعمة والمشروبات المُسببة للصداع الدهليزي والتي تم ذكرها في النقاط السابقة.
- إعادة التأهيل الدهليزي في حال كان الصداع الناجم عن هذه الحالة شديد وحاد وإذا كانت الأعراض المُصاحبة له مزعجة إلى حد كبير، وقد يتضمن هذا العلاج التمارين المُساعدة على تثبيت البصر وتحسين قدرة العين على تتبع الحركة، كما أن العلاج قد يتضمن بعض التمارين لتحسين التوازن والتنسيق بين العين واليد.
متى يجب أن تزور الطبيب؟
يجب التوجه فورًا إلى الطبيب في حال ظهور الأعراض الآتية:
- الحمى والغثيان.
- ضعف الجسم.
- ضيق التنفس.
- الرؤية المزدوجة.
- الالتباس.
- تصلب الرقبة.
- الصداع الشديد المفاجئ في حال عدم وجود تاريخ طبي مع الصداع مسبقًا.
- تداخل الصداع مع الروتين اليومي.
- الإصابة بالصداع بعد حدوث إصابة في الرأس.
