أسباب ثقل الرأس من الخلف

أسباب ثقل الرأس من الخلف

هل يؤثر ثقل الرأس على أداء الأنشطة الحياتية؟ نعم؛ فقد يعيق الشعور بثقل الرأس والأعراض التي ترافقه ممارسة المهام اليومية، حيث يشعر المصاب في بعض الأحيان بعدم القدرة على رفع الرأس، ومن الجدير بالذكر أنّ ثقل الرأس يحدث لأسباب عديدة ومتنوعة، ولا يعني وجود عرض لدى الشخص أنه يعاني من مرض معين، فالأمر يتطلب مراجعة طبيب مختص ليطلع على الأعراض ونمط حياة المريض، ومن ثمّ يصل إلى تشخيص صحيح للسبب الكامن، وفيما يأتي ذكر لأهم الأعراض التي قد ترافق الشعور بثقل الرأس:^[١]

• الشعور بوجود حزام حول الرأس.
• الصداع.
• الشعور بألم في الرقبة.
• فقدان التوازن والدوخة.
• الإحساس بضغط في الوجه والرأس.

تتراوح أسباب الشعور بثقل في الرأس من أسباب لها علاقة بمشاكل طبية معينة إلى أسباب لها ارتباط بحركة العنق والعمود الفقري، ومن الجدير بالذكر أن الإحساس بثقل الرأس قد لا يتطلب مراجعة أقسام الإسعاف كحالة طارئة،^[٢] وفيما يأتي توضيح لأهم أسباب ثقل الرأس من الخلف:

الشد العضلي

ما هي أسبابه؟ يؤثر شد العضلات على الألياف العضلية التي قد تتمدد بصورة تتعدى حد حركتها أو تنقبض بقوة، ويُعزى ذلك في أغلب الأحيان إلى التعب والإجهاد،^[٣] وفي حال تعرضت عضلات الرأس أو العنق لذلك فقد يشعر المريض بثقل الرأس، ولا ينحصر الإجهاد بالأسباب البدنية والإصابات، فقد يكون العمل أمام الحاسوب لساعات طويلة سببًا في توتر العنق، الإرهاق وثقل الرأس، وفيما يأتي أهم الأعراض المصاحبة للشد العضلي:^[١]

• الألم.
• نطاق الحركة المحدود للعضلة.
• الانتفاخ والورم.
• تيبس في العضلة.
• الضعف.

من المحتمل أن يكون الشد العضلي مسؤولًا عن ثقل الرأس، ويقوم الطبيب بتحديد ذلك عن طريق أخذ السيرة المرضية والفحص البدني.^[٤]

إصابة الرقبة

ما هي الأعراض التي تراف إصابة الرقبة؟ تعمل الإصابات الجمجمة وما يرافقها من أعراض إلى جانب الصداع على شعور المصاب بثقل الرأس،^[١] وتعد إصابات الرقبة أو ما يسمى بالإصابات المصعية أحد هذه الأسباب، حيث تتحرك الرقبة للأمام والخلف وتتعرض للالتواء، وقد يكون ذلك بفعل اصطدام المركبات من الخلف أو بسبب السقوط، وتتحسن هذه الحالة في مدة تقدر بأسابيع عند تلقي العلاج المناسب، ويرافق إصابات الرقبة عدة أعراض يمثل الآتي أهمها:^[٥]

• الشعور بألم في الرقبة.
• تيبس الرقبة.
• اختلال حركة العنق.
• الصداع.
• الشعور بوخز في الذراعين.
• الدوخة.
• التعب.

تؤثر إصابات العنق على الشخص المصاب بحيث يشعر بثقل في الرأس وألم وتيبس في الرقبة.

الارتجاج أو الإصابة في الرأس

هل يتسبب الارتجاج أو الإصابة في الرأس بفقدان الذاكرة؟ يمثل ارتجاج المخ حدوث اهتزاز في الدماغ ناجم عن تلقي ضربة على الرأس، ويعد اضطرابًا مؤقتًا ويحتاج المصاب لعدة أيام أو أسابيع للتحسن، ولكن بكونه مؤقتًا فلا ينفي ذلك أن بعض الحالات تحتاج علاجًا طارئًا أو قد يحدث لديها مشاكل صحيّة، ومن أهم الأعراض المترتبة على ارتجاج المخ وإصابات الرأس ما يأتي:^[٦]

• صداع لا يتحسن مع تناول المسكنات.
• الدوخة.
• الإعياء.
• فقدان الذاكرة.
• تقلبات المزاج.
• الارتباك والشواش.
• الرؤية المزدوجة.

تعمل الأعراض المرافقة للارتجاج مثل الصداع، التعب والنعاس، وبالإضافة للدوخة على شعور المصاب بثقل الرأس.^[٦]

الإعياء

هل هناك فرق بين الشعور بالإعياء والنعاس؟ نعم، بالرغم من أن الشعور بالنعاس قد يتزامن مع التعب والإعياء إلا أنّه لا بد من التفريق بينهما حيث يمثل النعاس رغبة في النوم، أما الإعياء فهو الشعور بنقص الطاقة،^[٧] وتتراوح أسباب الإعياء من أسباب عارضة كقلة النوم أو الصداع أو أسباب تدل على وجود مشكلة صحية، ويجب مراجعة الطبيب في حال كان الشعور بالإعياء مستمرًا ويرافقه صعوبة في رفع الرأس مع إحساس بثقل،^[١] وترتبط الأعراض المصاحبة للإعياء بشكلٍ عام مع السبب، وفيما يأتي توضيحٌ لها:^[٧]

• أمراض القلب، أمراض الرئة أو فقر الدم:
  • ضيق التنفس.
  • التعب مع أقل جهد بدني.

• مرض السكري:
  • كثرة التبول.
  • العطش المستمر.
  • مشاكل في الرؤية.

• قصور الغدة الدرقية:
  • الشعور بالبرد.
  • جفاف الجلد.
  • ضعف الشعر.

تتعدد أسباب الشعور بالتعب، وقد يرافق الإعياء ثقل في الرأس.

القلق

متى يكون القلق بحاجة لعلاج؟ يقول الدكتور جوزيف ماكجواير أخصائي الأمراض النفسية للأطفال في جونز هوبكنز،"في كثيرٍ من الأحيان لا يعير الناس اهتمامًا للأشخاص المصابين بالقلق"،^[٨]ولكن هنا لا بد من الإشارة إلى أن الجميع يشعرون بالقلق، ولكن هناك أشكال للقلق ترافق بعض الأحداث مثل الاختبارات وغيرها، وهناك اضطرابات للقلق تكون ملازمة للمريض، وهذا النوع يحتاج مراجعة الطبيب المختص، ومن أعراض القلق ما يأتي:^[٩]

• التعرق.
• الشعور بالضيق.
• زيادة سرعة ضربات القلب.

يسبب القلق نوع من الصداع يسمى بالصداع التوتري، ويصف المصابين به وجود حزام ملفوف حول الرأس، ويكون ذلك بسبب شد عضلات العنق وفروة الرأس، مما يترتب عليه الشعور بثقل في الرأس.^[١]

الصداع النصفي

ما مدى شيوع الصداع النصفي؟ يعد الصداع النصفي ثالث أكثر الأمراض انتشارًا، ويكون أكثر في المرحلة العمرية الممتدة من 18-44 عامًا، وتشير الإحصائيات إلى أن 90% من المصابين لديهم تاريخ عائلي للمرض،^[١٠] ويسبب الصداع النصفي مجموعة من الأعراض أهمها:^[١١]

• الشعور بألم في أحد جانبي الرأس أو كلاهما.
• حساسية تجاه الضوء والروائح.
• الغثيان.
• القيء.

قد يشعر المريض المصاب بالصداع النصفي بثقل الرأس بسبب تصلب الرقبة والتعب والألم المرافق له.^[١]

صداع الجيوب الأنفية

ينجم ألم الرأس في هذه الحالة عن انتفاخ ممرات الجيوب الموجودة في الوجه من الأمام، وبفعل الألم والضغط يشعر المريض بثقل في الرأس، وبسبب وجود البكتيريا والفيروسات في الجيوب الأنفية قد تتطور الأعراض الآتية:^[٢]

• التورم.
• احتقان الأنف.
• خروج إفرازات صفراء.

بفعل الضغط الناجم من صداع الجيوب الأنفية قد يشعر المريض بثقل الرأس.

صداع التوتر

كم تستمر نوبة صداع التوتر؟ في العادة تستمر النوبة من 20-120 دقيقة، ويسبب هذا الصداع توترًا في عضلات الكتف والرقبة مما يجعل المريض يشعر بثقل في الرأس،^[٢] ومن أهم أعراض صداع التوتر الآتي:^[١٢]

• ألم خفيف في الرأس.
• الشعور بضغط في منطقة الجبهة.
• ألم عند لمس الجبهة وفروة الرأس.
• حساسية للضور في حالات نادرة.

قد تستمر نوبة صداع التوتر لساعتين وتسبب ثقلًا في الرأس.

مشاكل الجهاز الدهليزي

ما هو مرض مينيير؟ يعد مرض مينيير أحد أنواع اعتلال الجهاز الدهليزي في الأذن الداخلية، ويمكن أن يسبب الشعور بامتلاء الأذن وثقل في الرأس، ومن الجدير بالذكر أن الجهاز الدهليزي يرتبط بأجزاء من الأذن الداخلية والدماغ،^[١] وتشمل أعراض مشاكل الجهاز الدهليزي الآتي:^[١٣]

• الدوخة.
• الغثيان.
• طنين الأذن.
• مشاكل في السمع والرؤية.

يسبب مرض ميننير امتلاء الأذن وثقل الرأس إلى جانب العديد من الأعراض الأخرى.

الحساسية

هل يوجد مرادفات متعلّقة بكلمة الحساسية؟ نعم، ومثالها الحساسية الموسمية أو حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي، وتسبب الحساسية مجموعة من الأعراض قد يترتب عليها ثقل الرأس،^[١] ومن أشهر هذه الأعراض ما يأتي:^[١٤]

• العطاس.
• حكة في الأنف أو الحلق.
• احتقان الأنف.
• سيلان الأنف.
• السعال.
• احمرار العينين.

يرافق الحساسية العديد من الأعراض كاحتقان الأنف، ويترتب على هذه الأعراض الشعور بثقل في الرأس.

التهابات الجيوب الانفية

كيف تسبب التهابات الجيوب الأنفية ثقل الرأس؟ يرافق التهاب الجيوب الأنفية الشعور بالألم والضغط في الوجه، وبالإضافة للصداع واحتقان الأنف، وذلك يجعل المريض يشعر وكأن رأسه أثقل من المعتاد،^[١] ومن الجدير بالذكر أن معظم أسباب التهاب الجيوب الأنفية فيروسية، ولكن قد تكون بفعل بكتيريا، وتنمو هذه الأجسام الغريبة نتيجة بيئة مناسبة، وذلك تبعًا لتراكم السوائل في الجيوب، ومن أهم أعراض التهابات الجيوب الأنفية الآتي:^[١٥]

• سيلان الأنف.
• انسداد الأنف.
• الصداع.
• الشعور بالضغط في الوجه.
• التهاب الحلق.
• السعال.
• رائحة كريهة للنفس.

التهابات الجيوب الأنفية من أسباب ثقل الرأس بفعل مجموعة من الأعراض، كما أنها فيروسية السبب في الغالب.

الوهن العضلي الوبيل

ما هو مرض الوهن العضلي الوبيل؟ يسبب الوهن العضلي الوبيل ثقل الرأس بفعل ضعف عضلات الرقبة، حيث يرافق هذه الحالة تعب وإرهاق العضلات بسهولة،^[٢]ومن الجدير بالذكر أن الوهن العضلي الوبيل يصيب جميع الفئات العمرية إلا أنه أكثر انتشارًا عند النساء اللواتي تقل أعمارهن عن 40 عامًا أو عند الرجال في المرحلة العمرية الأكبر من 60 عامًا، وتتضمن أعراض الوهن العضلي الوبيل ما يأتي:^[١٦]

• ضعف عضلات العين وتشمل أعراضه:
  • تدلي الجفون.
  • ازدواج الرؤية.

• ضعف عضلات الوجه والحنجرة، ويتمثل بالآتي:
  • ضعف النطق.
  • صعوبة البلع.
  • اختلاف تعبيرات الوجه.

• ضعف عضلات الرقبة والساقين، وترتبط بكل من:
  • تغيرات في المشي.
  • صعوبة رفع الرأس.

يسبب الوهن العضلي الوبيل ضعفًا عامًا في العضلات، وذلك قد يترتب عليه الشعور بثقل الرأس.

ورم في المخ

هل أورام الدماغ شائعة؟ لا، ولكنها تسبب ثقل الرأس بفعل الضغط المتولد داخل الجمجمة بفعل الورم،^[١] وتختلف أعراض الأورام الدماغية باختلاف مكان وجودها، وفيما يأتي ذكرٌ لأهم الأعراض المرتبطة بها:^[١٧]

• صداع يكون شديدًا في الصباح، وقد يوقظ المريض أثناء النوم.
• التشنجات.
• صعوبة التفكير.
• تغير السلوك.
• حدوث ضعف أو شلل في جزء من الجسم.
• الدوخة.
• اضطرابات في الرؤية.
• تغيرات في السمع.
• قيء وغثيان.
• صعوبة البلع.
• خدر في الوجه.
• الارتباك والشواش.

لا تعد الأورام الدماغية من الأسباب الشائعة لثقل الرأس، ولكنّ الأعراض المرتبطة بهذه الأورام قد تسبب ثقلًا في الرأس.

مشاكل الأذن

هل تسبب مشاكل الأذن الصداع؟ يرافق التهابات الأذن حدوث ضغط وألم على جانب الرأس أو الوجه وضمن الفك، وقد ترافق هذه الأعراض مشاكل الجهاز الدهليزي التي تم الحديث عنها فيما سبق، ويرافق مشاكل الأذن العديد من الأعراض، وفيما يأتي ذكرٌ لأهمها:^[١٨]

• ألم الأذن.
• وجع الفك.
• الصداع.
• الدوار وفقدان التوازن.
• طنين الأذن.
• مشاكل الرؤية.
• خروج إفرازاتٍ من الأذن.

تسبب الدوخة والدوار وفقدان التوازن ثقل الرأس، وكلها تبعاتٌ مرتبطةٌ بمشاكل الأذن.^[٢]

أسئلة شائعة

بعد عرض أهم الأسباب للشعور بثقل في الرأس، فلا بد من الإجابة على بعض الأسئلة الشائعة بهذا الخصوص، والتي تدور في أذهان الناس، وتتطلب إجابة علمية وافية، وفيما يأتي عرضٌ لذلك:

هل الغدة تسبب ثقل الرأس؟

قد تسبب أورام الغدة النخامية صداعًا مفاجئًا وشديدًا في الرأس، وقد يرافق هذه الحالة أيضًا الشعور بالغثيان أو القيء، وبالإضافة لتيبس الرقبة،^[١٩] وقد تم الحديث فيما سبق بأن بعض هذه الأعراض قد تسبب الشعور بثقل الرأس، أما بالنسبة للغدة الدرقية فيمثل قصورها أحد أسباب الإعياء، والذي بدوره يمثل أحد العوامل الرئيسة في الشعور بثقل في الرأس.^[٧]

يسبب قصور الغدة الدرقية الشعور بالضعف والتعب، وذلك يترتب عليه الإحساس بثقل في الرأس، وكما أن أورام الغدة النخامية تسبب الصداع وتيبس الرقبة اللذان يسببان ثقل الرأس كما ورد سابقًا.

ما أسباب ثقل العين عند الاستيقاظ من النوم؟

قد يشعر الشخص عند الاستيقاظ بعدم القدرة على فتح العينين، وبالإضافة لثقل فيهما، ويعزى ذلك لجفاف العين، وقد يسبب الجفاف أيضًا ألمًا واحمرارًا وحرقة في العينين، ويعزى هذا الجفاف للأسباب الآتية:^[٢٠]

• الجفون لا تغلق تمامًا أثناء النوم.
• قلة إنتاج الدموع.

تم الحديث فيما سبق عن مرض الوهن العضلي الوبيل، والذي يسبب ضعفًا في العضلات ومنها عضلات العين، وكان الأمر واحدًا من أسباب ثقل الرأس، ولكن يبقى القول الفصل للطبيب المختص في تحديد السبب، وفيما إذا كان مستمرًا أو رافقه بعض الأعراض.^[١٦]

متى عليك زيارة الطبيب بشأن ثقل الرأس من الخلف؟

في أغلب الأحيان يتم السيطرة على أعراض ثقل الرأس دون طلب رعاية طبية، ولكن في حال كان ثقل الرأس يتعارض مع أنشطة الحياة وأداء الواجبات، فلا بد عندئذٍ من مراجعة الطبيب، ومن الجدير بالذكر أن ثقل الرأس قد يكون دلالة على حدوث سكتة دماغية، ومن أهم أعراض هذه الحالة:^[٢]

• صعوبة الحديث.
• تدلي الوجه.
• صداع مفاجئ.

يجب مراجعة الطبيب في حال كان ثقل الرأس مزمنًا ويعيق ممارسة الأنشطة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر} "Why Does My Head Feel Heavy?", healthline, Retrieved 12/1/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} "Why does my head feel heavy?", medicalnewstoday, Retrieved 12/1/2021. Edited.
3. ↑ "Muscle Strain", health.harvard, Retrieved 12/1/2021. Edited.
4. ↑ "Muscle Strain", webmd, Retrieved 12/1/2021. Edited.
5. ↑ "Whiplash", mayoclinic, Retrieved 12/1/2021. Edited.
6. ^ ^{أ ب} "Concussion", nhs, Retrieved 12/1/2021. Edited.
7. ^ ^{أ ب ت} "Fatigue Symptoms, Causes, and Treatment", medicinenet, Retrieved 12/1/2021. Edited.
8. ↑ "How to Help Someone with Anxiety", hopkinsmedicine, Retrieved 12/1/2021. Edited.
9. ↑ "Anxiety", medlineplus, Retrieved 12/1/2021. Edited.
10. ↑ "MIGRAINE RESEARCH", migraineresearchfoundation, Retrieved 12/1/2021. Edited.
11. ↑ "Migraine", mayoclinic, Retrieved 12/1/2021. Edited.
12. ↑ "Tension Headaches", healthline, Retrieved 12/1/2021. Edited.
13. ↑ "What Are Vestibular Disorders?", webmd, Retrieved 12/1/2021. Edited.
14. ↑ "Seasonal Allergies (Hay Fever)", kidshealth, Retrieved 12/1/2021. Edited.
15. ↑ "Sinus Infection (Sinusitis)", cdc, Retrieved 12/1/2021. Edited.
16. ^ ^{أ ب} "Myasthenia gravis", mayoclinic, Retrieved 12/1/2021. Edited.
17. ↑ "Brain Tumors", aans, Retrieved 12/1/2021. Edited.
18. ↑ "What to know about pressure in the head", medicalnewstoday, Retrieved 12/1/2021. Edited.
19. ↑ "How a Pituitary Tumor May Cause a Severe Headache", verywellhealth, Retrieved 12/1/2021. Edited.
20. ↑ "Why Do I Wake Up with Dry Eyes?", healthline, Retrieved 12/1/2021. Edited.