تختلف الخصوبة لدى الرجال والنساء وفقًا للعديد من العوامل ومنها التغيرات المناخية، فما هي أسباب زيادة الخصوبة في موسم الشتاء؟
على الرغم من برودة الطقس خلال موسم الشتاء، ولكنه الموسم الذي تزداد فيه الخصوبة عند الرجال، وكذلك الرغبة الجنسية لديهم، وبالتالي تعزز فرص حدوث الحمل والإنجاب.
وفيما يأتي نستعرض أسباب زيادة الخصوبة في موسم الشتاء، وبعض الإجراءات الأخرى التي تساهم في زيادتها أيضًا:
أسباب زيادة الخصوبة في موسم الشتاء
لقد تبين أن موسم الخريف هو أكثر المواسم التي يحدث فيها الإنجاب، وهذا يعني أن الحمل يحدث خلال موسم الشتاء بنسبة أكبر من الفصول الأخرى.
تعرف على أسباب زيادة الخصوبة في موسم الشتاء:
1. انخفاض درجة الحرارة
فالخصية تحتاج إلى درجة حرارة منخفضة عن الجسم، ولهذا فإن موسم الشتاء يجعلها تقوم بوظائفها بصورة أفضل.
هذا يساعد في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين شكلها وقدرتها على الحركة، على عكس موسم الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة.
فعندما ترتفع درجة الحرارة، فإنها تؤثر على الخصية بالسلب، وبالتالي تتأثر إنتاجية الحيوانات المنوية وحركتها.
2. الأغذية الشتوية ترفع الخصوبة
هناك مجموعة من الأغذية الشتوية التي تساعد في رفع نسبة الخصوبة لدى الرجال، وعلى رأسها حساء العدس الذي يزيد الشعوء بالدفء ويعزز الخصوبة لدى الرجال والنساء.
كذلك تساهم فاكهة الرمان الشتوية في زيادة الخصوبة، حيث تؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى مختلف أجزاء الجسم بالإضافة إلى تحسين نوعية الحيوانات المنوية.
3. ارتفاع الرغبة الجنسية
حيث أن الشعور بالبرد يمكن أن يزيد الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة، أما في موسم الصيف يكون الطقس حارًا وتزداد نسبة التعرق وبالتالي تقل الرغبة الجنسية.
كما أن فرص التقاء الزوجين تزداد في موسم الشتاء، لأن كثير من الأشخاص يميلون للجلوس في المنزل وفي الفراش للشعور بالدفء.
طرق زيادة الخصوبة في موسم الشتاء
يمكن أن تساعد بعض الإجراءات في زيادة الخصوبة في موسم الشتاء، وهي تشمل الآتي:
1. الحفاظ على اللياقة البدنية
إن الاهتمام بممارسة الرياضة يمكن أن يضمن ارتفاع الخصوبة في كافة الأوقات، وليس في موسم الشتاء فقط.
ويفضل الانتظام على ممارسة التمارين الرياضة الصباحية يوميًا، ويمكن الاكتفاء برياضة المشي إذا لم تسنح الفرصة لممارسة التمارين.
2. مراقبة السعرات الحرارية
فالإلتزام بنمط صحي يضمن الحفاظ على الوزن، حيث يميل كثير من الأشخاص لتناول الكثير من الأطعمة الدسمة خلال الموسم البارد، مما يؤثر على الخصوبة.
وينصح بالإكثار من الخضروات والفواكه التي تقي من أمراض الشتاء، حيث تحتوي على فيتامينات ج، مثل: البرتقال واليوسفي.
3. البعد عن مصادر التوتر والقلق
يصاب بعض الأشخاص بتوتر وميل للاكتئاب في موسم الشتاء أكثر من المواسم الأخرى، كما أن ضغوط العمل وصعوبة الاستمتاع بسبل الترفيه المختلفة تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي.
ولذلك يجب الابتعاد عن أي مصادر تؤدي إلى الشعور بالتوتر والقلق قدر المستطاع، فهذا سيؤثر حتمًا على الخصوبة.
ولابد من تنظيم اليوم والحصول على القسط الكافي من النوم الذي يساهم في عدم الشعور بالإجهاد والقدرة على ممارسة كافة الأنشطة والمهام اليومية.
