سوء الامتصاص
هو عبارة عن مرض يُصيب الجهاز الهضمي، ويعني أن يكون تناول مادة الغلوتين سبباً في أذية الأمعاء الدقيقة، والغلوتين كما هو معلوم عبارة عن بروتين متوفر في القمح، والشعير، والكثير من الأغذية المختلفة، والذي يحدث هو عدم تحمّل الأمعاء للاكتوز بسبب صعوبة هضمه، وتعني أيضاً صعوبة الأمعاء في امتصاص المواد الغذائية المختلفة؛ حيثُ إنّ نسبةً كبيرة من الأشخاص مُصابون بهذه المتلازمة التي يُطلق عليها بسوء الامتصاص، وترتبط هذه المشكلة بالكثير من العوامل والأسباب التي سنتعرّف عليها فيما بعد، وإلى جانب ذكر بعض العلاجات الخاصة بها، والتعرّف على الأعراض التي تظهر على المريض.
أسباب سوء الامتصاص
تتعدد الأسباب التي تؤدّي إلى الإصابة بمثل هذه الحالة ومن أهمها:
- تناول بعض أنواع الأدوية، وخاصّةً بعض المضادات الحيوية والأدوية المليّنة.
- بعض الأمراض الوراثية.
- الإصابة بداء ويبل، وبعض الأمراض الوراثية، ومن أهمها فقدان البروتين الشحمي، والتليف الكيسي، والإصابة بمتلازمة شواكمان.
- العامل الوراثي؛ فكثيرٌ ما يلعب العامل الوراثي سبباً في هذه المشكلة.
- عدم الحصول على المواد الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والبروتينات اللازمة.
- زيادة الطبقة المخاطية على جدران المعدة.
- انعدام التوزان في زمرة البكتيريا المعوية.
أعراض الإصابة بسوء الامتصاص
قد لا يشكو الشخص من الأعراض التي تصاحب الإصابة بمثل هذه المشكلة، ولكن يجب التأكد من الإصابة به بإجراء فحص طبي لفحص نسبة الدهون في البراز. من أعراضه نذكر:
- الإمساك الشديد أو الاسهال.
- تعب وإرهاق واضطرابات عصبيىة.
- الشعور بالوهن وتساقط الشعر.
- جفاف الجلد.
- كمية البراز تكون كبيرة، ولونه شاحب.
- نقص في الوزن.
- فقر في الدم، والإصابة بالأنيميا.
- ليونة وهشاشة العظام.
- تقلصات في البطن.
- على الرّغم من تناول كميات كبيرة من الطعام ولكن لا توجد زيادة في الوزن، ويعود السبب في ذلك لعملية التمثيل الغذائي السريعة والكبيرة في الجسم.
- الإصابة بالعشى الليلي نتيجة نقص فيتامين أ.
علاج سوء الامتصاص
- تناول الأدوية والعلاجات التي يصفها الطبيب المختص.
- أخذ الحقن العلاجية المختلفة.
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة.
- تناول الأطعمة الغنيّة بالطاقة كالمعجنات، والكوكتيل.
- تناول الفواكه والخضروات للحصول على الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة.
- إضافة بعضٍ من زيت الزيتون إلى السلطات.
- إضافة ملعقة من العسل إلى الحليب والمشروبات الساخنة.
- تناول المكسرات، والفواكه المجففة في الوجبات الصغيرة.
- تناول لبن الزبادي مع الغداء والعشاء.
- تجنب شرب الماء خلال تناول الوجبات، وذلك لأنها تُضعف الإنزيمات الهاضمة.
- مضغ الطعام بشكل بطيء.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فالرياضة تنشط وتقوّي العضلات.
