أسباب سوء الهضم

ما هي أسباب عسر الهضم؟

يُشير عسر الهضم (Indigestion)، إلى مجموعة من أعراض الجهاز الهضمي، بما في ذلك الشعور بالامتلاء، أو عدم الراحة في الجزء العلوي من البطن، بالإضافة إلى حرقة المعدة والغثيان، في الواقع تتعدد الأسباب التي تؤدي لهذه الحالة فهي تتراوح ما بين أسباب بسيطة إلى مشاكل صحية قد تحتاج إلى الرعاية الطبية.^[١]

وفيما يأتي بيان لأسباب عسر الهضم:

نمط الحياة

والتي تشمل الآتي:^[٢]

• شُرب بعض المشروبات بكميات كبيرة مثل:
  • المشروبات الكحولية.
  • القهوة أو المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
  • المشروبات الغازية.
• تناول الطعام بسرعة أو بكميات كبيرة.
• تناول الأطعمة الحارة أو الدهنية.
• تناول الحمضيات بكثرة، مثل الطماطم ومنتجات الطماطم والبرتقال.
• التدخين.
• التعرّض للإجهاد والتوتر.

تناول بعض أنواع الأدوية

يُمكن أن يؤدي استخدام بعض الأدوية ببعض من الآثار الجانبية بما فيها عسر الهضم، مثل:^[٣]

• مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل: الأسبرين (Aspirin)، إيبوبروفين (Ibuprofen)، ونابروكسين (Naproxen).
• بدائل الهرمونات كالإستروجين (Estrogen)، وموانع الحمل الفموية.
• أدوية الستيرويد (Steroid).
• بعض المضادات الحيوية.
• أدوية الغدة الدرقية.

بعض المشاكل الصحية

يمكن أن تتسبب مشاكل الجهاز الهضمي أو المشكلات الصحية الأخرى أيضًا في عسر الهضم، ومنها:^[٤]

• الارتجاع الحمضي:

أو ما يُعرف بالارتجاع المعدي المريئي (GERD)، تحدث هذه الحالة نتيجة ارتداد الطعام والشراب المهضوم من المعدة باتجاه المريء، مما قد يؤدي إلى التقيؤ، والشعور بحرقة في المعدة.

• متلازمة القولون العصبي (Irritable bowel syndrome):

عادًة ما تؤثر هذه المشكلة الصحية على الأمعاء، وتشمل أعراضها:

• • آلام المعدة.
  • الانتفاخ والغازات.
  • الإمساك.
  • الإسهال.
• العدوى:

يمكن أن تسبب العدوى البكتيرية المعروفة بهيليكوباكتر بيلوري (H. pylori) بعسر الهضم.

• خزل المعدة (Gastroparesis):

وهي مشكلة صحية قد تؤثر بشكلٍ سلبي على عضلات الجهاز الهضمي؛ مما يؤدي إلى حدوث بطء أو توقف عملية الهضم، وتشمل أعراضها:

• • القيء.
  • آلام المعدة.
  • الانتفاخ.
  • الارتجاع الحمضي.
• القرحة:

تحدث هذه الحالة في بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة أو المريء.

• التهاب المعدة:

وهو التهاب يؤثر على بطانة المعدة.

• سرطان المعدة:

وهو من الحالات النادرة التي قد يكون عسر الهضم أحد علاماتها.

• حالات صحية أخرى:

وتشمل الآتي:^[٥]

• • التهاب البنكرياس (Pancreatitis).
  • حصى في المرارة.
  • عدم تحمل اللاكتوز (Lactose intolerance).
  • الداء البطني (Celiac disease) أو ما يعرف بعدم تحمل الغلوتين (Gluten intolerance).
  • انسداد الأمعاء.

متى يجدر بك مراجعة الطبيب؟

قد لا يحتاج عسر الهضم البسيط إلى رعاية طبية، ولكن في حال استمر لأكثر من أسبوعين يجدر بك مراجعة الطبيب، أو اتصل بالطبيب في حال كان الألم شديدًا ومصحوبًا بالأعراض التالية:^[٦]

• فقدان الوزن دون وجود سبب واضح أو فقدان الشهية.
• التقيؤ باستمرار أو التقيؤ الذي يُصاحبه وجود دم.
• تحول لون البراز إلى أسود قطراني.
• المُعاناة من مشاكل في البلع تزداد سوءًا بشكل تدريجي.
• التعب أو الضعف.

يجدر بك طلب العناية طبية فورية إذا كان لديك ما يأتي:

• ضيق في التنفس أو تعرق أو ألم في الصدر يمتد إلى الفك أو الرقبة أو الذراع.
• تشعر بألم في الصدر عند قيامك بمجهود.

المراجع

1. ↑ "Why Do I Have Indigestion?", healthline, Retrieved 10/11/2022. Edited.
2. ↑ "Symptoms & Causes of Indigestion", niddk, Retrieved 10/11/2022. Edited.
3. ↑ "Indigestion", webmd, Retrieved 10/11/2022. Edited.
4. ↑ "Indigestion (Dyspepsia)", familydoctor, Retrieved 10/11/2022. Edited.
5. ↑ "Indigestion", southerncross, Retrieved 10/11/2022. Edited.
6. ↑ "Indigestion", mayoclinic, Retrieved 10/11/2022. Edited.