طقطقة المفاصل
تعدّ ظاهرة طقطقة المفاصل شائعة نسبيًا، ويعتقد أن الصوت المفاجئ الناتج عنها هو عبارة عن فقاعة هواء بين العظام المنهارة، بينما اعتقد آخرون أنّ الصوت جاء من الارتداد في أربطة العضلات، وتعدّ هذه الظاهرة أو العادة مزعجة نوعًا ما عندما يظهر صوت طقطقة أو تكسير المفاصل، على الرغم من أن المفاصل الصحية يمكن أن تحدث ضجيجًا، فقد أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2017 أن طقطقة المفاصل المفاجئة نتجت عندما يمر الأشخاص بمواقف سلبية وعدم القيام بعادات صحية، وقد تحدث طقطقة المفاصل بجميع الأعمار، وسيتحدّث هذا المقال عن أسباب طقطقة المفاصل عند الأطفال.[١]
أسباب طقطقة المفاصل عند الأطفال
تحدث طقطقة المفاصل بسبب احتكاك العظام والغضاريف والأوتار ببعضها أو قد تحدث بسبب نقص السائل الموجود حول المفاصل الذي يُسهل حركة المفاصل، كما أنّها لا تُسبب أي ألم، ويمكن أن تكون طقطقة المفاصل طقطقة العنق وفرقعة الأصابع وغيرها مُقلقة إذا تكرر الأمر كثيرًا، لكن بشكل عام لا تُعتبر طقطقة المفاصل مرضًا لأنّ الطقطقة قد تحدث في أي مفصل من مفاصل الجسم وفي أي عمر من الأعمار، وتكون أسباب طقطقة المفاصل عند الأطفال والكبار على الشكل الآتي:[٢]
- فقاعات النيتروجين: تُعدّ فقاعات النيتروجين أحد مكونات السائل الزلالي الذي يعطي المفاصل المرونة ويحميها من التآكل، وقد يسبب زوال أو حركة هذه الفقاعات إلى ظهور صوت الطقطقة.
- حركة الأربطة: الأربطة هي عبارة عن نسيج ضام قوي يربط العظام ببعضها البعض، وقد تكون الأربطة ضيقة، فتظهر الطقطقة عند الحركة الفجائية وممكن أن يُسبب ألمًا خفيفًا أو لا.
- التدليك والإجراءات العلاجية الخاطئة: يمكن أن تكون أسباب طقطقة المفاصل عند الأطفال والكبار الضغط على المفاصل الضيقة وتحريك الهياكل، لذا يُنصح بممارسة هذه الإجراءات عند شخص مختص.
- العمليات الجراحية أو التعرّض للإصابة: تسبب العمليات الجراحية ظهور صوت الطقطقة وقد تزول مع ممارسة التمارين والحركة، ولكن قد تستمر إذا شكّلت الأربطة أنسجة ندبية تعرف باسم الالتصاقات.
الوقاية من مشكلة طقطقة المفاصل
بعد الحديث عن أسباب طقطقة المفاصل عند الأطفال، لا بدّ من ذكر طرق حماية المفاصل من هذه العادة، فبالرغم من أنّ طقطقة المفاصل من الأمور الآمنة والسليمة من الناحية الطبية ومن ناحية آلية ظهور الصوت، ولكن قد يبالغ الشخص بالقيام بطقطقة المفصل، ممّا قد يؤذي ذلك المفصل، كحدوث سحب الإصبع أو الخلع أو تمزق الأربطة، أو أن يؤدي التحريك المفرط لحدوث الأذية المزمنة، ولذلك يجب على الأشخاص الذين قاموا بطقطقة المفاصل محاولة تجنّب سحب وضغط المفصل بشدّة وعنف، أو تجنّب جعل المفصل مجبرًا على إصدار الصوت، كما يمكن لفقدان الوزن وضبط مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية أن يخفف من خطر الإصابة بالتهابات المفاصل المزمنة، خصوصًا عند المؤهبين لحدوث هذه المشاكل، على سبيل المثال المدخنين والمصابين بأمراض المناعة الذاتية.[٣]
المراجع
- ↑ "What to know about popping joints", ww.medicalnewstoday.com, Retrieved 17-08-2019.
- ↑ " Causes of Popping Joints ", www.verywellhealth.com, Retrieved 17-08-2019. Edited.
- ↑ "What Really Happens When You Crack Your Knuckles", www.everydayhealth.com, Retrieved 17-08-2019. Edited.
