ما هي أبرز أسباب عدم التحكم في البول عند الرجال؟ وكيف يتم العلاج؟
قد يواجه بعض الرجال صعوبة في التحكم في البول وفقدان السيطرة على المثانة بشكل مناسب وهذا ما يُعرف أيضًا باسم سلس البول عند الرجال، وعلى الرغم من كونه أمر مربك ومحرج، إلا أن معرفة الأسباب يمكن أن يساعد في إيجاد طرق لعلاج المشكلة والتعامل معها.
في ما يأتي نوضح أهم أسباب عدم التحكم في البول عند الرجال وكيفية العلاج:
أسباب عدم التحكم في البول عند الرجال
هناك العديد من أسباب عدم التحكم في البول عند الرجال، ومن أهم أسباب عدم التحكم في البول عند الرجال الآتي:
1. مشاكل في البروستاتا
من الشائع أن تسبب مشاكل البروستاتا التي تؤدي إلى تضخمه، مثل: تضخم البروستاتا الحميد، أو السرطان إلى عدم قدرة الرجال على التحكم في البول، كما يمكن أن يساهم علاج سرطان البروستاتا أيضًا، مثل: العلاج الإشعاعي، أو الجراحة لإزالة البروستاتا علاج مشاكل الأعصاب التي تتحكم في المثانة.
2. التقدم في العمر
قد تفقد المثانة بعضًا من تناغمها وقوتها كباقي العضلات الأخرى في الجسم مع التقدم في العمر، مما قد يؤدي إلى عدم القدرة على التحكم في البول.
3. أمراض الجهاز العصبي
يعد الجهاز العصبي مسؤول عن إرسال أو استقبال الإشارات التي تحتاجها المثانة للعمل بشكل صحيح، لذا فإن أي حالة تتسبب في تلف الأعصاب في الجسم من المحتمل أن تؤدي إلى عدم التحكم في البول.
لذا فإن الرجال الذين يعانون من مرض السكري غير المسيطر عليه معرضون لخطر تلف الأعصاب، بالإضافة إلى وجود أمراض أخرى قد تسبب عدم التحكم في البول عند الرجال التي، تشمل: السكتة الدماغية، والتصلب المتعدد، ومرض باركنسون الذي يصيب الرجال بنبسة أكثر من النساء، وفرط نشاط المثانة.
4. الجراحة
يمكن أن يسبب كل من جراحة الأمعاء الغليظة وجراحة أسفل الظهر وجراحة البروستاتا مشاكل في المثانة، وذلك لأن هذا النوع من الجراحة قد يسبب عادة تلف بعض الأعصاب في المسالك البولية.
5. التهابات المسالك البولية
يمكن أن تؤدي العدوى البكتيرية المسببة لالتهابات المسالك البولية إلى تهيج المثانة وبالتالي حدوث سلس البول.
6. أسباب عدم التحكم في البول عند الرجال الأخرى
التي قد تشمل ما يأتي:
- السمنة أو قلة ممارسة الرياضة.
- السعال المزمن.
- الإمساك.
كيفية علاج عدم التحكم في البول عند الرجال
يعتمد العلاج على أسباب عدم التحكم في البول عند الرجال ومدى تأثيره على نوعية الحياة، وقد يشمل الأدوية أو التمارين البسيطة أو كلاهما، وقد يحتاج عدد قليل من الرجال إلى إجراء عملية جراحية لعلاج الحالة، وهناك أيضًا بعض النصائح التي يمكن القيام بها في المنزل، وقد تكون كافية للسيطرة على عدم التحكم في البول، ومنها:
- التقليل من المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل: القهوة، والشاي.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف للمساعدة في تجنب الإمساك.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحفاظ على وزن صحي.
- تجربة تمارين قاع الحوض البسيطة، مثل تمارين كيجل.
- الذهاب إلى الحمام عدة مرات يوميًا مع ارتداء ملابس مناسبة يسهل خلعها وجعل الطريق إلى الحمام واضحًا وسريعًا قدر الإمكان.
- ممارسة التبول المزدوج أثناء التبول الذي يعني التبول قدر المستطاع ثم الاسترخاء للحظة، ومن ثم معاودة التبول مرة أخرى.
