أسباب كثرة النوم والخمول عند الأطفال

أهمية النوم للأطفال

يعتبر النوم من الأمور المهمّة للطفل والتي لا تقلّ أهميّة عن الطعام أو الشراب أو النشاط البدني في حياته، وعلى الرغم من أهميّة النوم للأطفال فإن معظم الآباء لا يولونه هذه الأهمية نظرًا لانشغالهم في مناحي الحياة المختلفة كالعمل لوقت متأخر والجداول الزمنية المزدحمة للأبناء في المدرسة وما بعدها مما يؤدي إلى تفويت أوقات القيلولة لديهم، ويستمد النوم أهميته من الفوائد التي يعود بها على الطفل فهو مصدر للطاقة التي تبقي العقل في حالة التأهب والهدوء، كما يلعب دورًا في زيادة القدرة العقليّة بالإضافة إلى دوره في منح الجسم والأعضاء المختلفة فيه قسطًا من الراحة، ويستعرض المقال أبرز أسباب كثرة النوم والخمول عند الأطفال وغيرها من المعلومات المهمة.^[١]

أسباب كترة النوم والخمول عند الأطفال

تتعدد أسباب كثرة النوم والخمول عند الأطفال وتختلف من طفل إلى آخر، كما قد تشير هذه الحالة إلى وجود مشكلة لدى الطفل يجب متابعتها كمشاكل النوم واضطراباته أو نتيجة الإصابة بالالتهابات والعدوى أو غيرها من الأسباب، ومن أبرز أسباب كثرة النوم والخمول عند الأطفال ما يأتي:^[٢]

• الإصابة بمشاكل النوم: يؤدي عدم حصوله الطفل على قسط كافٍ من النوم نتيجة البقاء مستيقظًا أثناء الليل أو غيرها من الأسباب إلى الشعور بالتعب والنعاس على مدار اليوم، كما يجب الإشارة إلى حاجة الأطفال للنوم لثمان إلى عشر ساعات على الأقل أُثناء الليل، كما تؤدي بعض مشاكل النوم الأخرى كالاستيقاظ بشكل متكرر أثناء الليل وتوقف التنفس أثناء النوم بسبب تضخم اللوزتين أو اللحمية إلى التعب والنعاس.
• الآثار الجانبية لتناول الأدوية: يؤدي تناول بعض الأدوية كأدوية الحساسية الشائعة إلى الشعور بالنعاس والنوم.
• الإصابة بالالتهابات: تؤدي الإصابة بالالتهابات الفيروسية والبكتيرية إلى التعب والشعور بالحاجة الملحة للنوم نتيجة انخفاض طاقة الجسم..
• الإصابة بالأمراض المزمنة: تؤدي الإصابة بالأمراض المزمنة كالربو وانقطاع النفس المتكرر نتيجة الإصابة به إلى الشعور بالتعب بشكل متكرر.
• الإصابة بفقر الدم: يؤدي انخفاض خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى خلايا الجسم إلى الشعور بالتعب.
• الإصابة بقصور الغدة الدرقية: يؤدي انخفاض هرمون الغدة الدرقية إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي في الجسم مما يؤدي للشعور بالتعب والإرهاق.
• الإصابة بالمشاكل القلبية: برغم ندرة الإصابة بهذه المشاكل عند الأطفال لكنها تبقى من أحد الأسباب المؤدية للتعب العام.
• الإصابة بالسرطان أو الأمراض الخطيرة: تعتبر الإصابة بهذه الأمراض من الأمور النادرة مع ذلك فإن وجودها يؤدي للتعب العام والإرهاق.
• الإصابة بالاكتئاب والقلق: تعتبر الإصابة بالاكتئاب والقلق من أكثر الأسباب المؤدية للشعور بالتّعب والإرهاق إذا ما تم مقارنتها مع العديد من الأسباب المذكورة سابقًا وذلك يمك أن يؤثر على نشاطهم اليومي والمدرسي بشكل ملحوظ.

علامات يجب إيلائها الاهتمام عند الأطفال

قد يدل وجود بعض الأعراض والعلامات عند الأطفال على وجود مشاكل يجب علاجها وعدم إهمالها، مع ذلك فإن ظهور بعض الأعراض غير المتوقع حدوثها قد لا يشير في بعض الأحيان إلى أي مشاكل صحية، ومن أبرز العلامات التي يجب ملاحظتها عند الأطفال ما يأتي:^[٣]

• عدم الاستجابة للصوت المرتفع.
• فقدان السمع.
• وجود مشاكل في القدرة على التركيز.
• ارتفاع درجة الحرارة المتزامن مع الصداع.
• أوجاع البطن.
• التعب الشديد.
• وجود مشاكل في التنفس.
• خسارة الوزن.
• العطش الشديد المزمن.

فيديو عن أسباب كثرة النوم والخمول عند الأطفال

تتحدث أخصائية طب الأطفال وحديثي الولادة الدكتورة شيار جبر في الفيديو الأتي عن أسباب كثرة النوم والخمول عند الاطفال.^[٤]

المراجع

1. ↑ "Good, Sound Sleep for Your Child", www.webmd.com, Retrieved 15-01-2020. Edited.
2. ↑ "A tired child? What you should know", www.health.harvard.edu, Retrieved 15-01-2020. Edited.
3. ↑ "Children’s Health Symptoms You Shouldn’t Ignore", www.healthline.com, Retrieved 15-01-2020. Edited.
4. ↑ "أسباب كثرة النوم والخمول عند الاطفال", www.youtube.com, Retrieved 16-01-2020. Edited.