أسباب كثرة تحجر البطن في الشهر السابع

أسباب كثرة تحجر البطن في الشهر السابع

متى تبدأ أعراض المخاض الكاذب؟ تشير انقباضات براكستون هيكس Braxton-Hicks contractions إلى حدوث تقلصات متقطعة متمثلة بتحجر البطن، والتي تعرف بأنها آلام مخاض كاذب، حيث يُعتقد أنها تبدأ في ما يقارب 6 أسابيع الأولى من الحمل، ولكنّها في العادة لا يتم الشعور بها حتى الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، كما أنّ انقباضات براكستون هيكس تعد أمرًا طبيعيًا، التي قد تكون غير مريحة، ومع ذلك فهي ليست مؤلمة، لكونها تعبر عن شد في عضلات الحوض يأتي ويختفي،^[١] بالإضافة إلى ذلك فإنّ السبب الدقيق في ذلك غير معروف، ومع ذلك يعتقد الخبراء أنَّها تنتج لتهيئة عضلة الرحم للولادة الحقيقية، كما أنّ هناك أسباب أخرى تشمل الآتي:^[٢]

توجد بعض الأسباب التي ينتج عنها تحجر البطن في الشهر السابع، والتي يكون الطبيب المختص هو المسؤول الوحيد عن تشخيص الأسباب الدقيقة وراء ذلك.

الجفاف

ما هي كمية الماء التي تحتاجها الحامل في اليوم الواحد؟ تحتاج النساء الحوامل عادةً إلى ما يقارب 10 إلى 12 كوبًا من السوائل يوميًا،^[٣] كما من المهم على الحامل تجنب التعرض للجفاف، لأنه قد يسبب ذلك تحجر البطن ويحدث بعض الانقباضات التي من شأنها التسبب بعلامات الولادة المبكرة، بالإضافة إلى أهمية معرفة أنّ الجفاف يكون أكثر شيوعًا في موسم الصيف الحار.^[٤]

ينتج عن تعرض الحامل إلى الجفاف، حدوث تحجر البطن لديها وظهور بعض انقباضات الرحم المصاحبة لذلك.

زيادة النشاط البدني

هل يمكن لقيام الحامل ببعض الأنشطة أن ينتج عنه ألم في الصدر؟ تلاحظ الحامل انقباضات براكستون هيكس بعد تعرضها للوقوف لفتراتٍ طويلة على قدميها أو بعد القيام بممارسة التمارين الرياضية الشاقة،^[٣] حيث إنّ كلما كبر بطن المرأة الحامل زادت صعوبة أداء التمارين والأنشطة، لزيادة احتمالية التعرض للانقباضات، كما يجب على الحامل التوقف عن النشاط البدني عند ملاحظة الأعراض الآتية:^[٤]

• انقباضات منتظمة ومؤلمة.
• حدوث نزيف مهبلي.
• الإصابة بالدوار أو الصداع.
• حدوث ألم في الصدر.

يمكن لزيادة النشاط البدني الذي تقوم به الحامل، أن ينتج عنه تحجر البطن وانقباضات براكستون هيكس، كما قد يصاحبه بعض الأعراض المرضية الأخرى.

امتلاء المثانة

ما المواقف التي قد تسبب تعرض الحامل لتسريب البول؟ يمكن أن تضغط المثانة الممتلئة عند المرأة الحامل على الرحم، وبالتالي ينتج عن ذلك تقلصات أو انقباضات حادة، متمثلة بتحجر البطن،^[٣] حيث إنَّه مع نمو الجنين داخل الرحم، فإنَّه يسبب حدوث ضغط على المثانة، وبالتالي تعرض الحامل لتسرب البول في الحالات الآتية:^[٥]

• الضحك.
• العطس.
• السعال.

يمكن لنمو الجنين داخل الرحم أن يضغط على المثانة، مما ينتج عن ذلك حدوث بعض التقلصات والانقباضات المتمثلة بتحجر البطن.

الجماع

ما تأثير النشوة الجنسية على الرحم؟ يقوم جسم الحامل بإنتاج هرمون الأوكسيتوسين بعد النشوة الجنسية، حيث يساعد هذا الهرمون على انقباض عضلات الرحم، كما يحتوي السائل المنوي الخاص بالرجل على هرمون البروستاجلاندين الذي يسبب أيضًا بعض التقلصات،^[٣] حيث يمكن أن تكون هذه الانقباضات شديدة جدًا لاسيما في نهاية مراحل الحمل، والتي غالبًا ما تهدأ بسرعة وتختفي لوحدها.^[٤]

تعمل النشوة الجنسية والبروستاجلاندين المتواجد في السائل المنوي، على حدوث الانقباضات والتقلصات في الأشهر الأخيرة من الحمل.

ما الفرق بين هذه الانقباضات والمخاض الحقيقي؟

هل المخاض الحقيقي مؤلم؟ تميل انقباضات براكستون هيكس إلى الزيادة في وتيرتها وشدتها في الأشهر الأخيرة من الحمل، لذلك في كثيرٍ من الأحيان ما تخطئ الحوامل في اعتبار هذه انقباضات مخاضًا حقيقيًا، ومع ذلك فإنّ تقلصات براكستون هيكس لا ينتج عنها توسع في عنق الرحم،^[١] بالإضافة إلى تواجد مجموعة من الاختلافات بين الانقباضات والمخاض الحقيقي الموضحة من خلال الجدول الآتي:^[٦]

توجد مجموعة من الفروق بين الانقباضات والمخاض الحقيقي، التي يمكن التمييز بينهم في كل من شدتهم وطرق التخلص منهم.

نصائح للتخفيف من تحجر البطن في الشهر السابع

ما علاقة التوتر بتحجر البطن؟ صرَّحتالدكتورة أشلي كونواي أخصائية التوليد والنسائية، "بأنَّه يجب على الحامل عند اعتقادها بقدوم المخاض الحقيقي، الاتصال بعيادة النسائية للتأكد من ما إذا كان وقت المخاض قد حان بالفعل أم لا، بينما تتواجد حالات انقباضات أخرى لا تدل على حالة مخاض حقًا"،^[٧] وبالتالي عندما يصيب المرأة تحجر البطن في الشهر السابع فعادةً توجد بعض النصائح التي تخفف من انزعاجاتها، والتي تشتمل على ما يأتي:^[٨]

• شرب الماء والمشروبات الدافئة: يساعد الحليب الدافئ أو شاي الأعشاب على التخلص من الجفاف، الذي يعد من الأسباب الشائعة لانقباضات براكستون هيكس.^[٨]
• استخدام الحمام لتفريغ المثانة: يمكن لاستخدام الحامل الحمام من أجل تفريغ المثانة، أن يوقف من الانقباضات والتقلصات المزعجة.^[٨]
• الاسترخاء والاستحمام بماء دافئ: الجلوس في حوض استحمام دافئ من الأمور التي تعمل على تخفيف أوجاع العضلات المتعبة،^[٨] كما يمكن أن يساعد الماء في تقليل انقباضات الرحم.^[٩]
• تغيير الوضعية أو الاستلقاء: يمكن لتغيير وضعية الجلوس أو الاستلقاء،^[٨] أن يساعد في تقليل الآلام الناتجة عن الانقباضات.^[٩]
• الحد من التوتر: يساعد الشعور بالراحة والتخلص من التوتر، بالإضافة إلى القيام بالأنشطة الممتعة والمريحة، على تخفيف أعراض تحجر البطن.^[٩]

توجد مجموعة من النصائح التي تساعد المرأة في تخفيف أعراض تحجر البطن الذي يحدث في الشهر السابع.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Braxton Hicks Contractions", ncbi, Retrieved 11/12/2020. Edited.
2. ↑ "Braxton Hicks contractions", babycenter, Retrieved 11/12/2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث} "What Do Braxton-Hicks Feel Like?", healthline, Retrieved 11/12/2020. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت} "5 Things That Cause Contractions Before Labor", verywellfamily, Retrieved 11/12/2020. Edited.
5. ↑ "Common discomforts and concerns", kaiserpermanente, Retrieved 11/12/2020. Edited.
6. ↑ "Causes of stomach tightening during each trimester", medicalnewstoday, Retrieved 11/12/2020. Edited.
7. ↑ "AN OB/GYN EXPLAINS HOW TO TELL IF YOU’RE ACTUALLY IN LABOR", chsbuffalo, Retrieved 11/12/2020. Edited.
8. ^ ^{أ ب ت ث ج} "Causes of stomach tightening during each trimester", medicalnewstoday, Retrieved 11/12/2020. Edited.
9. ^ ^{أ ب ت} "What Are Braxton Hicks Contractions?", verywellfamily, Retrieved 11/12/2020. Edited.