محتويات
- ١ ما هي أسباب نزول الدورة الشهرية قبل موعدها بعشرة أيام؟
- ٢ إذن متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟
- ٣ ملخص المقال
ما هي أسباب نزول الدورة الشهرية قبل موعدها بعشرة أيام؟
في حال نزول الدورة الشهرية قبل موعدها بعشرة أيام من حينٍ لآخر، وليس بشكل متكرّر، فلا داعي للقلق، إذ سيكون السبب راجعًا على الأغلب لبعض التغيرات في حياة المرأة، أو تعرّضها للتوتر، ولكن إذا تكرّر الأمر، قد يدل على مشكلات صحية بحاجةٍ للعلاج،[١] وفيما يأتي توضيحٌ لهذه الأسباب:
البلوغ
فخلال مرحلة البلوغ، يبدأ جسد الفتاة بإنتاج الهرمونات الأنثوية، مثل البروجستيرون (Progesterone)، والإستروجين (Estrogen)، ممّا يُحفّز نزول الدورة الشهرية لأول مرة، وظهور تغيرات جسدية أخرى، مثل نمو الثدي، والشعر في الجسم، وهكذا.[٢]
ولأن مستوى هذه الهرمونات قد لا يكون منتظمًا في السنوات القليلة الأولى بعد بدء الدورة الشهرية، ستكون الدورة غير منتظمة، فقد تتقدّم أو تتأخر عم موعدها،[٣]ويُشار إلى أن الأمر قد يستغرق 6 سنوات لانتظام الدورة الشهرية بعد نزولها لأول مرة.[٢]
التغيير في روتين الحياة اليومي
فالتغيير المستمرّ أو المفاجئ في روتين الحياة اليومي قد يتسبب بعدم انتظام الدورة، وتقدّم موعدها أحيانًا، مثلًا إذا كانت المرأة تُسافر كثيرًا، أو تعمل بين المناوبات الصباحية والمسائية باستمرار، وللتخفيف من هذا الأمر، ينبغي للمرأة أن تحاول تنظيم روتين حياتها، وتنام في غرفة هادئة ومظلمة لعدد ساعات كافٍ.[٤]
ممارسة التمارين الرياضية الشديدة
فممارسة التمارين الرياضية الشديدة قد يتسبب بانخفاض مستويات الهرمونات الأنثوية المطلوبة لحدوث عملية الإباضة بشكل طبيعي، ولكنّ تأثير الرياضة على الدورة لا يحدث إلا في حال ممارسة التمارين الرياضية لعدة ساعات يوميًا، ولذا فهو أكثر شيوعًا لدى الفتيات الرياضيات، كاللواتي يمارسنَ الجمباز أو الباليه.[٣]
التعرّض للتوتر
فالتوتر الشديد من الممكن أن يتسبب بعدم انتظام الهرمونات الأنثوية، وبالتالي عدم انتظام الدورة الشهرية، وتقدّمها عن موعدها، ويمكن للدورة أن تعود إلى طبيعتها بمجرد التخلص من عوامل التوتر.[٤]
تقلّبات الوزن
قد تسبب التغيرات الكبيرة في الوزن تقدّم الدورة الشهرية، أو حتى غيابها، فغالبًا ما يحدث عدم انتظام الدورة مع فقدان المرأة لوزنها بطريقةٍ سريعة، كنتيجة لإصابتها بأحد اضطرابات الأكل، أو اتباع دايت أو نظام غذائي قاسي.[٣]
مرحلة قرب انقطاع الطمث (Perimenopause)
والتي تبدأ عادةً ما بين سن 47-51 عامًا، وهي المرحلة الانتقالية التي تسبق وصول المرأة لانقطاع الدورة أو سنّ اليأس، ولأن مستويات الهرمونات الأنثوية تكون متقلّبة في هذه المرحلة، قد يتسبّب هذا الأمر بتقدّم موعد الدورة الشهرية، ومن أعراض هذه المرحلة الأخرى ما يأتي:[٢]
- جفاف المهبل.
- الهبات السخنة.
- تغيرات في الرغبة الجنسية.
- مشكلات النوم.
- التغيرات المزاجية.
- قصر أو طول عدد أيام الدورة الشهرية.
استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية
فطريقة منع الحمل التي تستخدمها المرأة تؤثر في دورتها الشهرية، على سبيل المثال، فإنّ نسيان بعض حبوب منع الحمل، أو تركيب اللولب، أو استخدام حبوب منع الحمل الطارئة، قد يتسبب بتقدّم موعد الدورة الشهرية.[١]
تناول بعض أنواع الأدوية
منها أدوية مميّعات الدم أو مضادات التخثّر (Blood Thinners)،[٣] منها دواء وارفارين (Warfarin)، وأسبرين (Aspirin)، وكلوبيدوغريل (Clopidogrel)، ولكن حتى لو اعتقدت المرأة أن أدويتها تؤثر في دورتها الشهرية، لا يجب عليها إيقاف أو تغيير أي دواء دون استشارة الطبيب أولًا.[٥]
الإصابة بمشكلة صحية
وفيما يأتي ذكر لأبرزها:
اضطرابات الغدة الدرقية (Thyroid issues)
ففي حال الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية أو خمولها، قد تتأثّر الدورة الشهرية للمرأة، ممّا يتسبب بعدم انتظامها، كأن يتقدّم موعدها، أو زيادة أو قلة كثافة الدم خلالها.[٤]
الانتباذ البطاني الرحمي (Endometriosis)
يحدث الانتباذ البطاني الرحمي عادةً عندما تنمو بطانة الرحم خارج منطقة الرحم، ويمكنه أن يتسبب بتقدم موعد الدورة الشهرية،[٢]إضافةً لأعراض أخرى مثل:[٦]
- مشكلات المعدة، مثل الانتفاخ، والإمساك أو الإسهال، والغثيان، خاصةً خلال الحيض.
- صعوبة حدوث الحمل.
- ألم أثناء أو بعد العلاقة الزوجية.
- دورات الحيض المؤلمة جدًا.
متلازمة تكيس المبايض (PCOS)
قد تتسبب متلازمة تكيس المبايض بتقدّم الدورة عن موعدها، لأنها من المشكلات الشائعة التي تتسبب بعدم انتظام الدورة عند الإناث، وهذا إضافةً لأعراض أخرى مثل:[٢]
- البشرة الدهنية وحب الشباب.
- السمنة.
- نمو الشعر الزائد.
أمراض أخرى
وهي كما يأتي:
- مرض السكري.
- الأمراض المنقولة جنسيًا (STD)، مثل مرض السيلان (Gonorrhea)، والكلاميديا (Chlamydia).
إذن متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟
ينبغي للمرأة زيارة الطبيب إذا تزامن تقدّم موعد الدورة مع شعورها بعدم الراحة، أو بآلام شديدة، أو ظهور أعراض لم تعاني منها سابقًا، أو إذا لاحظت أن مواعيد دورتها الشهرية غير منتظمة.[٣]
ملخص المقال
في الغالب لا يكون تقدّم موعد الدورة بعشرة أيام أمرًا مقلقًا، إذ قد يحدث لأسباب طبيعية، منها تغيير روتين الحياة اليومي، أو البلوغ، أو ممارسة التمارين الرياضية الشديد، أو تقلّبات الوزن، أو التوتر النفسي، أو استخدام حبوب منع الحمل أو اللولب، ولكن في حالات أخرى، قد يحدث لحالات صحية تحتاج للعلاج، منها متلازمة تكيس المبايض، أو بطانة الرحم المهاجرة.
المراجع
- ^ أ ب "Early Period: Possible Causes and Risks", flo, Retrieved 31/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "Why is my period early? Causes and remedies", medicalnewstoday, Retrieved 31/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "What Causes Your Period to Start Early?", healthline, Retrieved 31/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "15 Reasons Your Period Came Early", greatist, Retrieved 31/8/2022. Edited.
- ↑ "Blood Thinners", medlineplus, Retrieved 31/8/2022. Edited.
- ↑ "Endometriosis", womenshealth, Retrieved 31/8/2022. Edited.
