أسباب هيشان الشعر ووصفات لعلاجه

سوف نعرفك في هذا المقال على أسباب هيشان الشعر أو الشعر الهايش (Frizzy Hair)، وبعض الطرق والوصفات التي قد تساعد على التخفيف منه:

ما هو هيشان الشعر؟ 

هيشان الشعر هي حالة تصيب الشعر عندما تصبح الطبقة الخارجية من طبقات الشعرة مرتفعة قليلًا عن طبقات الشعرة الأخرى، مما قد يتيح الفرصة للرطوبة بالتسلل لتنتفخ الشعرة من الداخل، الأمر الذي قد يؤدي لظهور الشعر بمظهر جاف وخشن ومن الصعب إبقاؤه تحت السيطرة.

قد تصيب حالة هيشان الشعر مختلف أنواع الشعر لا سيما الشعر الجاف والشعر المجعد، وتوجد العديد من العوامل التي قد تحفز الإصابة به، ولكن على الجانب الإيجابي من الممكن لاتباع بعض الوصفات والممارسات الصحية أن يساعد على تخفيف هيشان الشعر وعلاجه.

أسباب هيشان الشعر

أسباب هيشان الشعر عديدة ومتنوعة، وهذه قائمة بأبرزها: 

1. عوامل الطقس 

أحيانًا قد يكون الهيشان الحاصل نتاجًا لعوامل الطقس والبيئة المحيطة لا أكثر، إذ ترتفع احتمالية إصابة الشعر بالهيشان عند التعرض لهذه الظروف:

• عوامل متعلقة بالطقس الطبيعي خارج المنزل، مثل: الأجواء الباردة، واختلاف درجات الرطوبة في الجو.
• عوامل متعلقة بالهواء داخل المنزل، مثل: التكييف الداخلي، والتدفئة المركزية.

2. تصفيف الشعر بطرق غير صحية

من أسباب هيشان الشعر المحتملة اتباع ممارسات غير صحية أثناء تنظيف وتصفيف الشعر قد تلحق الأذى بالشعر، مثل: 

• استعمال بعض المواد الكيميائية الضارة مثل: الصبغات، ومستحضرات التفتيح، ومواد فرد الشعر.
• تجفيف الشعر الرطب بعد الاستحمام من خلال فركه بالمنشفة.
• استعمال بعض أنواع الشامبو غير المناسبة للشعر.

3. أسباب هيشان الشعر الأخرى

هذه بعض عوامل وأسباب هيشان الشعر الأخرى: 

• نوع الشعر، إذ يعد هيشان الشعر أكثر شيوعًا بشكل خاص بين ذوي الشعر المجعد. 
• جفاف الشعر، وهمن العوامل التي قد تسببه جفاف الفروة، والتغييرات الهرمونية التي قد تظهر مع العمر، والتعرض المستمر للمياه المالحة أو المياه الغنية بالكلور.

أنواع هيشان الشعر

لهيشان الشعر عدة أنواع مختلفة، بعضها أقل حدة من بعضها الآخر، مثل: 

• الهيشان السطحي (Surface Frizz): يصيب الهيشان في هذا النوع السطح الخارجي لشعر الرأس، فيظهر وكأنه مكهرب بعض الشيء.
• هيشان الأطراف (Frizz At The Ends): في هذا النوع تظهر أطراف الشعر وكأنها تشبه عيدان القش اليابس، وتكون معرضة للتكسر والتقصف.
• الهيشان الداخلي في الشعر المجعد (In-The-Curls Frizz): يظهر الهيشان في داخل خصلات الشعر المجعدة، فتكتسب مظهرًا أشعثًا، ولا تكون فيه حدود تجعيدة الشعر واضحة.

كيف تستطيع علاج هيشان الشعر؟

توجد العديد من الوصفات الطبيعية ومستحضرات العناية التي من الممكن لاستخدامها بطريقة صحيحة أن يسهم في تخفيف هيشان ونفشة الشعر، مثل: 

• ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون

يمكن تطبيق هذا الماسك من خلال الخطوات الآتية:

1. اهرس لب حبة أفوكادو ناضجة مع بضعة ملاعق من زيت الزيتون.
2. طبق الماسك على شعر نظيف.
3. اتركه لمدة 45 دقيقة قبل غسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو.

• ماسك البيض وزيت الزيتون

يمكن تطبيق هذا الماسك من خلال الخطوات الآتية:

1. قم بمزج بيضة مع ملعقة من زيت الزيتون.
2. انقع الشعر والفروة بالمزيج لمدة نصف ساعة قبل غسله جيدًا بالطريقة المعتادة.

• ماسك خل التفاح

يمكن تطبيق هذا الماسك من خلال الخطوات الآتية:

1. اخلط ملعقتين من خل التفاح مع كمية قليلة من الماء.
2. قم بسكب المزيج على الشعر والفروة.
3. اغسله بعد مضيّ 15 دقيقة.

• زيت جوز الهند

يمكن تطبيق هذا الماسك من خلال الخطوات الآتية:

1. سخن بضعة ملاعق من زيت جوز الهند حتى تصل حرارة الزيت لدرجة حرارة دافئة يمكن استحمالها.
2. وزعه على الشعر والفروة.
3. اغسل الشعر بالماء والشامبو بعد مرور نصف ساعة. 

نصائح إضافية لتخفيف هيشان الشعر

تستطيع أن تتجنب هيشان الشعر أو أن تخفف من حدته من خلال اتباع هذه النصائح الهامة في روتين حياتك اليومي:

• اتباع حمية غذائية صحية غنية بالمصادر الطبيعية المتنوعة للفيتامينات والمعادن الهامة التي يحتاجها شعرك، مثل: فيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامينات المجموعة ب.
• استخدام شامبو مصنوع من مكونات طبيعية ولطيفة على الشعر.
• تغطية الشعر لحمايته من العوامل الجوية عند الخروج من المنزل أثناء ظروف الطقس السيئة.
• شرب كميات كافية من الماء يوميًّا.
• الحرص على تطبيق مرطب للشعر قبل البدء بتمشيط الشعر.
• ترك الشعر ليجف في الهواء بشكل ذاتي، وبعد أن يجف معظمه اتباع ذلك بتجفيفه بمجفف شعر على درجة حرارة معتدلة.
• تجنب القيام بتمشيط الشعر الرطب بعد الاستحمام مباشرة.
• إدخال مستحضرات العناية الآتية ضمن روتين العناية بالشعر اليومي أو الأسبوعي: سيروم الشعر، وماسكات الشعر الطبيعية، والشامبو الجاف لتقليل الحاجة لغسل الشعر بشكل متك