أضرار أكل الثلج على الصحة

أكل الثلج

قد يستمتع البعض بتناول الثلج من وقت لأخر وهو أمر طبيعي إلى حد ما، لكن ما إن شعر الشخص بأنه مضطر لتناول الثلج يجب إعادة النظر بصحة الأمر، حيث إن حدوث هذا الأمر قد يعطي إشارة بأن يكون الشخص مصابًا باضطراب في الأكل يعرف باسم البيكا pica، وهو اضطراب في الأكل يتضمن تناول مواد لا تعتبر عادةً طعامًا طبيعيًا يستهلكه الناس ويمكن أن يشمل ذلك الكثير من الأصناف الغريبة مثل الميل لتناول رقائق الطلاء أو الصمغ أو الشعر أو الثلج، فضلًا عن ذلك فقد يفيد الأشخاص الطبيعيون تناول الثلج بنفس الفوائد التي يزودها الماء للجسم تمامًا، إلا أن أضرار أكل الثلج على الصحة العامة ببعض الحالات هو صلب حديث المقال.^[١]

أضرار أكل الثلج على الصحة

عند الحديث عن أضرار أكل الثلج على الصحة يجب التنويه إلى أن الأكل المفرط له هو ما قد يسبب حدوث العديد من المضاعفات الخطيرة على جسم الإنسان والتي قد تتسبب بها الحالة النفسية للشخص أو وجود إصابته بفقر الدم أو الجفاف، والعديد من المشاكل الأخرى التي يجب التعامل معها بشكل جيد وعلاجها، أما أضرار أكل الثلج على الصحة العامة فهي موضحة بالنقاط الآتية:^[٢]

تضرر الأسنان

يؤدي استهلاك الثلج بكميات كبيرة إلى أن تلف مينا الأسنان والتسبب بتشققات أو حدوث ترقق في الأسنان، وهذا بالطبع يمكنه أن يؤدي إلى المزيد من المشاكل مثل حساسية أعلى لدرجة الحرارة وحدوث الألم.

مضاعفات فقر الدم

يعد أكل الثلج من السلوكات التي قد تنتشر بين الحوامل والتي قد تنتج بشكل رئيس بسبب وجود فقر الدم، لكن قد يسبب هذا الأمر العديد من المضاعفات أثناء الحمل، والموضحة بالنقاط الآتية:

• تضخم القلب أو فشل القلب.
• مضاعفات الحمل مثل الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة.
• زيادة خطر الإصابة بالأمراض عند الأطفال.
• توقف النمو والتطور عند الأطفال.

مشكلات تغذوية

قد يقوم الأشخاص الذين لديهم الرغبة الشديدة في تناول الثلج باستهلاك كمية ثلج كبيرة أكثر مما يدركون، وإضافة السكر والنكهات المختلفة لهذا الثلج المستهلك يمكن أن تسبب زيادة في الوزن وغيرها من المشكلات المتعلقة بالإفراط في استهلاك السكر.

علاج اضطراب أكل الثلج

بعد استعراض أضرار أكل الثلج على الصحة يجب التطرق لعلاج هذا السلوك، أما العلاج فهو معتمد على سبب هذه الرغبة الشديدة بأكل الثلج، فما إن كانت الحالة مرتبطة بسبب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد فبالطبع سيكون الحل بتناول مكملات الحديد التي ستلغي السبب مما سيمنع الجسم من طلب والرغبة بتناول الثلج، لكن ما إن كان السبب هو البيكا والتي سبق توضيحها فقد يكون الأمر أصعب بقليل، فهذا السلوك مرتبط بمشاكل نفسية وليس عضوية مما قد يتطلب اللجوء لتناول مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق، أما المضاعفات التي قد يتسبب بها أكل الثلج المفرط فقد تطلب اللجوء لطبيب خاصة في ما يتعلق بالأسنان ما إن أصيبت الأسنان بأي تلف كان أو بالفك نفسه.^[٣]

المراجع

1. ↑ "What Are the Benefits of Chewing Ice Cubes?", www.livestrong.com, Retrieved 21-01-2020. Edited.
2. ↑ "Is it bad to eat ice?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 21-01-2020. Edited.
3. ↑ "Is It Bad for You to Eat Ice?", www.healthline.com, Retrieved 21-01-2020. Edited.