أضرار تأخر القذف لدى الرجال ومعلومات مهمة عنه

تأخر القذف هي مشكلة صحية تعني استغراق الرجل لوقت طويل من التحفيز الجنسي حتى يتمكن من قذف السائل المنوي الذي يحمل الحيوانات المنوية.

تعرف على أضرار تأخر القذف لدى الرجال، وأهم الأسباب وعوامل الخطر، والعلاجات في الآتي:

أضرار تأخر القذف لدى الرجال

يُمكن أن تحدث بعض المضاعفات والأضرار نتيجة الإصابة بتأخر القذف، تعرف على أضرار تأخر القذف لدى الرجال في ما يأتي:

• الضعف الجنسي: حيث يزداد شعور الرجل بالتوتر والقلق الناتج عن تأخر القذف، مما يؤثر على صحته الجنسية وقدرته على ممارسة الجماع.
• انخفاض المتعة الزوجية بين الشريكين: وذلك لأن تأخر القذف يُمكن أن يُؤثر على متعة الزوجة بعد وصولها لهزة الجماع.
• صعوبة الحمل والإنجاب: في بعض الحالات يصل الرجل لمرحلة يتوقف فيها حدوث القذف، وبالتالي يصعب حدوث الحمل.

أسباب تأخر القذف لدى الرجال

يُعد تأخر القذف من المشكلات الشائعة التي يُعاني منها كثير من الرجال، وتحتاج إلى الحصول على بعض العلاجات للتغلب عليها، ويُوجد عدة أسباب تؤدي إلى المشكلة، ومنها:

• تلف الأعصاب في العمود الفقري أو الحوض.
• أمراض القلب التي تُؤثر على ضغط الدم في منطقة الحوض.
• الاعتلال العصبي أو السكتة الدماغية.
• انخفاض هرمون الغدة الدرقية.
• انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
• العيوب الخلقية التي تعيق عملية القذف.
• عدوى البروستاتا.
• التهابات المسالك البولية.
• المشكلات النفسية.
• تناول بعض الأدوية التي تُؤثر على القذف.

عوامل الخطر من تأخر القذف

تتسبب مجموعة من العوامل في زيادة خطر الإصابة بتأخر القذف، وهي:

• العمر: يزداد حدوث تأخر القذف مع تقدم العمر نتيجة انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
• المشكلات الصحية، مثل: الإصابة بمرض السكري، وأمراض القلب والتصلب المتعدد.
• الحالة النفسية: تؤدي الحالة النفسية السيئة إلى زيادة فرص حدوث تأخر القذف.

علاج تأخر القذف عند الرجل

في بعض الحالات تكون مشكلة تأخر القذف مؤقتة ولا تحتاج إلى علاج، وفي حالات أخرى تُصبح مشكلة مزمنة ويصعب التخلص منها.

تُساعد بعض الطرق في العلاج والتخلص من أضرار تأخر القذف عند الرجال، وتتمثل في الآتي:

• علاج المشكلة الصحية التي تسبب تأخر القذف

سواء كانت مشكلة مرضية أو مشكلة نفسية.

• تناول بعض الأدوية

تساهم بعض الأدوية في تحسين القذف لدى الرجل، ولكن يجب أخذها بوصف من الطبيب حتى لا تسبب خللًا في الهرمونات وتزيد من المشكلة.

• التخلص من القلق والتوتر

في حالة كان سبب تأخر القذف هو الشعور بالتوتر والإجهاد النفسي فيجب الابتعاد عن مسببات هذا التوتر، وكذلك ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل: التنفس العميق، ورياضة اليوغا.

طرق الوقاية من تأخر القذف لدى الرجال

يُنصح باتباع بعض الطرق الوقائية لتفادي الإصابة بتأخر القذف، وهي:

• اتباع نمط غذائي صحي

يُساعد الغذاء الصحي في الحفاظ على مستويات هرمونات الذكورة، وعدم إصابتها بالاضطرابات التي يُمكن أن تُسبب تأخر القذف، ويُنصح بالحد من تناول الأملاح والدهون في حالة المعاناة من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، والحد من السكريات عند الإصابة بمرض السكري.

• تجنب العادات الخاطئة

مثل: التدخين، والسهر، وعدم الحصول على قسط كافِ من النوم، حيث أن هذه العادات تُسبب خلل في إفراز الهرمونات، وبالتالي تُؤثر على القذف.

• ممارسة الرياضة

تلعب الرياضة دورًا في الحفاظ على الصحة العامة والصحة الجنسية، والوقاية من الأمراض المختلفة التي تُؤدي للعديد من المشكلات الجنسية، كما أن الرياضة تُقلل من الشعور بالتوتر والقلق.