أضرار وضع البصل أسفل القدم

ما هي أضرار وضع البصل أسفل القدم؟ وما هي فوائد وضع البصل أسفل القدم؟ وهل تدعم الأدلة العلمية هذه الأساطير؟ تابعوا السطور الآتية لتتعرفوا على الإجابة:

أضرار وضع البصل أسفل القدم: ما حقيقة ذلك؟

تعود فكرة وضع البصل أسفل القدم إلى زمن الطاعون، حيث كان يتم استخدامه بغرض تنقية الدم، وعلاج الإنفلونزا ونزلات البرد، وذلك لأن الجزء السفلي من باطن القدم عبارة عن عدد من النقاط التي تعد مسارات لكل عضو من أعضاء الجسم.

ويزعم البعض أن هذا التأثير يعود إلى مركبات الكبريت الموجودة في البصل مثل الفولكلور (Folklore)، مع ذلك لا توجد أي دراسة علمية تثبت صحة هذه النظرية بشكل قاطع، كما أنه لا توجد أي دراسة تثبت أضرار وضع البصل أسفل القدم. 

أضرار البصل العامة

بالنسبة لأضرار البصل العامة، فهي تشمل ما يأتي: 

1. يسبب رائحة الفم الكريهة: بسبب المواد الكيميائية الكبريتية الموجودة في البصل، فإن تناوله يسبب رائحة كريهة في الفم، إضافة إلى ملاحظة الرائحة في العرق عند تناوله بكميات كبيرة.
2. يزيد أعراض القولون العصبي: يؤدي تناول البصل إلى تهيج القولون العصبي، ما يؤدي إلى ظهور أعراض عدة، مثل: انتفاخ البطن، والتشنج، والإسهال، والإمساك.
3. يحفز الارتجاع الحمضي: يمكن أن يؤدي تناول البصل إلى الإصابة بارتجاع المريء أو زيادة الحموضة المعوية، ما يؤدي إلى الإحساس بألم في الصدر وطعم سائل المعدة في مؤخرة الفم.

فوائد وضع البصل أسفل القدم

بخلاف أضرار وضع البصل أسفل القدم وكما ذكرنا سابقًا، يُقال أن وضع البصل أسفل القدم وارتداء جورب ثم الخلود إلى النوم يمكن أن يخفف من أعراض البرد والحمى، كما أنه يشجع على إزالة السموم من الجسم، وذلك بحسب الاعتقاد لأن القدم تتضمن أكثر من 7,000 نهاية عصبية مرتبطة بالقلب، والدماغ، والجيوب الأنفية وغيرها من أجهزة الجسم.

وحتى الآن لم تقم أي دراسة أو بحث علمي بإثبات حقيقة ذلك، فالبصل حمضي قليلًا وقد يكون له تأثير مضاد للبكتيريا ولكن فعاليته أقل بكثير من فعالية المضادات الكيميائية.

كما أن تناوله يوفر النسبة التي يحتاجها الجسم من مضادات الأكسدة، ولكن ذلك قد لا يساعد في علاج الأمراض، ولكن تطبيقه أسفل القدم قد يفيد فقط في قتل البكتيريا الخارجية الموجودة على باطن القدم، وذلك لن يحدث أي تغييرات في أجهزة الجسم الداخلية. 

فوائد البصل العامة

أما بالنسبة لفوائد البصل العامة، فتتضمن ما يأتي: 

1. تقليل خطر الإصابة بالسرطان

يحتوي البصل على مواد كيميائية تساعد في مكافحة السرطان، مثل الكيرسيتين (Quercetin)، والتي تعمل على منع تكوين العناصر المسببة للسرطان، وقد تبين أن اتباع نظام غذائي غني بالكيرسيتين يساهم في خفض خطر الإصابة بسرطان الرئة على وجه الخصوص.

2. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية

يتضمن البصل مركبات الكبريت، والتي بدورها تقلل مستويات الكولسترول في الدم، ما يساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.

3. السيطرة على مرض السكري

تعمل مركبات الكبريت العضوية والكيرسيتين على تحفيز إنتاج الأنسولين، بالتالي يعد البصل خيارًا صحيًا مثاليًا للمرضى الذين يعانون من داء السكري.

4. انخفاض خطر الإصابة بمرض الزهايمر

يحتوي البصل على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد (Flavonoids)، وقد تبين أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بمركبات الفلافونويد يقل لديهم خطر الإصابة بمرض الزهايمر على المدى البعيد.