محتويات
الأعراض الجسدية لارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء
ماذا ينتج عن ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النِّساء؟ يُنتج هرمون التستوستيرون لدى النساء بكميات قليلة نسبيًا مقارنةً بالرجال، ولكنّ عند ارتفاع هذا الهرمون لدى النساء يسبب لهم العديد من التغيرات التي تحدث على الجسم، كما يُصاحب هذا الارتفاع أعراضًا عديدة، لكنّ لا يعني ظهور أحد الأعراض أنّكِِ مصابة بارتفاع هرمون التستوستيرون، حيثُ يجب عليكِ مراجعة الطبيب المختص لتشخيص الحالة الصحية، ومن هذه الأعراض المصاحبة ما يأتي:[١]
- زيادة شعر الجسم خصوصًا شعر الوجه.
- حب الشباب.
- صغر حجم الثديين.
- زيادة حجم البظر.
- حدوث تغير في الصوت.
- زيادة الكتلة العضلية.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- نقصان الرغبة الجنسية.
- تغيرات المزاج.
- في الارتفاع الحاد يُمكن أنّ تسبب السمنة والعقم.
يُسبب ارتفاع هرمون التستوستيرون تغيرات جسدية عديدة لدى النساء.
الأعراض النفسية لارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء
كيف تتأثر نفسية المرأة عند إصابتها بارتفاع هرمون التستوستيرون؟ لا يقتصر ارتفاع هرمون التستوستيرون أو ما يُعرف بهرمون الذكورة على التغيرات الجسدية فقط لدى النساء، حيثُ يُمكن أنّ تظهر تغيرات وأعراض نفسية عديدة نتيجة هذا الارتفاع والتغيرات الجسدية التي تحدث والتي تنعكس على الجانب النفسي لها، مما يؤدي إلى ظهورأعراض منها ما يأتي:[٢]
- تغيرات المزاج.
- القلق.
- الاكتئاب.
- التهيج.
تنعكس التغيرات الجسدية التي تحدث للمرأة نتيجة ارتفاع هرمون التستوستيرون إلى تغيرات نفسية.
هل ارتفاع هرمون الذكورة يؤخر الدورة الشهرية؟
تلعب الهرمونات الموجودة في جسم المرأة دورًا مهمًا في انتظام الدورة الشهرية لديها، ويُمكن أنّ يُسبب خلل الهرمونات تأخر الدورة لديها،[٣] ويؤثر ارتفاع هرمون التستوستيرون على الدورة الشهرية، حيثُ يُمكن أنّ يُسبب عدم انتظامها سواء بتأخرها، تقدمها أو غيابها، كما يُمكن أنّ تؤدي إلى الإصابة متلازمة تكيس المبايض والعديد من المشاكل الأُخرى.[٤]
يُسبب ارتفاع هرمون الذكورة عدم انتظام في الدورة الشهرية لدى النساء.
هل هرمون الذكورة عند النساء يمنع الحمل؟
تُسبب المستويات المرتفعة من هرمون التستوستيرون مشاكل عديدة من ضمنها خلل في الهرمونات بالإضافة إلى متلازمة تكيس المبايض، كما ذُكر آنفًا، والتي تندرج تحت أمراض الغدد الصماء، حيثُ تواجه النساء صعوبة في الحمل بسببه في سن الإنجاب وتتشابه أعراض تكيُّس المبايض مع أعراض ارتفاع هرمون الذكورة، لذلك قد يحد هرمون الذكورة من فرص الحمل أو يؤخرها، ويمكن الاستعانة بالطبيب المختص لعلاج هذه الحالة.[٤]
يُمكن أنّ يؤثر هرمون الذكورة على فرص الحمل أو يؤخرها.
كيف يمكنكِ تقليل هرمون التستوستيرون لديكِ؟
يُمكن أنّ تُسهم بعض الأنماط والممارسات التي يتم اتباعها في تحسين صحة الجسم والتأثير على مستويات الهرمونات، ومنها هرمون التستوستيرون، ومن أهم الممارسات اتباع النظام الغذائي المتوازن والصحي، حيثُ تلعب الأطعمة التي يتم تناولها دورًا هامًا، ويُمكن أنّ يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى خلل في مُستويات التستوستيرون لدى النساء، لذا يجب التخفيف من بعض الأطعمة واتباع بعض الممارسات كالآتي ذكره:[٥]
- اتباع اسلوب حياة صحي ومستقر.
- الحد من التدخين، حيثُ يُمكن أنّ يُسببه خللٌ هرموني.
- مرض السكري، بالإضافة إلى البدانة.
- منتجات الصويا، نظرًا لكونها لاحتوائها على فيتويستروغنز التي تؤثر على الجسم.
- منتجات الألبان، نظرًا لكونها تحتوي على هرمونات صناعية أو طبيعية تؤثر على مستوى التستوستيرون.
- النعناع يعمل على تقليل مستويات التستوستيرون، نتيجة وجود المنثول.
- جذر عرق السوس.
- بعض الدهون التي تؤثر على مستوياته.
ومن المهم تقليل مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء، نظرًا لما يسببه من مشاكل صحية، كما تقول قول إيرين ميتشوس، الحاصلة على درجة الماجستير في الطب من كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز وعضوة في مركز Ciccarone للوقاية من أمراض القلب " نظرًا لأن الاختلال في نسبة هرمون التستوستيرون إلى الإستروجين قد يؤثر على مخاطر الإصابة بأمراض القلب، فقد يرغب الأطباء في التفكير في إضافة اختبارات الهرمونات إلى مجموعة أدوات عوامل الخطر القابلة للفحص، مثل الدم الضغط أو الكوليسترول، لتحديد النساء المعرضات لخطر الإصابة بأمراض القلب أو الأوعية الدموية."[٦]
تُساعد بعض الممارسات الصحية التي يتم اتباعها في التقليل من مستويات هرمون التستوستيرون.
المراجع
- ↑ "High Testosterone Levels in Women", www.healthline.com, Retrieved 29/12/2020. Edited.
- ↑ "28 Signs of High Testosterone in Men and Women", www.healthline.com, Retrieved 29/12/2020. Edited.
- ↑ "Why Is My Period So Random?", www.webmd.com, Retrieved 29/12/2020. Edited.
- ^ أ ب "Normal Testosterone and Estrogen Levels in Women", www.webmd.com, Retrieved 29/12/2020. Edited.
- ↑ "What foods reduce testosterone?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 29/12/2020. Edited.
- ↑ "Sex Hormone Levels Alter Heart Disease Risk in Older Women", www.hopkinsmedicine.org, Retrieved 30/12/2020. Edited.
