من الشائع جدًا الإصابة بالرشح عند كل من الأطفال والبالغين، ولكن ما أعراض الرشح؟ ومتى يجب مراجعة الطبيب؟ وكيف يمكن تقليل أعراض الرشح؟
الرشح هو عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي أي الأنف والحلق، ومن الشائع جدًا الإصابة بالرشح، حيث يصاب البالغون بالرشح بمعدّل مرتين إلى ثلاثة مرات في السنة، أما الأطفال والرضّع قد يصابون بالرشح بشكل متكرر وبمعدل يفوق البالغين.
ولكن ما هي أعراض الرشح؟ وما الأعراض التي تستدعي مراجعة الطبيب؟ وكيف يمكن تخفيف أعراض الرشح؟ فيما يلي الإجابة:
أعراض الرشح
تظهر أعراض الرشح عادة خلال الثلاثة أيام الأولى من التعرّض للفيروس المسبب للرشح، وتختلف أعراض الرشح من شخص لآخر، فيما يأتي أعراض الرشح الشائعة:
- سيلان الأنف أو انسداده.
- التهاب الحلق.
- سعال، وعطاس.
- احتقان الأنف.
- آلام خفيفة في الجسم.
- صداع خفيف.
- تعب عام.
- زيادة إفرازات الأنف وتغير طبيعتها.
أعراض تستدعي مراجعة الطبيب
قد تظهر على المصابين بالرشح سواءً البالغين أو الأطفال بعض الأعراض التي تدل على الإصابة بعدوى أو أمراض أخرى تستدعي التدخل الطبي، ما هي هذه الأعراض؟ إليك أهمها:
1. أعراض تستدعي مراجعة الطبيب عبد البالغين
في الغالب الرشح ليس خطيًرا عند البالغين، وفي العادة تختفي الأعراض مع مرور الوقت دون الحاجة إلى العلاج.
ولكن احرص على مراجعة الطبيب في حال مصاحبة أعراض الرشح أي من الأعراض التالية:
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم وتجاوز الحرارة 38.5 درجة مئوية، واستمرارها لأكثر من ثلاثة أيام.
- آلام في الأذن.
- ألم في منطقة الجيوب الأنفية، أي حول الأنف والعينين، واستمرار الألم لأكثر من أسبوع.
- سعال مصحوب بمخاط، واستمرار السعال لأكثر من أسبوع.
- ضيق في التنفس.
- صعوبة في البلع.
- تفاقم أعراض الرشح مع مرور الوقت.
- احتقان حاد في الحلق مصحوبًا بارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- ألم أو ضغط في منطقتي البطن والصدر.
- تصلّب الرقبة.
- الحساسية للضوء الساطع.
- الشعور بضغط في الوجه والأذنين.
- فقدان حاستي التذوق والشم.
2. أعراض تستدعي مراجعة الطبيب عبد الأطفال
في العادة لا يحتاج الأطفال إلى مراجعة الطبيب في حال الإصابة بالرشح وظهور أعراض الرشح الطبيعية، ولكن احرص على مراجعة الطبيب في حال ملاحظتك على طفلك ما يأتي:
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم، وتجاوز الحرارة 38 درجة مئوية عند الأطفال حديثي الولادة حتى عمر 12 أسبوع، أو ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من يومين عند الأطفال ممن هم أكبر عمرًا.
- الصداع والسعال الشديدين، وآلام الحلق الشديدة.
- ألم في الأذن.
- صعوبة في التنفس.
- فقدان الشهية.
- دوار غير معتاد.
كيفية تخفيف أعراض الرشح
عادة ما يستغرق الرشح ما بين أسبوع إلى أسبوعين حتى تشفى تمامًا وتتخلص من الأعراض، ويمكن للعلاجات المنزلية والأدوية التي لا تستدعي وصفة طبية المساهمة في تخفيف أعراض الرشح، مثل:
- الراحة والنوم، يحتاج جسمك للراحة والنوم لساعات كافية من أجل مقاومة الفيروس ومن ثم التحسّن والشفاء.
- شرب الماء والسوائل بكثرة لتجّب الجفاف، إذ ينصح بتناول العصير والمرق الصافي أو الماء الدافئ المضاف إليه العسل والليمون.
- تجنّب المشروبات الكحولية والقهوة والمشروبات الغازية المحتوية على الكافيين؛ لأنها تزيد من الجفاف.
- الغرغرة بالماء والملح لتخفيف التهاب الحلق، يتم ذلك بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب الماء الدافئ، تساعد الغرغرة بالمحلول الملحي في تخفيف التهاب الحلق.
- استخدام جهاز مرطب الهواء.
- استنشاق بخار الماء الساخن.
- تناول العسل لتخفيف السعال.
- استخدام الأدوية المسكنة للألم والخافضة للحرارة مثل، دواء الباراسيتامول، والإيبوبروفين.
- استخدام بخاخات الأنف من أجل التخلص من الاحتقان.
