أعراض الشقيقة تعرف عليها

يعدّ الصداع العرض الأبرز ضمن أعراض الشقيقة (Migraine Headache - MH)، وهو غالبًا ما يتراوح ما بين متوسط الشدة إلى شديد. وإليك مجموعة من الأعراض الأخرى التي تترافق معه حسب المرحلة التي تحدث فيها من مراحل نوبة الشقيقة:

أعراض الشقيقة: البادرة (Prodrome)

وهي المرحلة الأولى في نوبة الشقيقة، وقد تبدأ قبل 1 - 3 أيام من حدوث الصداع نفسه، وتشمل أعراضها الآتي: 

• الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
• الإحساس بالتعب.
• الشعور بالكآبة.
• فرط الحركة (Hyperactivity).
• سرعة الانفعال.
• ألم الرقبة أو تيبسها.
• صعوبة التركيز.
• الحساسية تجاه الضوء أو الصوت.
• كثرة التثاؤب.

ويشار إلى أن علاج نوبة الشقيقة في هذه المرحلة بأخذ الدواء المناسب يكون احتمال نجاحه أكبر بدلًا من الانتظار حتى تشتدّ الأعراض، فهو يوقف النوبة قبل حدوثها.

أعراض الشقيقة: الهالة (Aura)

تأتي هذه المرحلة بعد مرحلة البادرة، وتبدأ قبل حدوث الصداع بنحو 10 - 30 دقيقةً، ويشار إلى أنها تصيب نحو 33% فقط من مصابي الشقيقة، وبعض الأشخاص قد يصابون بها دون أن يشعروا بعدها بالصداع، وخصوصًا من تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. وتشمل أعراض هذه المرحلة الآتي:

1. الأعراض البصرية

وتشمل هذه الأعراض الآتي:

• رؤية أضواء ساطعة وبقع متلألئة.
• مشاهدة خطوط متعرجة تتحرك.
• تغير في البصر أو فقدانه المؤقت.
• تشكل نقاط عمياء (Blind spots - BS) وتكون أحيانًا بأشكال هندسية مختلفة.

2. الأعراض غير البصرية

ومن ضمنها هذه الأعراض:

• ضعف العضلات.
• الوخز والتنميل والضعف في والوجه أو الأطراف.
• صعوبة النطق أو تغيره.
• حدوث خلل أو تعطل في واحدة أو أكثر من الحواس الآتية: الذوق، والشم، واللمس.

أعراض الشقيقة: الصداع

يتسم صداع الشقيقة بكون ألمه نابضًا، وتتراوح مدة استمراره ما بين ساعات وأيام، غير أن معدل استمرارها هو نحو 4 ساعات. وتختلف الأعراض التي تترافق مع هذا الصداع، ومن ضمنها الآتي: 

• زيادة الحساسية تجاه الصوت والضوء.
• الغثيان أو التقيؤ أو كلاهما.
• الدوخة.
• الألم النابض في العنق.
• التقلبات المزاجية.
• صعوبة النوم.

ويذكر أن ألم هذا الصداع عادةً ما يبدأ تدريجيًا ويتفاقم مع الوقت، ثم يختفي بعد أن يصل إلى قمة شدته. وعادةً ما يبدأ في جانب واحد من الرأس وقد ينتشر بعد ذلك في مناطق أخرى منه أو ينتقل إلى إحداها. 

وقد يزيد الصداع شدة مع الحركة الجسدية، ويشار إلى أن نوبة الشقيقة قد تحدث دون مرحلة الصداع، وتسمى في ذلك الوقت بالشقيقة الصامتة (Silent migraines - SM).

أعراض الشقيقة: ما بعد النوبة (Postdrome)

تبدأ هذا المرحلة أي المرحلة الأخيرة من نوبة الشقيقة عندما تنخفض شدة أعراض الصداع، وهي عادةً ما تؤثر في الجسم بأكمله. وهذه المرحلة تحدث لدى معظم مصابي الشقيقة، أي ما تقدر نسبته بنحو 80% منهم، لكنها ليس بالضرورة أن تصيب الشخص نفسه بعد كل نوبة صداع. 

وتستمر هذه المرحلة عادةً لمدة 24 - 48 ساعةً، وتختلف أعراضها بين شخص وآخر. وتشمل الأعراض التي قد تسببها الآتي:

1. الشعور بالتعب والإرهاق.
2. الإصابة بالآلام في الجسم.
3. حدوث تشوش في التفكير.
4. الصعوبة في التركيز.
5. الإصابة بالجفاف.
6. تحول المزاج إلى حالة من الكآبة.
7. الشعور بالنشوة (Euphoria).

نصائح لمنع حدوث هذه المرحلة

لتقليل احتمال حدوث هذه المرحلة، ينصح المصاب بالشقيقة بالآتي:

• الحفاظ على رطوبة الجسم بكثرة شرب السوائل أثناء النوبة.
• ممارسة نشاط جسدي خفيف بعد مرحلة الصداع.
• التقليل من التعرض للضغط النفسي قدر الإمكان.
• التقليل من التعرض لمثيرات أعراض الشقيقة قدر المستطاع.
• أخذ دواء الشقيقة في بداية النوبة.