تحتاج كل خلية في الجسم إلى الطاقة للقيام بعملها، ويعد السكر المصدر الأساسي لذلك، ولكن ماذا يحدث في حال انخفاضه؟ إليك أهم أعراض انخفاض السكر:
يُعد السكر المصدر الأساسي للطاقة في الجسم، وهو المعروف باسم الغلوكوز (Glucose)، فهو ضروري للدماغ والقلب وعمليات الهضم والكثير غيرها، لكن ماذا يحدث عند انخفاض السكر في الجسم؟
سنذكر الآن أبرز أعراض انخفاض السكر:
أعراض انخفاض السكر
عند انخفاض السكر تفقد الخلايا الطاقة بشكل شبه كلي، وفي البداية من الممكن أن تلاحظ أعراض طفيفة، مثل: الجوع، والصداع، وفي حال عدم التدخل لرفع مستوى السكر، يكون هناك خطر الإصابة بمضاعفات أكثر حدة.
إليك أهم أعراض انخفاض السكر في الدم:
1. الهضم والغدد والدورة الدموية
بعد تناولك للطعام، يقوم الجهاز الهضمي بتحليل الكربوهيدرات وتحويلها إلى الغلوكوز، وهو مصدر الطاقة كما ذكرنا، فعندما يرتفع مستوى السكر في الدم، يقوم البنكرياس بإفراز هرمون الأنسولين (Insulin) لمساعدة الغلوكوز في الدخول إلى الخلايا من أجل تحويله إلى طاقة.
عندما تمر عدة ساعات دون تناولك للطعام، ينخفض مستوى السكر في الدم، وإن كان البنكرياس سليمًا لديك، يقوم بإطلاق هرمون يدعى الغلوكاغون (Glucagon) لتعويض نقص الطعام والسكر.
هذا الهرمون يرسل إشارات إلى الكبد بضرورة إطلاق السكر المخزن فيه إلى مجرى الدم، وفي حال تمت هذه العملية بالشكل السليم، ستحافظ على مستوى السكر طبيعي حتى تتناول الطعام.
انخفاض مستوى السكر في الدم يسبب تسارع نبضات القلب، ويتم إفراز هرمون التوتر، الأمر الذي يسبب شعورك بالجوع والرجفة.
2. التأثير على الجهاز العصبي المركزي
هبوط مستوى السكر في الدم من شأنه أن يسبب مجموعة من المشاكل في الجهاز العصبي المركزي، وتتمثل أعراض انخفاض السكر الأولية في:
- الضعف العام (Fatigue).
- الصداع.
- الدوار.
- عدم الراحة.
- الانزعاج.
في حال انخفاض مستوى السكر في الدم أثناء الليل، قد تصاب بالكوابيس، والبكاء خلال النوم أو بعض الأمور التي تحدث أثناء النوم.
إن لم تقم بالتدخل السريع لرفع مستوى السكر لوضعه الطبيعي، قد تتفاقم الأعراض لتشعر في:
- التعرق.
- شحوب البشرة.
- القشعريرة.
- تنميل في الفم.
- عدم وضوح الرؤية.
- فقدان الوعي والإغماء.
ولا بدّ من الإشارة إلى أهمية القيام بفحص مستوى السكر في الدم بشكل منتظم وبالأخص إن كنت تعاني من الإصابة بالسكري.
أسباب انخفاض مستوى السكر
بعد ذكر أهم أعراض انخفاض السكر، لا بدّ الآن من معرفة الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذه الحالة، حيث إن هذه الحالة تعرف عادةً باسم نقص سكر الدم (Hypoglycemia)، وتحدث نتيجة عدة أسباب مختلفة، أهمها:
- الإصابة بمرض السكري.
- الإفراط في تناول الكحول، الأمر الذي يعيق قدرة الكبد على إنتاج الغلوكوز وإطلاقه في مجرى الدم.
- اضطرابات في الكلى.
- الإصابة بالتهاب الكبد وأمراضه.
- القهم العصابي (Anorexia nervosa).
- أورام في البنكرياس.
- اضطرابات الغدة الكظرية.
