محتويات
الكركم
يُخلّص الكركم البشرةَ من النّدوب، والعلامات الظاهرة عليها؛ لاحتوائه على خصائص مُطهّرة، ومكوّنات تفتح البشرة، كما أنّه يخفف الحساسية، والتهابات البشرة التي تُقلّل من إشراقتها، وطريقة استعماله هي:[١]
- المكونات:
- كمية من مسحوق الكركم.
- كمية من طحين الحمص.
- مقدار من الماء أو الحليب السائل.
- طريقة التحضير:
- خلط كميات متساوية من مسحوق الكركم، وطحين الحمص، مع القليل من الماء أو الحليب لصنع عجينة طرية.
- توزيع الخليط على البشرة، والانتظار حتى يجفّ تماماً.
- غسل الوجه بالماء الفاتر مع الفرك بحركات دائرية، ويمكن تكرار هذه الوصفة مرّة في الأسبوع.
الميرمية
تحافظ عشبة الميرمية على إشراقة البشرة وتخليصها من العيوب؛ فهي غنية بأحماض الفوليك، ومضادات الأكسدة، والعديد من الزيوت الطيّارة، كما يحسن زيت أوراق الميرمية الدورة الدموية ويجدد الخلايا؛ وذلك لاحتوائه على الكالسيوم وفيتامين A، وتُحارب مضادات الأكسدة ضرر الجذور الحرة، وتُقلل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.[٢]
النعناع
يحتوي النعناع على مادة المنثول (بالإنجليزية: Menthol) التي تُعطي الشعور بالانتعاش، والنّظافة، ويمكن استعمال عصير أوراق النعناع لعلاج حب الشباب بوضعه على البشرة ليلاً، كما أنّ استخدام قناع النّعناع على البشرة مرة في الأسبوع يُساهم في علاج الإكزيما، ولسعات الحشرات، وغيرها من الالتهابات الجلدية.[٣]
النيم
استُخدِمَت عشبة النيم قديماً لتخليص الجسم من السموم، وعلاج البشرة الدّهنية من حبّ الشباب، كما أنّها تمتلك خصائص مضادةّ للجراثيم والفيروسات؛ مما يجعلها مثالية لتصفية البشرة، وتنظيف المسامات المُغلقة، والطريقة هي:[٣]
- المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق النيم.
- ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
- طريقة التحضير:
- مزج المكونات معاً للحصول على خليط.
- توزيع الخليط على البشرة، مع تجنّب منطقة العينين، والانتظار مدة ربع ساعة.
- مسح الخليط باستخدام إسفنجة رطبة.
- تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
المراجع
- ↑ Top10HomeRemedies Team (18-9-2015), "How to Get Clear Skin at Home"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 7-2-2019. Edited.
- ↑ Anamika M (22-9-2017), "10 Amazing Benefits Of Sage Herb (Kamarkas) For Skin, Hair And Health"، www.stylecraze.com, Retrieved 20-2-2019. Edited.
- ^ أ ب "10 Best Natural Clear Skin Remedies", www.everydayhealth.com,15-11-2017، Retrieved 7-2-2019. Edited.
