أفضل زيت لعلامات التمدد للحامل

علامات التمدد أو التشققات من المشكلات الشائعة التي تُعاني منها أغلب النساء خلال فترة الحمل، ومن خلال السطور الآتية سنتعرف على أفضل زيت لعلامات التمدد للحامل:

أفضل زيت لعلامات التمدد للحامل

قد تتضمن قائمة أفضل زيت لعلامات التمدد للحامل ما يأتي: 

• زيت الأرغان  

يُعد زيت الأرغان من الزيوت الطبيعية التي بينت إحدى الدراسات أنها قد تزيد مرونة الجلد وتمنع ظهور علامات التمدد.

وقد يكون الانتظام في تطبيقه موضعيًا خلال فترة الحمل علاجًا وقائيًا لتخفيف ظهور علامات التمدد.

• زيت ثمر الورد

بحثت دراسة في تأثير الكريمات التي تحتوي على زيت ثمر الورد في علاج علامات التمدد، وقد تبين أنه يُساهم في منع ظهور علامات تمدد جديدة.

• زيت اللوز المر

يُعتقد أن زيت اللوز المر يُخفف ظهور علامات التمدد خلال الحمل عن طريق تدليك المناطق المصابة بشكل يومي وفقًا لما ورد عن دراسة، لكن الإفراط في استخدامه غير آمن خلال هذه الفترة.

• زيت الرمان

تقترح دراسة أن استخدام زيت الرمان قد يمنع ظهور علامات التمدد خلال الحمل أو يُخفف منها باعتباره أحد الزيوت المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.

• زيت زهر البرتقال

يُستخدم زيت زهر البرتقال كعلاج تقليدي لتخفيف مظهر علامات تمدد الجلد والندوب وتفتيح لون البشرة، ولخصت دراسة أن هذا الزيت قد يساعد في تحسين خلايا الجلد.

• زيت اللافندر

يُعد زيت اللافندر من الزيوت المهدئة التي تُساعد على تسريع التئام الجلد، وقد بينت دراسة أن هذا الزيت قد يزيد من إنتاج الكولاجين في الجلد ما يُشجع على تشكيل نسيج ضام جديد ما قد يُؤثر إيجابًا على علامات التمدد.

• زيت الزيتون

زيت الزيتون من الزيوت الناقلة التي يُمكن استخدامها بمفردها أو عن طريق تخفيف الزيوت الأساسية فيها لغرض ترطيب البشرة والعناية بها، لكن إحدى الدراسات بينت أن استخدامه خلال الثلث الثاني من الحمل مرتين يوميًا قد لا يمنع ظهور علامات التمدد.

• زيت اللبان العطري

لطالما تم استخدام زيت اللبان العطري للعناية بالبشرة بفضل خصائصه العلاجية، فهو غني بالفيتامينات وأحماض الفيروليك (Ferulic acids) التي قد تمنع ظهور علامات التمدد.

طريقة استخدام أفضل زيت لعلامات التمدد للحامل

فيما يأتي طريقة استخدام أفضل زيت لعلامات التمدد للحامل: 

1. أضيفي 1 - 2 قطرة من الزيت العطري إلى 1 ملعقة صغيرة من أي زيت ناقل.
2. طبقي الزيت على منطقة الكوع لمدة 24 ساعة للتأكد من عدم وجود ردود فعل تحسسية، ثم دلكي به المناطق المطلوبة.
3. توقفي عن استخدام الزيت في حال حدوث تهيج أو ظهور ردود الفعل التحسسية.

نصائح للتخفيف من علامات التمدد للحامل

وفيما يأتي بعض النصائح المُساعدة على التخفيف من ظهور علامات التمدد للحامل: 

• رطبي البشرة

رطبي منطقة الثديين والوركين والبطن بالزيوت المذكورة أعلاه لمنع أنسجة الجلد من التلف وحماية البشرة من الجفاف.

• تناولي فيتامين ج

يُساعد فيتامين ج في تحسين وظائف البشرة والحفاظ على صحتها، ويُمكنك تحصيله بكل سهولة عن طريق تناول كوب من عصير البرتقال أو أي نوع آخر من الخضار والفواكه التي تتضمنه.

• تجنبي زيادة الوزن السريعة

من الطبيعي ازدياد الوزن خلال فترة الحمل بسبب نمو الطفل والسوائل الموجودة في الرحم، وعند زيادته بشكل كبيرة ستضطر البشرة للتكيف مع هذه التغيرات المفاجئة ما يُؤدي إلى زيادة ظهور علامات التمدد، لذا حافظي على نسبة زيادة الوزن خلال هذه الفترة.

متى تزوري الطبيب؟

ظهور علامات التمدد على الأرداف، والوركين، والبطن، والثدي ومناطق أخرى من الجسم من الأمور الشائعة خلال فترة الحمل، ولكنها لا تتطلب زيارة الطبيب كون أغلبها يتلاشى مع مرور الوقت.

لكن إذا شعرتِ أنها مزعجة فتحدثي إلى الطبيب حول طرق العلاج المتاحة بعد الولادة.