طرق طبيعية للعناية بالشعر
الأفوكادو
الأفوكادو واحد من أفضل المرطبات الطبيعية، فهو يحافظ على البشرة والشعر، وتحتوي ثمرة الأفوكادو على كمية عالية من الدهون الصحية، وفيتامين E، والبروتين، والأفوكادو، كما تحمي البشرة من الجفاف، وللحصول على شعرٍ صحي باستخدام الأفوكادو يتم اتباع الآتي:[١]
- المكونات:
- ثمرة من الأفوكادو المهروس.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، أو زيت الجوجوبا.
- ملعقة كبيرة من اللبن.
- طريقة التحضير:
- تُخلط جميع المكونات بشكل جيد.
- يوضع القناع على الشعر الرطب.
- يُترك القناع لمدة ساعة ومن ثم يُغسل بالماء الفاتر.
- يُستخدم القناع مرة واحدة في الأسبوع.
- ملاحظة: يُمكن استخدام زيت الأفوكادو مرة أو مرتين كل أسبوع.
زيت اللافندر
يمتاز زيت اللافندر بفوائد كثيرة للشعر، ويُستخدم من خلال الطريقة الآتية:[٢]
- الطريقة:
- تُخلط كميات متساوية من زيت اللافندر مع أحد الزيوت مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند.
- بعد غسل الشعر أو الاستحمام يوضع الزيت على الشعر.
- يُترك الزيت لمدة 5-10 دقائق.
- يُغسل الشعر مرة أخرى بالماء.
- تُكرر الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
- ملاحظة: يُمكن وضع الزيت وتركه لمدة ليلة كاملة، ومن ثم غسل الشعر في صباح اليوم التالي.
نصائح للعناية بالشعر
من النصائح المهمة للعناية بالشعر. ما يأتي:[٣]
- حماية الشعر: يجب حماية الشعر من أشعة الشمس والرياح والمطر، إذ إن تعريض الشعر لأشعة الشمس والتلوث والأوساخ، يُسبب العديد من المشاكل له، إذ يُصبح الشعر جافًا وتظهر القشرة، كما تُصبح فروة الرأس أكثر عرضة للالتهابات.
- عدم تمشيط الشعر وهو رطب: عندما يكون الشعر رطبًا فإنه يكون هشاً ومعرضاً للتكسّر بسهولة، كما يُصبح أكثر عرضة للإصابة بالأضرار المختلفة، ولهذا يجب عدم تسريح الشعر بعد الاستحمام مباشرة.
- استخدام بلسم الشعر: يجب استخدام البلسم في كل مرة يتم فيها غسل الشعر، وهذا لترطيبه وتجنب تجعّده.
- استخدام نفس الشامبو والبلسم: من الأفضل اختيار الشامبو والبلسم من نفس العلامة التجارية، كما يجب أن يتم اختيار المنتج المناسب لنوع الشعر.
- تجنب استخدام الأدوات الحرارية على الشعر: إن استخدام الأدوات الحرارية للشعر تجعله جافًا، كما أنها قد تُسبب احتراق الشعر.
- تجنب تصفيفات الشعر الضيقة: يجب استخدام ربطات للشعر بحيث لا تشد الشعر للخلف، كما يجب عدم تسريح الشعر بشكل يجعله مشدودّا، وهذا منعًا للاحتكاك والتكسّر.
المراجع
- ↑ Top10HomeRemedies Team (January 28, 2019), "10 Best Natural Ingredients for Healthy Hair, Gorgeous Skin & Strong Nails"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 2-2-2019. Edited.
- ↑ Adrian White (January 17, 2018), "5 Reasons to Use Lavender Oil for Your Hair"، www.healthline.com, Retrieved 2-2-2019. Edited.
- ↑ Namita (December 17, 2018), "18 Extremely Effective Tips For Healthy Hair"، www.stylecraze.com, Retrieved 2-2-2019. Edited.
