تعديل نمط الحياة
يُنصح باتباع مجموعة من الإرشادات بهدف تخفيف حموضة المعدة، وفيما يأتي بيان أبرزها:[١]
- تجنّب تناول وجباتٍ كبيرة الحجم.
- تقليل الوزن.
- اتباع نّظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.
- الامتناع عن شرب الكحول.
- تجنّب شرب كميات كبيرة من القهوة وعصير الليمون.
- مضغ اللِبان.
- تجنّب تناول البصل النيء.
- تقليل تناول المشروبات الغازية والشوكولاتة.
- تجنّب استخدام النعناع بأنواعه المُختلفة.
- رفع رأس السرير أثناء النوم ليلاً.
- عدم تناول الطعام خلال الساعات الثلاثة الأخيرة التي تسبق النّوم.
- اتخاذ وضعية مريحة أثناء النّوم.
العلاجات الدوائية
قد تتمّ السيطرة على مشكلة حموضة المعدة من خلال استخدام مجموعات دوائية مختلفة، وفيما يأتي تفصيل لأكثر هذه المجموعات استخداماً:[٢]
- مثبطات مضخة البروتون: (بالإنجليزية: Proton Pump Inhibitors) مثل: الأوميبرازول (بالإنجليزية: Omeprazole) ورابيبرازول (بالإنجليزية: Rabeprazole)، وتُمثل هذه المجموعة خياراً أولياً وأساسياً في علاج حموضة المعدة.
- حاصرات مستقبل هستامين 2: (بالإنجليزية: H2 antagonist) مثل: سيميتدين (بالإنجليزيّة: Cimetidine)، ورانيتيدين (بالإنجليزية: Ranitidine)، وفاموتيدين (بالإنجليزية: Famotidine)، وتُمثل هذه المجموعة أيضاً خياراً أساسياً في علاج هذه الحالة.
- مضادت الحموضة: (بالإنجليزية: Antacids) تحديداً الأنواع التي تحتوي في تركيبتها على كربونات الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium carbonate)، وبيكربونات الصوديوم (بالإنجليزية: Sodium bicarbonate)، والألومنيوم (بالإنجليزية: Aluminium)، وهيدروكسيد المغنسيوم (بالإنجليزية: Magnesium hydroxide)، ويُذكر بأنّ هذه الأدوية لا تستلزم وصفة طبية، وتتوفر في الصيدليات على هيئة أقراص وشراب.
الجراحة
يُلجأ للجراحة في الحالات التي لم تُفلح فيها الأدوية وتعديل أنماط الحياة في السيطرة على أعراض حموضة المعدة، وأكثر جراحات داء الارتداد المعدي المريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux disease) شيوعاً ما يُعرف بعملية تثنية قاع المعدة (بالإنجليزية: Fundoplication)، وقد تُجرى هذه العملية بالمنظار، ومن الإجراءات الأخرى الحديثة التي قد يتمّ إجراؤها أيضاً ما يُعرف بإجراء لينكس.[٣]
المراجع
- ↑ "14 Home Remedies for Heartburn and Acid Reflux", www.healthline.com, Retrieved 1-2-2019. Edited.
- ↑ "What is acid reflux?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 1-2-2019. Edited.
- ↑ "Acid Reflux (GERD)", www.emedicinehealth.com, Retrieved 1-2-2019. Edited.
