محتويات
- ١ منتجات آمنة لتبييض المناطق الحساسة وتباع بدون وصفة طبية
- ٢ هل يوجد للفيتامينات دور في تبييض المناطق الحساسة؟
- ٣ ما مدى فاعلية طرق تبييض المناطق الحساسة في العيادات؟
- ٤ نصائح تساعد على الوقاية من اسمرار لون المناطق الحساسة
- ٥ ما مدى أمان استخدام الخلطة الثلاثية لتفتيح المنطقة الحساسة؟
- ٦ الملخص
- ٧ المراجع
منتجات آمنة لتبييض المناطق الحساسة وتباع بدون وصفة طبية
يعاني الكثير من الأشخاص من التصبغات في المناطق الحساسة؛ وذلك بسبب الإنتاج الزائد لصبغة الميلانين المسؤولة عن إعطاء الجلد لونه، إلا أنّه توجد العديد من الطرق والمُنتجات والكريمات لتفتيح المناطق الحساسة للرجال والنساء،[١] ومن هذه الطرق ما يأتي:
تبييض المناطق الحساسة بحمض الأزيلاك (Azelaic acid)
يعد حمض الأزيلاك من الكريمات الفعالة في تفتيح البشرة، حيث يتحكم في كمية صبغة الميلانين، وبالتالي يقلل من اسمرار الجلد، ويستخدم الكريم المحتوي على حمض الأزيلاك 1-2 مرة يوميًا، ولمدة 2-4 أسابيع لملاحظة النتيجة، ويعتمد ذلك على شدة التصبغات وتركيز حمض الأزيلاك الموجود في المنتج المستخدم، إلا أنّه قد يسبب الشعور بالوخز، أو التهيج والاحمرار، أو تقشر الجلد مكان الاستخدام،[٢] وينصح بتطبيق واقي الشمس إذا تم استخدامه خلال النهار.[٣]
تبييض المناطق الحساسة بألفا-آربيوتين (Alpha Arbutin)
يعد الكريم المحتوي على ألفا-أربيوتين من أحسن كريمات تبييض للمناطق الحساسة، حيث يثبط الأربيوتين إنتاج صبغة الميلانين مما يساعد على تفتيح البشرة، ويعتبر آمنًا للاستخدام لجميع أنواع البشرة، ويمكن استخدامه مرتين يوميًا صباحًا ومساء للحصول على أفضل النتائج، ولكن يجب الحرص على شراء المنتجات التي تحتوي على ألفا أربيوتين وليس بيتا أربيوتين، حيث إنّ بيتا هو النسخة الأخرى من ألفا أربيوتين، ولكنه أقل ثمنًا وغير فعال.[٤]
وما يُميز هذا الكريم إمكانية استخدامه في الصيف إذ لا جعل البشرة أكثر حساسية للشمس، وبالنسبة لطريقة استخدامه فيُطبق على بشرة نظيفة إمّا وحده وإمّا مع بعض منتجات العناية بالشرة وخاصة فيتامين ج وأحماض ألفا هيدروكسي، ومن المحاذير الخاصة باستخدامه أهمية تجنيبه الحرارة؛ لأنّ التسخين يؤدي إلى إتلاف المنتج.[٤]
تبييض المناطق الحساسة بحمض الكوجيك (kojic acid)
يستخدم حمض الكوجيك في تفتيح البشرة، ويوجد عادة بتراكيزمنخفضة في المنتجات المختلفة، ويستخدم عن طريق دهنه ليلاً على البقع الداكنة أو المنطقة المراد تفتيحها فقط، ويجب استعماله لمدة أشهر لملاحظة التحسن، كما يفضل أن يستخدم مع حمض الهيدروكوينون للحصول على أفضل النتائج،[٣] كما يوجد حمض الكوجيك في منتجات البشرة المختلفة مثل، الكريمات، واللوشن، وصابون البشرة.[٥]
بالرغم من اعتبار حمض الكوجيك آمنًا إلى حد كبير، إلا أنّه قد يزيد فرصة تعرض البشرة لحروق الشمس والتهاب الجلد التحسسي لدى بعض الأشخاص، خاصة لمن يُعانون من بشرة حساسة، ومن أعراض ذلك الاحمرار والتهيج وظهور بقع جافة.[٥]
تبييض المناطق الحساسة بخلاصة عرق السوس (Licorice extract)
تستخدم خلاصة عرق السوس لتبييض المناطق الحساسة بشكل آمن، حيث يحتوي عرق السوس على المادة الفعالة جلابريدين (Glabridine)،[٦] وهي مادة مبيضة للبشرة تعمل بطريقة مماثلة جدًا لمادة الهيدروكوينون،[٧] ويتم استخدامه في تفتيح تحت الإبط ومناطق الجسم المختلفة.[٨]
ويمكن تحضير خلاصة عرق السوس في المنزل كما يأتي:[٨]
- خلط 2 ملعقة كبيرة من بودرة مستخلص عرق السوس مع كمية كافية من الجليسرين النباتي.
- تطبيقه على المنطقة المراد تبييضها.
- تركه لمدة 30 دقيقة، ثم يشطف بالماء.
- يفضل استخدامه 4 مرات أسبوعيًا على الأقل لملاحظة النتيجة.
- ينصح بتطبيق المزيج على منطقة صغيرة من الجسم للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي.[٧]
ويُشار إلى أنّه عادة ما يُخلط مع فيتامين ج أو نيكوتيناميد، ومن محاذير استعماله ألا يُستخدم مع الريتينول أو الهيدروكينون ، تجنبًا لتهيج البشرة، وبشكل عام يُوصى باستخدامه مرة يميًا، أو مرتين كأقصة حدّ.[٧]
هل يوجد للفيتامينات دور في تبييض المناطق الحساسة؟
ظهر دور الفيتامينات المختلفة التي أثبتت فعاليتها وأمان استخدامها لغايات تفتيح البشرة،[٦] ومن الفيتامينات التي عُرفت بنتائجها الفعالة في تبييض المنطقة الحساسة ما يأتي:
فيتامين C
يعد فيتامين سي أحد مضادات الأكسدة القوية، ويُعتقد أنّه قد يثبط إنتاج صبغة الميلانين، وبالتالي يقلل من التصبغات الجلدية،[٣] وهو من مكونات الكريمات ومستحضرات التجميل،[٦] وما يُدلل على ذلك إثبات فعاليته في تبييض عدد من مناطق الجسم كما أشارت إليه دراسة نُشرت في مجلة journal of cosmetic dermatologyعام 2020 م.[٩]
فيتامين E
يمكن استخدام فيتامين e موضعيًا في علاج تصبغات البشرة، حيث يثبط إنتاج صبغة الميلانين،[١٠] وما يُدلل على ذلك إثبات فعاليته في تبييض عدد من مناطق الجسم كما أشارت إليه دراسة نُشرت في مجلة journal of cosmetic dermatology عام 2020 م.[٩] ويستخدم في معظم الأحيان بتركيز 5% إلا أنه يوجد بتراكيز أخرى، ونادرًا ما يسبب تفاعلات تحسسية أو تهيجية، ويعد إحدى مكونات الكريمات ومستحضرات التجميل.[٦]
فيتامين B3
يساعد فيتامين ب3 على إزالة التصبغات وترطيب البشرة، كما ويحارب الجذور الحرة باعتباره مضاد قوي للأكسدة، ويعد آمنًا لجميع أنواع البشرة،[١١] ويتم استخدام الشكل الفعال من فيتامين ب3 في منتجات تبييض البشرة، والذي يطلق عليه اسم نياسين أميد (Niacinamide) أو نيكوتين أميد (Nicotinamide).[٦]
ما مدى فاعلية طرق تبييض المناطق الحساسة في العيادات؟
يمكن معالجة اسمرار المناطق الخاصة بالمنزل، ويمكن اللجوء إلى العيادات للقيام بذلك عن طريق الليزر، حيث تعتبر العيادات أكثر أمانًا من الخيارات المنزلية، إلا أنّها قد تسبب على المدى الطويل ظهور بعض الآثار الجانبية، منها ما يأتي:[١٢]
- فقدان الإحساس في المنطقة الحساسة.
- الشعور بالألم.
- حروق وندوب في المنطقة الحساسة.
وتجدر الإشارة إلى أنّه من الطبيعي أن تكون المناطق الحساسة أغمق في اللون من باقي أعضاء الجسم، وقد يتغير لونها مع تغير العوامل المختلفة مثل: التقدم في العمر، أو زيادة الوزن، أو الحمل.[١٢]
نصائح تساعد على الوقاية من اسمرار لون المناطق الحساسة
من النصائح المهمة التي يمكن اتباعاها للوقاية من اسمرار المناطق الحساسة ما يأتي:[١٣]
- ارتداء ملابس داخلية قطنية.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
- شرب كمية كافية من الماء.
- عدم تعريض المنطقة للشمس واستخدام واقي شمس مناسب.
- المحافظة على نظافة المنطقة، وتقشيرها جيداً، لتجنب تراكم خلايا الجلد الميتة.[١٤]
- تجنب حلق الشعر أو استخدام الواكس بشكل متكرر لتلك المنطقة، لتجنب حدوث تهيج للبشرة.[١٤]
ما مدى أمان استخدام الخلطة الثلاثية لتفتيح المنطقة الحساسة؟
تتكون الخلطة الثلاثية على المناطق الحساسة من هايدروكوين (hydroquinone 4%)، وفلوسينولون (fluocinolone acetonide 0.01%)، وتريتينون (tretinoin 0.05%)، تستخدم هذه الخلطة بكثرة في علاج تصبغات البشرة المختلفة.[١٥]
ومن أنواع التصبغات التي أبدت الخلطة الثلاثية فعالية ممتازة في التخلص منها أو تخفيفها علدرجة جيدة؛ كلف الحمل، وذلك بحسب ما أشارت إليه دراسة نُشرت في مجلة علم الأمراض الجلدية السريرية والتجملية والتحقيقية (Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology) عام 2019 م.[١٦]
الملخص
توجد العديد من المنتجات التي تستخدم في تبييض المناطق الحساسة عند النساء والرجال على حد سواء، وتختلف هذه المنتجات في فعاليتها وأمان استخدامها، كما يوجد بعض الفيتامينات التي أثبتت فعاليتها وأمان استخدامها لتبييض المناطق الداكنة المختلفة في الجسم، مثل فيتامين ج وفيتامين ب3 وفيتامين E، كما يمكن الوقاية من اسمرار المناطق الحساسة باتباع بعض النصائح مثل، ارتداء ملابس داخلية قطنية، وشرب كميات وافراة من الماء، وغيرها.
المراجع
المراجع
- ↑ Kitty Jay (7/3/2019), "What Causes Dark Inner Thighs and How Can You Treat and Prevent This Symptom?", healthline, Retrieved 8/8/2021. Edited.
- ↑ "Treating Acne with Azelaic Acid", healthline, Retrieved 26/7/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "9 Dark Spot Treatments That Really Work, According to Dermatologists", self, Retrieved 25/7/2021. Edited.
- ^ أ ب "Meet Arbutin: The Secret Skin-Brightener You’ve Never Heard Of", byrdie, Retrieved 26/7/2021. Edited.
- ^ أ ب "Kojic acid: What you need to know", medicalnewstoday, Retrieved 26/7/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "Cosmeceuticals for Hyperpigmentation: What is Available?", ncbi, Retrieved 6/8/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "Licorice Extract Can Fade Dark Spots, According to Dermatologists", byrdie, Retrieved 8/8/2021. Edited.
- ^ أ ب "the indian spot", theindianspot, Retrieved 26/7/2021. Edited.
- ^ أ ب "Anti-aging and brightening effects of a topical treatment containing vitamin C, vitamin E, and raspberry leaf cell culture extract: A split-face, randomized controlled trial", onlinelibrary.wiley.com, Retrieved 4/9/2021. Edited.
- ↑ "How Can Vitamin E Oil Help the Appearance and Health of My Face?", healthline, Retrieved 26/7/2021. Edited.
- ↑ "What Does Niacinamide Do for Skin?", medicinenet, Retrieved 26/7/2021. Edited.
- ^ أ ب "You Shouldn’t Get Your Vaginal Area Bleached — but If You Want to Do It Anyway, Read This", healthline, Retrieved 26/7/2021. Edited.
- ↑ "How to Lighten up Your Bikini Areas", wikihow, Retrieved 25/7/2021. Edited.
- ^ أ ب "What Causes Dark Inner Thighs and How Can You Treat and Prevent This Symptom?", healthline, Retrieved 25/7/2021. Edited.
- ↑ "Fluocinolone; Hydroquinone; Tretinoin skin cream", my.clevelandclinic.org, Retrieved 4/9/2021. Edited.
- ↑ Saman Ahmad Nasrollahi, Aniseh Samadi , and others (6/2019), "Evaluation of the safety and efficacy of a triple combination cream (hydroquinone, tretinoin, and fluocinolone) for treatment of melasma in Middle Eastern skin", researchgate. Edited.
