محتويات
هل ترطيب البشرة ضروري بعد التقشير؟
لتقشير البشرة العديد من الفوائد، إذ يعمل التقشير على إزالة طبقة خلايا الجلد الميتة من البشرة السطحية للجلد، وهذا الأمر يمكن أن يسمح لخلايا الجلد الجديدة أن تنمو بشكل أفضل وأن تظهر للسطح الخارجي المرئي للبشرة، ممّا يعيد المظهر الحيوي لبشرة الجلد ويُحسّن من منظرها، وتقوم البشرة بشكل طبيعي بدورة خلايا تُقدّر بثلاثين يومًا، ممّا يعني أنّه وكل ثلاثين يوماً تقوم البشرة باصطناع خلايا جديدة كليًا تقريبًا.[١]
ولكن يجب التنويه إلى أنّ الإفراط في استخدام أيّ من المقشرات يمكن أن يزيد من جفاف البشرة، ومن الأعراض التي تدل على حاجة البشرة للترطيب الآتي:[٢]
- الحكة.
- تقشر البشرة أو ظهور بقع حمراء.
- تبدو البشرة باهتة أو خشنة.
لذا من المهم تطبيق المرطبات فورًا بعد القيام بالتقشير، للحفاظ على رطوبة البشرة بحبس الماء في البشرة؛ إذ تعمل المرطبات والمراهم والكريمات على تحسين وظيفة الحاجز الطبيعي للبشرة، وينصح أيضًا باتباع الآتي عند استخدام المُقشرات:[٢]
- عند تجريب المقشر لأول مرة يجب تطبيقه على منطقة صغيرة من الوجه في البداية والانتظار لعدّة أيّام لملاحظة أي ردّة فعل قبل المباشرة باستخدامه.
- تجنّب تقشير الوجه كلّ يوم، وذلك لأنّ هذا الأمر يمكن أن يزيد من تخريش البشرة وجفافها.
كيف يمكن اختيار المرطب الأنسب بعد التقشير؟
يستفيد البعض من أنواع معينة من المرطّبات أكثر من غيرهم، كما أنّ المرطّبات المصنوعة تجاريًا يمكن أن تتفاوت بين شركة وأخرى رغم وجود نفس المكوّنات في كلّ منها، كما أنّ المرطبات يمكن أن تتشارك مع الكريمات والمراهم في تحسين فعالية الحواجز البشروية في جلد الوجه، ممّا يسهم في الحفاظ على رطوبة البشرة[٢]، إذ يعتمد استخدام المرطب الأنسب بعد التقشير على مجموعة من العوامل ومن أهمها نوع البشرة، وفيما يأتي أهم فوائد وأضرار استخدام المرطب:
مرطبات لطيفة يمكنك استخدامها!
ويمكن أن يُساعد تطبيق المرطبات أثناء فترة النوم من أجل تزويد البشرة بأكبر فائدة ممكنة، حيث يمكن وضع المرطب على الوجه قبل النوم ثم غسله بلطف بعد الاستيقاظ صباحًا، وبما أنّ هناك العديد من أنواع المرطبات، فإنّ على الشخص البحث عن أفضل مرطب للوجه بعد التقشير وتجريب عدّة خيارات قبل الاعتماد على الخيار الأفضل، وتتضمّن المرطبات اللطيفة على بشرة الوجه عادة المركّبات المفيدة الآتية:[٢]
- حمض الهيالورونيك.
- السيراميد.
- دقيق الشوفان الغروي.
وقد يستعمل البعض المرطبات الطبيعية من أجل تخفيف جفاف البشرة بعد التقشير، حيث تتضمّن أفضل الخيارات فيما يخص مرطبات الوجه ما يأتي:[٢]
- جل الألوفيرا الصافي.
- زيت جوز الهند.
- زبدة الشيا.
مرطبات عليك تجنّبها!
يتضمن كلّ من زيت جوز الهند وزبدة الشيا زيوتًا طبيعية، ولذلك من الممكن ألّا تكون هذه الخيارات الأفضل لأصحاب البشرة الدهنية، ومن الممكن أن يعانوا من عودة ظهور المشاكل الجلدية مثل حبّ الشباب بعد تطبيقها، ويمكن أن تتضمّن بعض المرطبات ما يمكن أن يسيء إلى البشرة، ولذلك يجب الانتباه عند شراء المرطب الأفضل من خلوّه من المركبات الآتية:[٢]
- الكحول.
- الملوّنات والعطور الصناعية.
- الديوكسان.
- البترول.
هل يؤثر نوع التقشير على اختيار المرطب؟
يعمل التقشير سواءً الميكانيكي أو الكيميائي على إزالة طبقة كاملة من الجلد مما يجعل الجلد أكثر حساسية للمؤثرات الخارجية، ويفضل استخدام التقشيرالميكانيكي للبشرة العادية إلى الدهنية، وتناسب بعض أنواع التقشير الكيميائي البشرة الحساسة أو الجافة، ويعتمد اختيار المرطب بشكلٍ أساسي على نوع البشرة، في حال كانت البشرة جافة ينصح باستخدام كريم مرطب والذي يتميّز بقوامٍ أسمك من اللوشن، وفي حال كانت البشرة دهنية أو مختلطة ينصح باستخدام مرطب أساسه الجل أو لوشن خالي من الزيوت.[١]
متى يمكن أن تحتاج البشرة لأدوية موضعية وليس فقط مرطبات؟
تعتمد حاجة البشرة إلى الأدوية الموضعية على درجة الضرر المعرّضة له، إذ من الممكن أن يسبب فرط التقشير إلى ظهور مجموعة من الأعراض التي تستدعي استخدام الأدوية الموضعية، ومنها ما يأتي:[٣]
- تقشر الجلد والشعور بالحرقة.
- احمرار البشرة.
- التهاب البشرة.
- ظهر البثور الصغيرة.
تجب العناية بالبشرة بعد التقشير؛ إذ تتمثل بتطبيق الكمادات الباردة بعد التقشير مباشرة للتخفيف من شعور الحرقة، وقد تحتاج عملية تعافي الجلد بشكلٍ كامل إلى ما يقارب الشهر وذلك باتباع الإجراءات الآتية:[٣]
- التوقف عن استخدام المعقّمات أو المنظفات الرغوية أو مركبات الريتينول أو أيّ من المقشّرات الميكانيكية أو الكيميائية على البشرة، واستبدالها بأخرى خفيفة ومرطبات غير معطّرة.
- تحديد المناطق المتأذية بشكل كبير من الجلد وتطبيق المرطبات الغنية، ويمكن استخدام كريم الهيدروكورتيزون لتخفيف الالتهاب والاحمرار أو تطبيق جل الألوفيرا.
- يمكن استخدام سيروم فيتامين سي إذ يساعد على تهدئة الجلد وتسريع عملية الشفاء.
ملخص المقال
قد تشعرين بالجفاف بعد استخدام المقشر وهذا طبيعي بالغالب؛ إلا إذا تسبب ذلك بتهيج البشرة وتقشرها واحمرارها وهذا يشير إلى أنه لا يناسب البشرة ويجب التوقف عن استخدامه أو أنك قد أفرطتي في استخدامه، ويمكنك استخدام المرطب المناسب لبشرتك بعد التقشير فالكريم هو الأنسب إن كانت بشرتك جافة أو الجل إن كانت بشرتك دهنية أو مختلطة، وتجنّبي استخدام المقشر بشكلٍ يومي، وحافظي على اتباع نصائح العناية بعد تقشير الوجه.
المراجع
- ^ أ ب "How to Remove Dead Skin from Your Face", healthline.com, Retrieved 26/7/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Top 6 remedies for dry skin on the face", medicalnewstoday.com, Retrieved 26/7/2021. Edited.
- ^ أ ب "Halt the Face Acids: Here’s How to Know If You’re Over-Exfoliating", healthline.com, Retrieved 26/7/2021. Edited.
