أفضل مرطب للوجه قبل النوم

لا تفوتك معرفة أفضل مرطب للوجه قبل النوم، وكيف يمكن معرفة المرطب المناسب لكِ؟ وما طريقة استخدام المرطب؟ وكم مرة يجب استخدامها؟ وأهم النصائح التي تهمك معرفتها في السطور الآتية:

ما هو أفضل مرطب للوجه قبل النوم؟

أن أفضل مرطب للوجه قبل النوم هي المرطبات الليلية التي تساعد في تجديد خلايا الجلد في طبقة البشرة، فحين أن مرطبات الوجه تحافظ على ترطيب البشرة وصحتها عن طريق إنشاء حاجز واقي على طبقة البشرة التي تعمل على منع فقدان الماء ورطوبة منها.

• أمور هامة عند اختيار أفضل مرطب للوجه قبل النوم

ولكن من الضروري عند استخدام مرطب للوجه قبل النوم الانتباه إلى مجموعة نقاط، ومنها:

1. نوع البشرة: إذ إن أنواع البشرة تمتد ما بين الدهنية، والجافة، والعادية، والحساسة، والمعرضة لحب الشباب.
2. مكونات المرطب: يجب الانتباه إلى المكونات التي تحتويها المرطبات.
3. الغرض من استخدام المرطب: تزود مرطبات الوجه قبل النوم بفوائد أخرى بجانب الترطيب منها ما يعالج التجاعيد والخطوط الدقيقة، أو معالجة البثور، أو تهدئة التهيج، أو تنعيم وتفتيح البشرة.

• أنواع أفضل مرطب للوجه قبل النوم

إليك أفضل مرطب للوجه قبل النوم يمكن استخدامه حسب نوع البشرة، ومنها الآتي: 

1. مرطبات حمض الهيالورونيك (Hyaluronic acid) والريتينول (Retinol)

تناسب هذه المرطبات غالبًا أصحاب البشرة الحساسة، إذ يعمل الريتينول على تسريع تجدد خلايا البشرة والحد من الخطوط والتجاعيد، كما تحتوي على حمض الهيالورونيك، وفيتامين ج، والسكورالين (Squalene) اللذين يعملون معًا على ترطيب وإشراق البشرة.

2. مرطبات حمض الهيالورنيك وفيتامينات ب ومركبات البيبتيدات (Peptides)

يتناسب هذا المرطب مع جميع أنواع البشرة، إذ يعمل حمض الهيالورنيك مع السكورالين على توفير الترطيب للبشرة، فحين تعمل فيتامينات ب على تلطيف وإشراق البشرة، ومركبات البيبتيدات بتعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة.

3. مرطب زبدة الشيا وبروتينات الصويا

غني هذا المرطب بمضادات الأكسدة والفيتامينات، إذ تزود زبدة الشيا البشرة بالترطيب، وتعزيز الكولاجين لتحسين مرونة البشرة، بينما تحتوي بروتينات الصويا على الآيسوفلافون (Isoflavones) الذي قد يساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة.

4. مرطب الجلسرين والزيوت النباتية

تناسب المكونات الطبيعية مع أصحاب البشرة الحساسة والبشرة العادية، ويتكون هذا المرطب من مصادر نباتية مثل: زيت الذرة، وزيت الزيتون، وزيت الأفوكادو، وزيت بذور العنب، وزيت الذرة، والغلسرين، وتعمل جميع هذه المكونات بالإضافة إلى فيتامين هـ على ترطيب الوجه خلال ساعات الليل مع كميات قليلة من المكونات الزيتية، فإنه يرطب بلطف حتى البشرة الأكثر حساسية والمعرضة للحساسية.

5. مرطبات زيت اللوز وزيت الأرغان

يناسب أصحاب البشرة الجافة ويساعد بالحد من عيوب البشرة سواء فرط التصبغ، والتجاعيد والخطوط الدقيقة، إلى جانب ترطيب مما يمنح البشرة أكثر إشراقًا وذو لون بشرة أكثر تناسقًا.

6. مرطب الطحالب البحرية الحمراء

يتميز هذا النوع من المرطب أنه ذو قوام هلامي ووزن الخفيف وخالي من العطور وغير دهني لهذا مصمم خصيصًا للبشرة الدهنية، إذ يوفر الرطوبة اللازمة للبشرة، ويقلل ظهور علامات الشيخوخة على البشرة.

طريقة استخدام مرطب للوجه قبل النوم

بعد توضيح أفضل مرطب للوجه قبل النوم لا بد من توضيح طريقة استخدام المرطب للوجه في الخطوات الآتية:

1. غسل وتعقيم اليدين جيدًا.
2. وضع كمية من المرطب بحجم النيكل أي كمية قليلة.
3. وضع المرطب على الجبهة والوجنتين والذقن.
4. فرك المرطب على الوجه باتباع الحركات التصاعدية.

يوصي معظم الخبراء بترطيب الوجه مرتين يوميًا مرة في الصباح ومرة ​​أخرى في الليل كجزء من الروتين اليومي للعناية بالبشرة، للمحافظة على رطوبة البشرة ثابتًا إلى حد كبير.

نصائح هامة للحفاظ على رطوبة البشرة

بعد معرفة ما هو أفضل مرطب للوجه قبل النوم لا بد من معرفة أهم النصائح للحفاظ على رطوبة البشرة، ومنها الآتي: 

• تقليل وقت الاستحمام لمدة لا تزيد عن 5 أو 10 دقائق في ماء فاتر.
• استخدم الصابون اللطيف والابتعاد عن منتجات العناية بالذات والتجميلية المحتوية على مواد كيميائية قاسية على البشرة.
• تشغيل جهاز ترطيب الهواء خلال فصل الشتاء.
• شرب كميات كافية من السوائل بما لا يقل 8 أكواب يوميًا.
• تجنب الإكثار من المشروبات المدرة للبول مثل: المشروبات الكحولية، والكافيين.
• استخدام المرطبات والكريمات حسب نوع البشرة.
• استخدام غسول وجه مناسب لنوع البشرة لا يسبب جفاف الوجه.
• وضع المرطبات الوجه بعد الاستحمام فورًا، إذ يحسن الاستحمام امتصاص البشرة للمرطبات والكريمات.
• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس واستخدام واقي شمس مناسب.
• تجنب التدخين.
• تناول الأطعمة الصحية وغنية بالسوائل.