أفضل وقت للحمل بعد الدورة

الإباضة والحمل

فترة الإباضة هي الفترة التي تخرج فيها البويضة الناضجة من أحد المبيضين إلى قناة فالوب، وهناك تنتظر حيوانًا منويًّا ليُلقّحها وتصبح بويضةً مخصّبةً، أو تنزل إلى الرّحم وتحدث الدّورة الشّهرية إذا لم يتمّ الإخصاب، أما في حال التلقيح فتبقى البويضة الملقّحة عدّة أيام في قناة فالوب، ثمّ تنزل إلى الرحم لتنغرس في بطانته، وهناك يبدأ نموّها وتطوّرها إلى جنين.^[١]

وفي العادة تعيش البويضة النّاضجة مدّةً لا تزيد عن 24 ساعةً، وفترة التبويض تختلف من امرأة إلى أخرى، وتختلف عند نفس المرأة باختلاف الحالة النفسيّة، ويُرافق التّبويض عادةً الشّعور بألم خفيف في الرّحم، وخروج إفرازات خاصة بالإباضة.^[١]

أفضل وقت للحمل بعد الدورة

تقلق بعض النساء من إمكانية حدوث الحمل عندهن؛ بسبب عدم معرفتهن بالوقت الأنسب والأفضل للحمل، أو بسبب عدم معرفتهن بالعلامات والدلائل الخاصّة بحدوث الإباضة، لذا يجب أن يعرفن أنّ أفضل وقت للحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية هو وقت الإباضة، وهو الوقت الذي تكون فيه المرأة أكثر خصوبةً؛ أي أوّل يومين من الإباضة، إذ يُطلِق فيهما المبيض البويضة النّاضجة إلى قناة فالوب.

يمكن أن يحدث الجماع للحمل قبل وقت الإباضة، ولمعرفة الوقت الأفضل للحمل يجب حساب أيام الإباضة، وذلك قبل موعد الحيض القادم بأربعة عشر يومًا، ويكون هو موعد التبويض، وهذه الطريقة للنساء صاحبات الحيض المنتظم، وتختلف الإباضة ووقتها من شهرٍ إلى آخر عند نفس المرأة، ومن امرأةٍ إلى أخرى، وهذه الطريقة يعتمدها أطبّاء النساء والتوليد في الكلية الأمريكية لأطباء التوليد، وتختلف نسبة إمكانية حدوث الحمل حسب وقت الجماع والإباضة، إذ تكون النّسب كما يأتي:^[٢]

• 2% إذا حدث الجماع للحمل في اليوم الرّابع من الحيض.
• 58% إذا حدث الجماع للحمل في اليوم الثاني عشر من الحيض.
• 5% إذا حصل الجماع للحمل في اليوم الحادي والعشرين من الحيض.

كيفية تحديد يوم الإباضة

من الصعب تحديد يوم الإباضة في اليوم 14 من الدورة الشهرية للمرأة نظرًا لاختلاف مدة الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى، ويُمكن التعرف إلى يوم الإباضة من خلال الأعراض التالية:^[٣]

• درجة حرارة الجسم القاعدية، يُعبّر مصطلح درجة حرارة الجسم القاعدية عن درجة حرارة الجسم فور الاستيقاظ من النوم في الصباح الباكر، وترتفع درجة حرارة الجسم القاعدية قليلًا يوم الإباضة، ويستمر ذلك حتى موعد الدورة الشهرية القادمة، ويُتّبع هذا الارتفاع من خلال قياس درجة حرارة الجسم في الصباح الباكر بشكل يومي وملاحظة أيّ ارتفاع حاصل.
• مجموعة التنبؤ بالإباضة، هي مجموعة من أدوات الاختبار التي تكشف عن الارتفاع الحاصل في مستوى هرمون اللوتين في جسم المرأة، وينتجه الجسم قبل 24 ساعة إلى 84 ساعة من الإباضة، ويُكشف عنه باستخدام البول لفحص الزيادة الحاصلة في مستوياته يوميًّا في منتصف الدورة لمدة 5 إلى 10 أيام.
• أجهزة مراقبة الخصوبة، تعتمد هذه الأجهزة على استخدام شرائط اختبار البول، وأجهزة تتبع رقمية للكشف عن مستويات هرمونَي اللوتين والإستروجين، وتحسب أجهزة المراقبة أيام الإباضة والأيام السابقة لها، وتخزين المعلومات للعديد من الدورات، إلّا أنّها مصممة للدورات التي تحدث كل 28 يومًا، كما أنّها عالية التكلفة.
• مخاط عنق الرحم، تؤثر هرمونات الدورة الشهرية في المخاط الذي يفرزه عنق الرحم، ويقل إفراز المخاط في الأيام القليلة التي تلي الدورة الشهرية، بينما يزداد إفراز المخاط من فتحة المهبل خلال الإباضة، وقد يظهر باللون الأبيض أو الأصفر مع ملمس لزج.
• تطبيقات الدورة الشهرية، تساعد تطبيقات الدورة الشهرية المتوافرة على الجهاز المحمول في تتبع الدورة الشهرية وتوضيح ملامحها، وتُضاف بعض المعلومات المهمة إليها؛ مثل: تاريخ أول يوم من الدورة الشهرية، ونتائج التنبؤ بالخصوبة، ودرجة حرارة الجسم القاعدية، ويرسل التطبيق تنبيهات ليوم الإباضة المحتمل، ويستخدم التطبيق الدورة الشهرية التي تستمر لـ28 يومًا وقد لا يقدم نتائج دقيقة للنساء اللاتي لا تمتلكن دورة منتظمة أو قياسية.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Understanding Ovulation", americanpregnancy.org, Retrieved 24-6-2019. Edited.
2. ↑ Jayne Leonard , "What days can you get pregnant?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 24-6-2019. Edited.
3. ↑ Kara Robinson, "Your Best Days for Making a Baby"، www.webmd.com, Retrieved 7-9-2019. Edited.