إذا كنت تعاني من الالتهاب العضلي الليفي، فالأيام العصيبة لا مفر منها. تتراوح استراتيجيات التكيف من التأمل إلى مشاهدة فيلم مضحك.
يميل ألم الالتهاب العضلي الليفي إلى التقلب. في الأيام التي يشتد فيها ألم الالتهاب العضلي الليفي، قد يبدو كل ما تحاول القيام به أكثر صعوبة. ومن السهل أن تصاب بالإحباط.
وقد يكون أحد أصعب الأشياء التي عليك قبولها هو أن الالتهاب العضلي الليفي لا علاج له. في حين أن تغيير نمط الحياة وتناول الأدوية من شأنهما الحد من شدة الألم أو التعب الناجمين عن الالتهاب العضلي الليفي، إلا أنك ستظل تواجه أيامًا جيدة وأخرى عصيبة.
