ألم الذراع الأيسر

ألم الذراع اليسرى

يُعرَف ألم الذراع بأنه شعور بعدم راحة في أي جزء من الذراع، حيث الألم قد يشمل الرسغ والكتف والمرفق، وهناك مجموعة واسعة من الأسباب تؤدي إلى الشعور بألم في الذراع، وأكثرها انتشارًا هو التعرض لإصابة، أو الإفراط في استخدام الذراع، وتعتمد شدة الألم في الذراع على السبب؛ إذ قد يبدأ الألم بشكل مفاجئ ويزداد تدريجيًا، وفي هذا المقال يُسلّط الضوء على الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم في الذراع اليسرى.^[١]

أسباب ألم الذراع اليسرى

هناك مجموعة واسعة من الأسباب عند تعرض الأشخاص لأحدها فإنها تؤدي إلى الشعور بألم في الذراع اليسرى، ومنها:

• النوبة القلبية، عند التعرض لجلطة دموية أو تمزق في الشريان التاجي يتوقف تدفق الدم إلى جزء من القلب، مما يؤدي إلى إتلاف سريع في عضلات الجسم، وبالتالي يؤدي إلى الشعور بألم في الذراع، ومن الأعراض الأخرى التي قد تظهر عند التعرض لنوبة قلب: الشعور بألم في الصدر، والغثيان، والتقيؤ، والشعور بألم في الرقبة أو الكتف، وضيق في التنفس، والإرهاق، والإغماء.^[٢]
• الالتهاب الكيسي، هو تشكّل كيس مملوء بالسوائل بين عظم الكتف والجزء المتحرك من المفصل، وغالبًا يُشكّل نتيجة الحركة المتكررة المفرطة للمفصل.^[٢]
• الالتواءات والسلالات، حيث الالتواء هو تمدد في الرباط أو تمزقه، وغالبًا يحدث نتيجة السقوط، أمّا السلالة هي سحب وتر أو عضلة، وغالبًا يحدث نتيجة رفع الأشياء بطريقة خاطئة.^[٢]
• متلازمة مخرج أوعية الدم، إذ يجرى فيها الضغط على الأوعية الدموية الموجودة تحت الترقوة نتيجة التعرض للإصابة أكثر من مرة، وهي تسبب الشعور بألم في اليد، ووخز، وتخدر، وضعف، وتغير في لونها، وفي بعض الحالات قد تسبب تضخمًا في الذراع.^[٢]
• الذبحة الصدرية، هي الشعور بألم وعدم راحة نتيجة عدم حصول القلب على الكمية الكافية من الأكسجين، ومن الأعراض التي تظهر بالإضافة إلى الشعور بألم في الذراع اليسرى الشعور بالألم في الكتفين، أو الرقبة، أو الظهر.^[٣]
• الانزلاق الغضروفي، عند انزلاق أحد الغضاريف فإنّها تتداخل مع فقرات العمود الفقري مسببًة ضغطًا على الأعصاب المحيطة، وفي حالة كانت تضغط على أحد الأعصاب التي تغذي الذراع فإنها تسبب الشعور بألم في الذراع وتنميلها وضعف فيها.^[٣]
• التهاب الأوتار، حالة تصبح فيها الأوتار، حيث الأوتار مجموعة الأنسجة التي تربط العضلات بالعظام الموجودة في الكتف والذراع ملتهبة، وتحدث إمّا نتيجة التعرض لإصابة أو نتيجة الإفراط في استخدام الذراع.^[٤]
• متلازمة النفق الرسغي، يُعرّض الأشخاص لمتلازمة النفق الرسغي نتيجة تكرار بعض الحركات في معصم اليد بشكل مستمر، مما يؤدي إلى إتلاف في العصب الرئيس للذراع، وهي حالة تؤدي إلى الشعور بألم في الذراع وضعف ووخز وتخدر.^[٤]
• أمراض المناعة الذاتية، حيث جهاز المناعة الطبيعي في الجسم يهاجم نفسه، كما يحدث في التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض الذئبة الحمراء، إذ إنها تسبب الشعور بألم في الذراع والرقبة والمفاصل.^[٤]
• العصب المقروص، هي حالة تضغط فيها العظام، أو الأنسجة الموجودة في الكتف، أو الرقبة، أو المرفق على العصب مسببًة الشعور بألم في الذراع، وتنميلها ووخزها وضعفها.^[٤]

علاجات منزلية لألم الذراع اليسرى

من الخطوات المنزلية البسيطة التي يمكن القيام بها للتخفيف من ألم الذراع، إلا أنّه في حالة عدم نجاحها تٌفضّل استشارة الطبيب ما يلي:^[١]

• الراحة، في كثير من الأحيان يكون الألم ناتجًا من قلة الراحة، لذلك عند الشعور بألم يفضل أخذ قسط كافٍ من الراحة مع تجنب الحركة وممارسة التمارين الرياضية.
• الثلج، يساعد وضع الثلج على المنطقة المصابة في التخفيف من التورم والالتهاب.
• الضغط، يساعد وضع مشد أو دعامة مرنة حول المنطقة المصابة في التقليل من التورم، ويحد من تمدد المفصل، مما يساعد في تسريع عملية العلاج.
• الرفع، يساعد رفع الذراع في تخفيف الألم والتورم.
• مسكنات الألم، إذ يجرى يتناول أحد أنواع المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية للتخفيف من الألم؛ مثل: الأسبرين، والأيبوبروفين.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Ana Gotter (31-5-2016), "What Causes Arm Pain?"، www.healthline.com, Retrieved 29-6-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} Ann Pietrangelo (24-4-2019), "Why Is There Pain in My Left Arm?"، www.healthline.com, Retrieved 29-6-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Alyse Wexler , "Why do I have a pain in my left arm?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 29-6-2019. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث} "Why Does My Arm Hurt?", www.webmd.com, Retrieved 29-6-2019. Edited.