ألم في أصابع القدم دلالات وعلاجات

تنتج آلام أصابع القدم بسبب العديد من العوامل، مثل: المشكلات في نمو الأصابع أو الإصابات، وسنتعرف فيما يأتي على ألم في أصابع القدم بشكل أوضح: 

ألم في أصابع القدم

ألم في أصابع القدم هو أي إحساس غير مريح في أصابع القدم، قد يكون الأمر مزعجًا بعض الشيء، أو منهكًا لدرجة أنك لا تستطيع ممارسة أي نوع من الضغط على قدمك أو إصبع قدمك، وتشمل بعض الأسباب الشائعة لألم أصابع القدم التهاب المفاصل، والأورام، وحالات الأظافر.
يمكن أن يحدث ألم أصابع القدم بشكل مفاجئ وشديد، أو قد يتطور تدريجيًا بمرور الوقت، وقد تستمر لفترة وجيزة أو تكون ثابتة، ويمكن أن تشمل الأعراض الإحساس بالوخز، أو الحرق، أو الوخز بالإبر.

تحتوي أصابع القدم على 14 عظمة بالإضافة إلى المفاصل، والعضلات، والأوتار، والأربطة، والأعصاب، والأوعية الدموية، جميع هذه الهياكل عرضة للإصابة والعدوى والحالات الأخرى التي تسبب الألم.

أسباب ألم أصابع القدم

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم في أصابع القدم، ومن هذه الأسباب نذكر:

1. التهاب المفاصل

قد يسبب التهاب المفاصل ألم أصابع القدم خاصةً عند مركز الإصبع الكبير، المعروف باسم إبهام القدم الصمل، وبالإضافة إلى الشعور بالألم يسبب التهاب المفاصل في أصابع القدم العديد من الأعراض، مثل:

• تورم مفصل الإصبع الكبير.
• عدم القدرة على تحريك الأصبع الكبير.

2. الإظفر الناشب

ينتج الإظفر الناشب عن تقوس الإظفر إلى داخل الجلد، مسببًا ألم أصابع القدم.

يسبب الإظفر الناشب العديد من الأعراض، مثل: 

• الشعور بألم أصابع القدم.
• التفاف الإظفر إلى داخل الجلد.
• وجود تورّم حول مكان الإظفر.

3. النقرس

يظهر النقرس بسبب تراكم حمض اليوريك في المفاصل، مسببًا ألم أصابع القدم، ويرافق النقرس عددًا من الأعراض، مثل:

• تيبس مفصل القدم.
• احمرار الجلد حول المفصل المصاب.
• تورم المفصل.

4. التهاب العظام السمسمانية (Sesamoiditis)

العظام السمسمانية هي العظام التي ترتبط بالأوتار، وقد تكثر الإصابة بالتهاب العظام السمسمانية عند لاعبي الرياضة وراقصي الباليه. 

يسبب التهاب العظام السمسمانية العديد من الأعراض بجانب الشعور بألم في أصابع القدم، مثل:

• تورم الأصابع.
• صعوبة تحريك الإصبع الكبير.
• وجود كدمات على الأصابع.

5. كسر أصابع القدم

تُعد إصابات كسور الأصابع من الإصابات كثيرة الانتشار، وقد تنتج الكسور بسبب الركلات القوية أو سقوط أجسام ثقيلة على أصابع القدم.

تسبب كسور أصابع القدم الكثير من الأعراض، مثل: 

• ألم أصابع القدم.
• تورّم أصابع القدم.
• الشعور بآلام وصعوبة عند المشي.
• احمرار الأصابع ووجود الكدمات.

6. تورّم مفصل إصبع القدم (Bunion)

ينتج تورم المفصل بسبب بروز مفصل إصبع القدم الكبير إلى الخارج، مما يؤدي إلى توجه الإصبع إلى الداخل، بالإضافة إلى ألم في أصابع القدم، يسبب التورم العديد من الأعراض مثل:

• وجود كتلة عظمية بجانب مفصل القدم الكبير.
• تورم مفصل الإصبع الكبير.

مضاعفات ألم أصابع القدم

قد تنتج بعض المضاعفات اعتمادًا على سبب ألم أصابع القدم، ومن هذه المضاعفات نذكر: 

1. تحوّل الألم إلى ألم مزمن.
2. وجود إعاقة في القدم.
3. بتر أصابع القدم.
4. تلف أعصاب القدم بشكل دائم.
5. انتشار الالتهاب.

التخفيف من ألم أصابع القدم

يمكن التخفيف من الشعور بألم أصابع القدم من خلال القيام بالخطوات الآتية:

1. الراحة ورفع القدمين إلى مستوى أعلى من مستوى الجسم.
2. وضع كمادات باردة على الإصبع لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة مرة كل 3 ساعات.
3. ارتداء الأحذية الواسعة المريحة ذات الكعب غير العالي.
4. أخذ بعض المسكنات، مثل: 

• الباراسيتامول (Paracetamol).
• الآيبوبروفين (Ibuprofen).
• نابروكسين (Naproxen).

متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟

هناك بعض الأعراض التي تتطلب الذهاب إلى الطبيب فور ظهورها عند وجود ألم في أصابع القدم، ومن هذه الأعراض نذكر:

• تعرض أحد أصابع القدم إلى إصابة شديدة.
• الشعور بألم شديد في الأصابع، بالرغم من استخدام الأدوية المسكّنة.
• الدوران أو الغثيان بسبب الألم الشديد.
• ظهور صوت قرقعة أو طحن في الإصبع عند تعرّضه إلى الإصابة.
• عدم القدرة على المشي أو تحريك الأصابع.