أمور تُعيق تخصيب البويضة في الرحم

هناك أسباب عديدة تؤدي إلى صعوبة حدوث الحمل، ومنها: عدم تخصيب البويضة في الرحم، بالرغم من الانتظام في ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين. لذلك إليك في هذا المقال أهم أمور تعيق تخصيب البويضة في الرحم:

أمور تعيق تخصيب البويضة في الرحم

من الأمور التي تعيق تخصيب البويضة في الرحم نذكر لك الآتي:

1. انخفاض جودة الحيوانات المنوية

عندما تنخفض جودة الحيوانات المنوية فسوف يصعب عليها تخصيب البويضة هذا ما يجعلها من أمور تعيق تخصيب البويضة في الرحم، وهي مشكلة يُعاني منها بعض الرجال، ويمكن اكتشافها من خلال تحليل السائل المنوي للرجل.

ويرجع انخفاض جودة الحيوانات المنوية إلى العديد من الأسباب، مثل: وجود مشكلة صحية لدى الرجل وخاصةً المشكلات المتعلقة بالأعضاء التناسلية، أو ممارسة بعض العادات الخاطئة كالتدخين.

2. ضعف التبويض لدى المرأة

يتسبب ضعف التبويض لدى المرأة في صعوبة تخصيب البويضة، حيث تكون صغيرة في الحجم وبالتالي لا تصلح للتخصيب إلا في حالة إجراء تنشيط للبويضات لتكبير حجمها.

وتتسبب العديد من الأمور في ضعف التبويض لدى المرأة، مثل: الإصابة باضطرابات الهرمونات الجنسية، والتي تؤثر على جودة البويضات، وكذلك اتباع نمط غذائي غير صحي.

3. استخدام الدُّش المهبلي بعد الجماع

يعد استخدام الدش المهبلي من أمور تعيق تخصيب البويضة في الرحم.

تستعين كثير من النساء بالدش المهبلي لتنظيف المهبل بعد الجماع ولكنها عادة خاطئة، حيث أن الدش المهبلي يسبب تأثيرات سلبية على المهبل، مثل: إدخال البكتيريا الضارة داخله.

كما أن الدش المهبلي يقضي على الحيوانات المنوية وبالتالي يصعّب تخصيبها للبويضات، ولذلك تستخدمه بعض النساء كوسيلة لمنع حدوث الحمل بعد الجماع.

4. اضطرابات الدورة الشهرية

في حالة معاناة المرأة من اضطرابات الدورة الشهرية، فإنها لن تتمكن من تحديد موعد التبويض لديها، وقد يحدث الجماع في غير موعد التبويض، وبالتالي لن يكون هناك بويضات حتى تقوم الحيوانات المنوية بتخصيبها.

وتنتج اضطرابات الدورة الشهرية عن عدة أسباب، مثل: خلل الهرمونات، أو إصابة المرأة بتكيس المبايض، أو السمنة.

5. مشكلة في قناة فالوب

تعمل قناة فالوب على نقل الحيوانات المنوية إلى البويضة، وفي حالة إصابة هذه القناة بمشكلة، مثل: الالتواء أو الانسداد لن تتمكن الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة وتلقيحها.

تنتج مشكلات قناة فالوب عن عدة أسباب، مثل: عدوى بطانة الرحم، ومرض التهاب الحوض، وغيرها من الأمراض المتعلقة بالجهاز التناسلي، وتحتاج لاستشارة الطبيبة حول العلاج المناسب.

طرق الوقاية من عدم حدوث التخصيب في الرحم

بعد معرفة أبرز أمور تعيق تخصيب البويضة في الرحم، يمكن اتباع النصائح الآتية للوقاية منها:

1. تناول الأطعمة الصحية

وينطبق هذا على الرجل والمرأة، حيث تساعد الأطعمة الصحية في تعزيز جودة الحيوانات المنوية والبويضات، وبالتالي زيادة فرص حدوث تخصيب الحيوان المنوي للبويضة.

ينصح بتناول الخضراوات والفاكهة يوميًا، والبروتين، والحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3، مثل: الأسماك الدهنية، كما ينصح بتجنب الدهون، والمقليات، والسكريات.

2. تجنب العادات الخاطئة

تُساهم بعض العادات الخاطئة في ضعف جودة البويضات والحيوانات المنوية، ولذلك يجب التوقف عنها، مثل: التدخين، والحرمان من النوم، والشعور الدائم بالتوتر والقلق.

يجب الابتعاد عن التدخين الذي يسبب أضرار بالجهاز التناسلي، كذلك يجب الحصول على قدر كافِ من النوم يوميًا، واتباع إجراءات التخلص من التوتر، مثل: تمارين اليوغا، والتنفس العميق.

3. المتابعة الدورية مع الطبيب

في حالة تأخر الحمل حتى مع الانتظام في ممارسة الجماع يُنصح بزيارة الطبيب لإجراء بعض الفحوصات، والتأكد من عدم وجود مشكلة تعيق حدوث التخصيب والحمل.

كما أن زيارة الطبيب تساعد في الحصول على الكثير من المعلومات الهامة المتعلقة بالصحة الجنسية وممارسة الجماع لحدوث الحمل، مثل: التوقيت المناسب للجنس، والأمور التي تعزز حدوث الحمل، وغيرها من الأمور.