إزالة حب الشباب بالوصفات المنزلية

وصفات منزلية لإزالة حب الشباب

يرتبط ظهور حب الشباب بالعديد من الأسباب وتتنوّع طرق علاجه، وبالإمكان تحضير العديد من الوصفات لإزالة حب الشباب وتصفية الوجه من المنزل ومنها الآتي:

ماسك العسل والقرفة

المكونات والمقادير:^[١]

• 1 ملعقة كبيرة من الصبار النقي.
• 1/4 ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
• 2 ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير:

• يخلط كل من المكونات السابقة جيدًا ليتكون خليط سهل التوزيع على البشرة.^[١]

طريقة التطبيق:

1. يوضع الخليط على بشرة جافة ولمدة 5-10 دقائق في اليوم.
2. يشطف بماءٍ دافئ وبعدها بماءٍ بارد لإغلاق المسام.

ماسك خل التفاح

المكونات والمقادير:^[٢]

• 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• 3 ملعقة كبيرة من الماء.

طريقة التحضير:

• تخلط كل المكونات جيدًا.

طريقة التطبيق:

1. ينصح بخلط المزيد من الماء في حالة البشرة الحساسة.
2. ينظف الوجه بغسول وجه لطيف ويترك حتى يجف.
3. باستخدام قطعة من القطن يوضع الخليط على الجلد المصاب.
4. يترك لمدة 5-20 ثانية، ومن ثم يشطف بالماء.
5. يمكن تطبيقه 1-2 مرة في اليوم.
6. تعد هذه الوصفة من أفضل وصفات لإزالة حب الشباب للبشرة الدهنية.

ماسك الشاي الأخضر

المكونات والمقادير:^[٣]

• 1 ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
• 1 ملعقة كبيرة صودا الخبز.
• 1 ملعقة كبيرة عسل.
• ماء (اختياري).

طريقة التحضير:

1. قم بوضع الشاي الأخضر بكوب من الماء المغلي، ويترك منقوع لمدة ساعة تقريبًا.
2. يترك الشاي إلا أن يبرد وتؤخذ أوراق الشاي.
3. تخلط أوراق الشاي في وعاء الخلط مع العسل وصودا الخبز للحصول على عجينة.
4. يمكن إضافة بضع قطرات من الماء في حال كانت العجينة سميكة.

طريقة التطبيق:

1. يوضع الخليط على بشرة جافة ولمدة 15-10 دقيقة.
2. يمكن تطبيق هذا الماسك 3 مرات في الأسبوع.
3. ينصح بتنظيف الوجه قبل وضع الماسك لمساعدة القناع على اختراق الوجه.
4. يدلك بلطف لإزالة خلايا الجلد الميتة.
5. يشطف بماء دافئ وبعدها بماء بارد لإغلاق المسام.

ماسك الألوفيرا

المكونات والمقادير:^[١]

• نصف كوب من زيت جوز الهند.
• نصف كوب من السكر الخام أو الأبيض.
• ربع كوب من جل الصبار النقي.

طريقة التحضير:

• تخلط المكونات السابقة جيدًا.

طريقة التطبيق:

1. يوضع الخليط على بشرة نظيفة.
2. يشطف جيدًا بالماء بعد الاستخدام.
3. تجنب استخدامه حول العينين.
4. يمكن حفظه بالثلاجة.

ماسك زيت شجرة الشاي

المكونات والمقادير:^[٤]

• بضع قطرات من زيت الشاي.
• 12 قطرة من أي من الزيوت الآتية: الزيتون، أو الجوجوبا، أو اللوز الحلو.

طريقة التحضير:

• تخلط المكونات السابقة جيدًا.

طريقة التطبيق:

1. يوضع الخليط على بشرة نظيفة ولمدة 5-8 دقيقة في اليوم.
2. يستخدم منشفة دافئة للتدليك.
3. تجنب استخدامه حول العينين.

ماسك الخيار

المكونات والمقادير:^[٥]

• ملعقة صغيرة من الزبادي.
• كوب من دقيق الشوفان.
• حبة خيار صغيرة.

طريقة التحضير:

1. يخلط كل من الخيار ودقيق الشوفان مع بعضها البعض جيدًا إلى حين تكون مسحوق يشبه العجينة يصلح للتطبيق الموضعي.
2. يخلط مقدار ملعقة صغيرة من الخليط مع ملعقة صغيرة من اللبن وتوضع على الوجه.

طريقة التطبيق:

1. يوضع الخليط على بشرة جافة ولمدة 30 دقيقة في اليوم.
2. يشطف بماء دافئ وبعدها بماء بارد لإغلاق المسام.

ماسك الخميرة واللبن

المكونات والمقادير:^[٥]

• ملعقة صغيرة من خميرة البيرة.
• كمية قليلة من الزبادي.

طريقة التحضير:

• تخلط المقادير السابقة مع بعضها البعض جيدًا إلى حين تكون مسحوق يشبه العجينة يصلح للتطبيق الموضعي.

طريقة التطبيق:

1. يوضع الخليط على بشرة جافة ولمدة 15-20 دقيقة في اليوم.
2. يشطف بماء دافئ وبعدها بماء بارد لإغلاق المسام.

ماسك الكركم

المكونات والمقادير:^[٤]

• نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
• ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير:

• تخلط المقادير السابقة مع بعضها البعض جيدًا إلى حين تكون مسحوق يشبه العجينة يصلح للتطبيق الموضعي.

طريقة التطبيق:

1. يوضع الخليط على بشرة جافة ولمدة 10-15 دقيقة في اليوم.
2. يشطف بماء دافئ وبعدها بماء بارد لإغلاق المسام.

علاج حب الشباب بالأدوية

يعتمد علاج حب الشباب على مدى شدته واستمراريته ويمكن علاجه عن طريق بعض خلطات إزالة الحبوب، بالإضافة إلى تجنّب المسببات مثل بعض الأطعمة التي تزيد من حب الشباب، وتتوفر مجموعة متنوعة من الكريمات الستيرويدية وغير الستيرويدية، ويمكن علاج حب الشباب الخفيف باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية OTC، مثل المواد الهلامية والصابون والكريمات والمستحضرات التي يتم دهنها على الجلد مباشرةً، وتعتبر الكريمات هي الأفضل للبشرة الحساسة، بينما المواد الهلامية التي أساسها الكحول وتجفف الجلد وهي الأفضل للبشرة الدهنية، وتشمل العلاجات المستخدمة في إزالة حب الشباب ما يأتي:^[٦]

• ريزورسينول: يساعد هذا الدواء على إزالة حب الشباب وخاصةً الرؤوس السوداء.
• البنزويل بيروكسايد: يعمل هذا العلاج على قتل البكتيريا، ويسرّع تبدل خلايا الجلد الميت بخلايا جلد جديدة، ويبطئ إنتاج الزهم.
• حمض الساليسيليك: يساعد على تفتيت الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ويساعد على تقليل الالتهاب والتورم.
• الكبريت: على الرغم من أنّ آلية عمله غير معروفة، إلّا أنه أظهر تأثير قوي في إزالة حب الشباب وعلاجه.
• تريتينوين: يساعد على فنح المسامات الجلدية ومنع انسدادها.
• حمض الأزيليك: يقوي الخلايا التي تبطن الحويصلات ويقلل الزهم، ويقلل من فرص نمو البكتيريا.
• المضادات الحيوية: يلجأ لها أخصائيو الجلدية في الحالات المتقدمة من حب الشباب والتي لا تتحسن مع العلاجات السابقة.

أنواع حب الشباب

يظهر حب الشباب نتيجة انسداد المسام بالزهم ومن الممكن ان يكون هذا الانسداد بسيطًا فتظهر الرؤوس السوداء وق يشتد الالتهاب وتتقيح الحبوب ، ومن أنواع الحبوب الآتي:^[٧]

• الرؤوس السوداء: وهي بثور سوداء صغيرة تظهر على الجلد، ولونها الأسود ليس دلالة على امتلائها بالأوساخ، ولكن يظهر اللون الأسود نتيجةً للتصبّغ الذي تنتجه البطانة الداخلية لبصيلات الشعر.
• البثور: لها مظهر مشابه للرؤوس السوداء، ولكنها قد تكون أكثر انتشارًا على الجلد، وتحتوي بداخلها على سوائل وإفرازات تخرج عند الضغط عليها.
• الحطاطات: وهي نتوءات حمراء صغيرة قد تتسبب بحدوث تقرحات جلدية.
• البثور المتقيحة: وهي تشبه الحطاطات، ولكنها تتميز بلون أبيض في المركز، وذلك بسبب تراكم القيح فيها.
• العقيدات: وهي عبارة عن كتل صلبة كبيرة الحجم تتراكم بشكلٍ ما تحت سطح الجلد ومن الممكن أن تكون مؤلمة.
• الخُرّاجات: وهو النوع الأكثر شدة من البقع الناجمة عن حب الشباب، وهي عبارة عن كتل كبيرة مليئة بالقيح تشبه الدمامل وتحمل أكبر مخاطر التسبب في نُدَب دائمة على الجلد.

كيفية التخلص من آثار حب الشباب

قد تشفى الحبوب وتترك أثرًا مشكلةً بعدها آثارًا على البشرة، وتتعدد الطرق التي يمكن استخدامها لإزالة آثار حب الشباب، ومن هذه الطرق الآتي:^[٨]

• العناية المنزلية بالبشرة: حيث يمكن تخفيف آثار حب الشباب التي تغير لون البشرة باستخدام عوامل تبييض تصرف بدون وصفة طبية واستخدام واقي من الشمس للحد من التباين في لون الجلد أو استخدام خلطات طبيعية لإزالة حب الشباب.
• حقن الأنسجة التالفة: ويمكن حقن الكولاجين أو الدهون تحت الجلد في أماكن آثار حب الشباب، فتعمل على تمدد الجلد، وهذا يجعل الندوب أقل بروزًا، لكن النتائج تكون مؤقتة، لذا سيحتاج الشخص إلى تكرار الحقن بشكل دوري.
• الليزر: وهو إجراء طبي يقوم به أخصائيو الجلدية ويتم استخدام الليزر لتحسين مظهر البشرة.
• التقشير الكيميائي: يتم دهن حمض عالي الفعالية على البشرة لإزالة الطبقة العليا وتقليل الندوب العميقة،ويمكن عمل التقشير الكيميائي للوجه بالمنزل.
• الوخز بالإبر: يتم هذا الإجراء باستخدام جهاز مرصع بالإبر يمرره الطبيب على الجلد لتحفيز الأنسجة الكامنة، وهي تقنية آمنة وبسيطة وفعالة لإزالة آثار حب الشباب، والنتيجة دقيقة لكنها قد تحتاج إلى التكرار أكثر من مرة.
• العمليات الجراحية: وذلك بإجراء بسيط يسمى الختان الموضعي، يقوم الطبيب بإزلة ندوب حب الشباب وخياطة الجرح بالغرز التجميلية.
• حقن البوتوكس: في بعض الأحيان يتأثر منظر الجلد يندوب كبيرة بسبب حب الشباب، ويساعد حقن مادة البوتولينوم توكسين -البوتوكس- على تحسين مظهر البشرة، وسيحتاج الشخص إلى تكرار الحقن بشكل دوري.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "How to Use Aloe Vera for Acne", www.healthline.com, Retrieved 8/7/2021. Edited.
2. ↑ "Can You Cure Your Acne With Apple Cider Vinegar?", www.healthline.com, Retrieved 8/7/2021. Edited.
3. ↑ "5 Benefits of a Green Tea Face Mask and How to Make One", www.healthline.com, Retrieved 8/7/2021. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "15 Best Face Masks for Acne-Prone Skin", www.healthline.com, Retrieved 8/7/2021. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "7 Easy Home Remedies for Acne", www.everydayhealth.com, Retrieved 8/7/2021. Edited.
6. ↑ "What you need to know about acne", medicalnewstoday.com, Retrieved 24-07-2021. Edited.
7. ↑ "Acne ", nhs.uk, Retrieved 24-07-2021. Edited.
8. ↑ "Acne scars: What's the best treatment?", www.mayoclinic.org, Retrieved 24-07-2021. Edited.