إليك طريقة تنظيف الأسنان بوجود التقويم والدعامات

إن وجود تقويم أسنان يعني المحافظة على نظافة الأسنان أكثر، لذلك سنستعرض في ما يأتي طريقة تنظيف الأسنان الصحيحة للأسنان السليمة، والأسنان التي تُعالج بتقويم الأسنان:

طريقة تنظيف الأسنان

إن طريقة تنظيف الأسنان واحدة، سواء كانت الأسنان طبيعية، أو صناعية، أو حتى عليها تقويم أسنان، وطريقة تنظيف الأسنان تنقسم إلى ثلاث أقسام وفق الآتي:

1. طريقة تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون

قبل ذكر خطوات طريقة تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون يجدر اتباع النصائح الآتية بما يخص الفرشاة والمعجون، وهي على النحو الآتي:

• يجب اختيار فرشاة أسنان صغيرة الرأس، وناعمة الشعيرات حتى يسهل وصولها إلى كل أجزاء الفم.
• يُفضل الحرص على اختيار معجون للأسنان غني بالفلورايد.
• يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون صباحًا ومساءً على الأقل، لمدة دقيقتين في كل مرة.
• يجب الحرص على تغيير فرشاة الأسنان مرة كل 3 إلى 4 أشهر.

أما بما يخص طريقة تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون فهي تُطبق كما الخطوات الآتية:

1. تُضبط الفرشاة الموضوع عليها معجون الأسنان بزاوية 45 على اللثة.
2. تُحرك الفرشاة إلى الأسفل والأعلى لتنظف الأسنان الأمامية.
3. تُكرر عملية التحريك من الأسفل إلى الأعلى مع باقي الأسنان.
4. تُنظف الأجزاء الداخلية والخارجية والعلوية والسفلية من الأسنان، وخاصةً الأجزاء الموجودة ما بين الأسنان وتقويم الأسنان إن وُجد، وذلك للتخلص تمامًا من الأجزاء الصغيرة العالقة بها من الطعام والتي قد تؤدي إلى تسوس الأسنان.

2. طريقة تنظيف الأسنان باستخدام الخيط

ينصح بتنظيف ما بين الأسنان بالخيط مرة واحدة على الأقل يوميًا، وذلك للحفاظ على صحة الأسنان واللثة، فالفرشاة والمعجون وحدهما لا يكفيان للتخلص من البكتريا المسببة للبلاك.

طريقة تنظيف الأسنان بالخيط جدًا بسيطة وتتم وفق الخطوات الآتية:

1. يُفرد خيط بطول 20 سنتسمتر تقريبًا.
2. يُمرر الخيط بين الأسنان من سطح السن وصولًا للثة، ويجب التأني أثناء التمرير لتجنب تضرر اللثة.

في حال وجود صعوبة في استخدام الخيط لتنظيف الأسنان، وخاصةً بوجود تقويم الأسنان فيمكن استخدام الأداة المخصصة للتقويم تُسمى خيط عراف (Floss Threader)، وهي تشبه إبرة الخياطة، وتُسهل كثيرًا مرور الخيط من بين أجزاء التقويم.

3. طريقة تنظيف الأسنان بغسول الفم

يُنصح باستخدام غسول الفم المضاد للبكتريا مرتين على الأقل يوميًا، فهو يساعد على التخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، كما يقلل كذلك من الالتهابات الناتجة عن تركيب تقويم الأسنان إن وُجد.

طريقة تنظيف الأسنان بغسول الفم لا تحتاج إلا للمضمضة بغسول فم فعال مرتين يوميًا صباحًا ومساءً، وذلك عقب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون.

نصائح هامة لتنظيف الأسنان التي تُعالج بتقويم الأسنان

طريقة تنظيف الأسنان كما لُوحظ سابقًا متشابهة بوجود تقويم أو عدمه، لكن إن وُجد التقويم يجب اتباع النصائح الآتية بجانب الطرق السابقة:

• ينصح بتنظيف الأسنان التي تُعالج بتقويم الأسنان صباحًا ومساءً، وعقب تناول كل وجبة.
• يجب تنظيف تقويم الأسنان المتحرك بواسطة محلول مخصص لهذا الغرض مرة واحدة يوميًا.

عواقب إهمال تنظيف الأسنان

إن لم تُتبع طريقة تنظيف الأسنان الصحيحة فإن ذلك يُعرض الشخص للعديد من المشكلات الصحية، ومن أبرزها: 

1. التهاب اللثة (Gingivitis): التهاب اللثة ينتج من تراكم الجراثيم في الفم وخاصةً البكتيريا، ويُمكن أن يتطور الالتهاب لاحقًا للحالة الآتية.
2. التهاب دواعم السن (Periodontitis): ينتج عن الإهمال في علاج التهاب اللثة، إذ يمتد الالتهاب ليصل للأربطة والعظام التي تدعم الأسنان، وتبدأ في توسيع الفجوة ما بين الأسنان واللثة.
3. بقع الأسنان البيضاء (Decalcifications): هي تحدث نتيجة فقدان السن للكالسيوم بجانب عدم المحافظة على نظافته، وتكون عادةً حول تقويم الأسنان، وتبقى مدى الحياة.