اختلاجات العين دليلك الشامل

فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات والتفاصيل عن اختلاجات العين:

ما هي اختلاجات العين؟

اختلاجات العين أمر شائع بين الناس، وهي تتمثل برفة ملحوظة في العين.

قد تحدث اختلاجات العين لعدة أيام متواصلة كما قد تغيب لفترة طويلة، يُعد توقع حدوث اختلاجات العين أمر غير ممكن فهي تحدث في أي وقت.

غالبًا لا داعي للقلق من اختلاجات العين فالمسببات بسيطة نوعًا ما.

ما هي أصناف اختلاجات العين؟

تُصنف اختلاجات العين إلى ثلاث أنواع، تمثلت في ما يأتي:

1. اختلاجات العين في الجفن

اختلاجات العين في الجفن تُعد بسيطة وتحدث في أحد الجفنين، لكنها تكثر في الجفن الأعلى.

2. اختلاجات العين الحادة

عادةً ما تتمثل اختلاجات العين المعروفة برفة بسيطة لكن قد تكون مزعجة، أما في هذا النوع فإن اختلاجات العين قد تصل لإغلاق جفن العين لعدة ساعات متواصلة.

3. تشنج جانبي للوجه

نتيجة تشنج جانب واحد من الوجه قد تحدث اختلاجات العين في ذلك الجانب، كما قد يرافق تلك الاختلاجات تشنج في عضلات الفك.

ما هي أسباب حدوث اختلاجات العين؟

يوجد عدة أسباب قد تؤدي إلى حدوث اختلاجات العين، ومن أبرز هذه الأسباب الآتي:

1. الضغط والتوتر النفسي

قد يكون التوتر الذي يتعرض له الشخص خلال يومه سبب رئيس في الإصابة باختلاجات العين.

2. النوم

عدم أخذ قسط كاف من الراحة، وعدم النوم لساعات كافية يؤدي إلى الإصابة باختلاجات العين.

3. إجهاد العين

نظرًا للتطور الذي نواكبه ونظرًا لطبيعة العمل التي غالبًا ما تتطلب استخدام الأجهزة الذكية، مثل: جهاز الحاسب والهاتف، فإن العين تتعرض لإجهاد شديد نظرًا لطول استخدام هذه الأجهزة.

لذا من الأفضل أخذ قسط من الراحة أثناء العمل أو التقليل من استخدام هذه الأجهزة التي تعد سبب في اختلاجات العين.

4. الكافيين

كثير من الناس يعتمدون على المنبهات التي تحتوي الكافيين كجزء من روتين يومهم، ولمن لا يعلم فإن الكافيين يُعد أحد المُسببات المتوقعة لاختلاجات العين، لذلك يجب على الأقل أخذ فترة من الراحة بعيدة عن تلك المنبهات.

5. الكحول

يجب الابتعاد عن الكحول في حال تكررت اختلاجات العين عند شرب الكحول، ويجدر الذكر أن الكحول لا تقتصر مضارها على اختلاجات العين وإنما تمد إلى مشكلات صحية خطيرة أبرزها تلف الكبد.

6. جفاف العين

قد تكون اختلاجات العين رد فعل عكسي لجفاف العين، لذا يجب استشارة الطبيب لوصف قطرات تعيد ترطيب العين.

7. الحساسية من الضوء

قد تكون الحساسية للضوء أحد الأسباب التي تؤدي إلى اختلاجات العين، كما تؤدي الإصابة باضطراب أصاب الدماغ إلى الإصابة باختلاجات العين، لكن تُعد هذه الحالة نادرة الحدوث.

كيف يتم علاج اختلاجات العين؟

كما تم ذكره فلا داعي للقلق من اختلاجات العين، حيث غالبًا ما تزول من دون اللجوء للعلاج، لكن يكمُن العلاج في معرفة السبب، نذكر في ما يأتي بعض الطرق التي يُمكن أن تُستخدم في علاج اختلاجات العين:

• الابتعاد عن تناول المنبهات والتدخين والكحول حتى ولو كان لفترة قصيرة.
• الابتعاد عن كل ما يزيد الضغط النفسي والتوتر مع المحافظة على ساعات نوم ثابتة.
• الحفاظ على رطوبة العين والابتعاد عن أسباب جفافها.

قد يلجأ الأطباء في حال كانت اختلاجات العين مؤذية ومزعجة للغاية للعلاجات الآتية:

• البوتكس: ميزة البوتكس أنه يعالج اختلاجات العين، لكن من المؤسف أن نقول بأن ذلك العلاج مؤقت، حيث ينتهي بانتهاء مدة البوتكس وبذلك يحتاج للحقن من جديد.
• العملية الجراحية: وهذه العملية يمكن التطرق لها في الحالات الصعبة جدًا، والتي تُعد نادرة.