محتويات
عند زيارة الطبيب في السنة العاشرة من عمر الطفل يحبذ تجهيز الإجابات على أسئلة الطبيب، مسبقا، ولهذا الغرض جهزنا من أجلكم استمارات جاهزة لأسئلة شائعة قد يطرحها الطبيب عادة لدى زيارته وأسئلة قد ترغبون بطرحها بأنفسكم، وذلك كي يكون الفحص ناجعا ويحمل أكبر قدر من النتائج والإجابات.
استمارة زيارة طبيب الأطفال عند سن 10 سنوات
(لتحميل هذه الاستمارة بصيغة الـ PDF اضغطوا هنا )
الاسم: _____________________________
تاريخ الزيارة: _________________________
الوزن: _____________________________
الطول: _____________________________
الأمور التي سوف يقوم بها طبيبك خلال زيارة اليوم:
- يسأل عن الجديد بخصوص صحة طفلك.
- يقوم بإجراء فحص بدني لطفلك، بما في ذلك فحص مدى تقوس العمود الفقري وعلامات البلوغ.
- يقوم بفحص ضغط الدم والسمع والبصر لدى طفلك.
- يسألك عن تاريخك العائلي بالنسبة لأمراض القلب ويجري اختبارا لمستويات الكولسترول في الدم، إذا كان ذلك مطلوبا.
- يسأل عن التعرض المحتمل للسل ويجري اختبارا لطفلك، إذا كان ذلك مطلوبا.
- يتأكد من أن طفلك قد تلقى جميع التطعيمات اللازمة حتى الآن.
- يتيح لك المجال لأن تطرحي الأسئلة.
الأمور التي ربما ترغبين في بحثها في هذه الزيارة:
- نمو وتغذية طفلك.
- سلوك وتطور طفلك.
- أسئلة عن البلوغ.
- عادات النوم لدى طفلك.
- أية تساؤلات بخصوص تواصل طفلك مع العالم المحيط، بما في ذلك الكلام، السمع والبصر.
- تجهيزات رعاية طفلك قبل وبعد دخول المدرسة.
- اهتمامات ومواهب طفلك.
- أية تساؤلات أخرى لديك.
الأمور التي ربما يرغب طفلك مناقشتها في هذه الزيارة:
- كيف يتعامل مع الضغوط التي يمكن أن يمارسها عليه أصدقاؤه للقيام بأشياء لا يرغب فيها.
- أسئلة عن النمو وتغيرات الجسم والجنس.
أمور يجب وضعها في الاعتبار:
- استخدمي حزام الأمان دائما. لزيادة الأمان في السيارة، يجب إجلاس طفلك في المقعد الخلفي في السيارة حتى سن 12 عاما.
- حذري طفلك من أخطار التبغ والكحول والمخدرات.
- ناقشي قواعد أمان المشي وركوب الدراجة والماء والرياضة مع طفلك.
- تأكدي من أن طفلك يرتدي دائما خوذة الدراجة والواقيات الرياضية الأخرى.
- راجعي قواعد الأمان في المنزل، بما في ذلك ما يجب أن يفعله عندما يكون بمفرده في المنزل.
- تأكدي من أن طفلك يفرك أسنانه بالفرشاة مرتين يوميا على الأقل، بما في ذلك قبل النوم مباشرة واستخدام خيوط الأسنان.
- علمي طفلك اعتماد اختيارات صحية فيما يتعلق بالوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة، بما في ذلك الإكثار من تناول الفواكه والخضروات والخبز والحبوب ومنتجات الحبوب الكاملة الأخرى والمنتجات قليلة الدهون واللحوم الحمراء.
- ساعدي طفلك في الاستعداد للبلوغ والتطور الجنسي (الدورة الشهرية لدى البنات، والاحتلام لدى الأولاد).
- شجعي طفلك على ممارسة النشاط البدني المنتظم والمحافظة على النظافة الشخصية.
- تأكدي من أن طفلك ينام ساعات كافية.
- ضعي توقعات معقولة من طفلك بخصوص المسئوليات العائلية والأداء المدرسي والأنشطة الأخرى.
- قللي أوقات مشاهدة التلفزيون وألعاب الفيديو إلى ساعة واحدة يوميا. شاهدي البرامج مع طفلك وناقشيها معه.
- شجعي طفلك على القراءة وممارسة الهوايات.
حددي موعدا للزيارة القادمة، والتي تكون عادة في سن 11 سنة.
التاريخ: _______________
التوقيت: _______________
وفقا لإرشادات مراقبة الصحة التي وضعتها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ومؤسسة المستقبل المشرق التي أُسست بواسطة الإدارة الأمريكية للصحة والخدمات البشرية، تحت إشراف مكتب صحة الأمومة الطفولة.
استمارة زيارة طبيب الأطفال عند سن 10 سنوات
(لتحميل هذه الاستمارة بصيغة الـ PDF اضغطوا هنا )
