اعراض التوقف عن تناول حبوب منع الحمل

ما الأعراض التي تتبع التوقف عن تناول حبوب الحمل؟

تشعر المرأة ببعض التغيرات عند البدء بتناول حبوب الحمل مثل؛ الغثيان، وآلام الثدي، وعند إيقافه تلاحظ المرأة بعض التأثيرات التي قد تعتمد على الأعراض التي عانت منها قبل أن تبدأ في تناول حبوب منع الحمل، ومن التغيرات الشائعة ازدياد فرص الحمل، وتزداد شدة الدورة وغزارتها، وقد تعود متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، والشعور بمغص خفيف عند الإباضة مع ازدياد الإفرازات المهبلية، وانخفاض الوزن، وعودة ظهور حب الشباب والشعر غير المرغوب به، وعودة الرغبة الجنسية، وزوال الصداع في حال تسبب حبوب الحمل بالصداع.^[١]

كيف يمكن التخفيف من الأعراض المصاحبة لتوقيف حبوب منع الحمل؟

يتكيف الجسم بسرعة كبيرة مع التغيرات التي تحدث بعد توقيف حبوب منع الحمل، ويمكن تخفيف الأعراض المصاحبة للتوقيف بتغيير نمط الحياة والنظام الغذائي وذلك باتباع ما يلي:^[٢][٣]

• الإسترخاء، والعناية الذاتية، وتجنب الإجهاد، لأن الإجهاد يفاقم الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية.
• العيش بأسلوب حياة نشيط وصحي.
• اتباع نظام غذائي متوازن من الألياف، والبروتين، والدهون.
• تناول المكملات الغذائية، إذ توجد تشير بعض الأدلة إلى أنّ حبوب منع الحمل قد تقلل من مستويات بعض العناصر الغذائية في الجسم، ومن هذه العناصر:
  • حمض الفوليك (folic acid).
  • المغنيسيوم (magnesium).
  • الزنك (zinc).
  • مجموعة فيتامينات (فيتامين سي، وفيتامين إي، وفيتامين ب2، وفيتامين ب12، وفيتامين ب6).
• الحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، والتقليل من التعرض للضوء ليلا عن طريق تجنب الأجهزة مثل أجهزة التلفزيون.
• التعرض الكافي لضوء الشمس خلال النهار.

هل كل حبوب منع الحمل يتبع إيقافها أعراضََا؟

نعم، لأن حبوب منع الحمل بنوعيها والتي تحتوي على البروجسترون فقط، أو البروجسترون والاستروجين معًا، تسبب تغيير مستويات هذه الهرمونات في الجسم، مما يؤدي إلى أثار جانبية مؤقتة، وبمجرد توقف الشخص عن استخدام حبوب منع الحمل تزداد فرصة حدوث الحمل، ووجدت بعض الدراسات أنه بعد توقف الشخص عن تناول موانع الحمل، هناك تأخير في القدرة على الحمل في الأشهر القليلة الأولى، ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أنّ استخدام موانع الحمل بشكل عام لا يؤثر سلبًا في الخصوبة. ^[٤]

ما العمل في حال عدم عودة الدورة الشهرية عند ايقاف حبوب منع الحمل؟

تحدث هذه الحالة بسبب منع حبوب منع الحمل الجسم من إنتاج الهرمونات التي تدخل في الإباضة والحيض، وعند التوقف عن تناول حبوب منع الحمل قد يستغرق الجسم بعض الوقت للعودة إلى الإنتاج الطبيعي لهذه الهرمونات، وعادًة تعود الدورة الشهرية في غضون ثلاثة أشهر بعد التوقف من تناول حبوب منع الحمل، وفي حال عدم عودة الدورة يتوجب إجراء اختبار حمل للتأكد من عدم وجود حمل، ومن ثم مراجعة الطبيب.^[٥]

متى يتوجب استشارة الطبيب حول أعراض التوقف عن تناول حبوب منع الحمل؟

تشعر المرأة ببعض الأعراض عند التوقف عن تناول حبوب منع الحمل في الأسابيع القليلة الأولى، ولكن يتوجب استشارة الطبيب عند الإصابة بالأعراض التالية:^[٢]

• الإصابة بنزف مهبلي شديد جدًا، إذ تحتاج المصابة لاستخدام أكثر من فوطة صحية لمنع تلوث الملابس.
• الإصابة بنزف مهبلي مصحوب بتخثرات كبيرة .
• استمرار النزيف المهبلي لأكثر من 7 أيام.
• الشعور بمغص شديد، أو مستمر في البطن.
• الشعور بالتعب، أو ضيق في التنفس.
• عدم انتظام الدورة الشهرية.

ما أسباب التوقف عن تناول حبوب منع الحمل؟

بإمكان المرأة التوقف عن تناول حبوب منع الحمل في أي وقت، ولا داعي للانتظار حتى تبدأ الفترة أو للحصول على موافقة الطبيب، ومع ذلك يجب على أي شخص يرغب في التحول إلى طريقة بديلة لمنع الحمل التحدث إلى الطبيب، ويوجد العديد من الأسباب التي تدفع المرأة لإيقاف حبوب منع الحمل فجأه، ومنها ما يلي:^[٦]

• الانتقال إلى طريقة أخرى لتحديد النسل.
• مخاوف من الآثار الصحية طويلة المدى عند تناولها.
• آثار جانبية مزعجة.
• الرغبة في الحمل.
• عدم تحمل تكاليف حبوب منع الحمل.

المراجع

1. ↑ Nivin Todd (11/9/2020), "Stopping the Pill? 10 Ways Your Body May Change", webmd, Retrieved 4/1/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Marygrace Taylor (30/9/2020), "Stopping Birth Control", whattoexpect, Retrieved 4/1/2021. Edited.
3. ↑ Lauren Sharkey (31/3/2020), "Everything You Need to Know About Post-Birth Control Syndrome", healthline, Retrieved 4/1/2021. Edited.
4. ↑ Jessica Caporuscio (2/7/2020), "Stopping birth control: What to expect and management", medicalnewstoday, Retrieved 4/1/2021. Edited.
5. ↑ Mayo Clinic Staff (25/5/2019), "Birth control", mayoclinic, Retrieved 4/1/2021. Edited.
6. ↑ Zawn Villines (26/11/2019), "What happens if you stop taking birth control pills mid pack?", medicalnewstoday, Retrieved 4/1/2021. Edited.