اكياس تحت العين

أكياس تحت العين

يتسبب انتفاخ تحت العين في تشكيل أكياس تحتها، وهي حالة شائعة مع تقدم العمر؛ ذلك نتيجة ضعف الأنسجة المحيطة بالعين، بما في ذلك العضلات التي تدعم الجفون، إذ تُنقَل الدهون الطبيعية التي تدعم العينين إلى الجفون السفلية، مما يجعلها منتفخة، وقد تُراكَم السوائل أيضًا في المساحة الموجودة أسفل العينين، مما يزيد من التورم، وعادةً تكون الأكياس تحت العين مصدر قلق من حيث التجميل، إذ نادرًا ما تكون علامة على وجود حالة خطيرة، وتساعد العلاجات المنزلية؛ مثل: الكمادات الباردة في تخفيف الانتفاخ تحت العينين، وفي حالة انتفاخ العينين المستمرة أو المزعجة قد تكون جراحة الجفن خيارًا جيدًا^[١].

أسباب أكياس تحت العين

تظهر أكياس تحت العين بفعل تقدم العمر وارتخاء الأنسجة والعضلات المحيطة بالعين، وتجمّع السوائل فيها، وتشمل العوامل الأخرى لانتفاخ تحت العين ما يأتي^[٢]:

• عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• تدخين التبغ.
• الحساسية.
• احتباس السوائل، غالبًا يحدث بعد الاستيقاظ، أو بعد تناول الطعام المالح.
• عوامل الوراثة.

في حين أنّ وجود أكياس أو انتفاخ تحت العينين قد لا يبدو جذابًا، إلا أنه عادةً ما يكون غير ضار، ومع ذلك إذا كان تورم منطقة العين مؤلمًا أو يسبب الحكة، أو أحمر، أو دائمًا؛ فتنبغي استشارة طبيب العيون.

كيفية التخلص من أكياس تحت العين

على الرغم من توفر العديد من المنتجات الخاصة بإزالة انتفاخ منطقة تحت العين، إلا أنه لا تُعد جميعها فعالة، وقد يساعد شرب المزيد من الماء، واستخدام الكمادات الباردة في تخفيف أكياس العين بسرعة، لكنّ الطريقة الوحيدة لتقليل ظهورها على المدى الطويل هي بإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، خاصةً إذا كانت أسباب أكياس العين والدوائر الداكنة وراثية، وتشمل العلاجات المنزلية لتخفيف أكياس تحت العين ما يأتي^[٣]:

• تطبيق أكياس الشاي؛ ذلك لاحتوائها على الكافيين الذي يساعد في تخفيف الهالات السوداء، والأكياس تحت العين، بالإضافة لاحتوائها على مضادات الأكسدة القوية التي تزيد من تدفق الدم إلى الجلد، ذلك بنقع كيسين من الشاي لمدة 3-5 دقائق، وتركهما في الثلاجة، ثم وضع كيس على العين لمدة 15-30 دقيقة.
• استخدام الكمادات الباردة، التي يساعد تطبيق البرد في المنطقة في انقباض الأوعية الدموية بسرعة للحصول على راحة مؤقتة، ويمكن استخدام ملعقة صغيرة مبردة، أو منشفة مبللة، أو خيار بارد.
• الحفاظ على رطوبة الجسم، ذلك بشرب الكثير من السوائل، إذ قد يساهم الجفاف في تكوين أكياس تحت العين، ويوصي الأطباء عادةً بشرب حوالي 13 كوبًا من السوائل يوميًا للرجال، وحوالي 9 أكواب من السوائل للنساء يوميًا.
• تناول مضادات الهيستامين؛ لعلاج الحساسية التي بدورها تسبب ظهور أكياس تحت العين.
• استخدام كريم الريتينول بشكل يومي، فهذا المكون يقلّل نقص الكولاجين، ويُطبّق الريتينول بشكل عام على البشرة مرة واحدة يوميًا؛ أي بعد حوالي نصف ساعة من غسل الوجه.
• استخدام منتجات تفتيح البشرة؛ لاحتوائها على مكوّن يسمى الهيدروكينون، إذ يتداخل هذا المكوّن مع تصنيع الميلانين في الجلد، ويساعد ذلك في تقليل ظهور الأكياس أو الهالات السوداء تحت العين.
• استخدام واقٍ من أشعة الشمس في حماية البشرة.
• استخدام الماكرو بلدنج؛ هو الوخز بالإبر لتحفيز الكولاجين، مما يقلل من التجاعيد، والندبات، ومشاكل التصبغات؛ مثل: الهالات السوداء، والأكياس تحت العين.
• إزالة الماكياج قبل النوم؛ لتجنب ظهور الأكياس تحت العين.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم، مع رفع الرأس باستخدام وسائد إضافية.
• تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكولاجين، وفيتامين سي، والأحماض الأمينية.
• تقليل تناول الأطعمة المالحة؛ لمنع احتباس السوائل في الجسم.
• الإقلاع عن التدخين.

المراجع

1. ↑ "Bags under eyes", www.mayoclinic.org, Retrieved 1-7-2019. Edited.
2. ↑ Kierstan Boyd (29-11-2018), "What Causes Bags Under the Eyes?"، www.aao.org, Retrieved 1-7-2019. Edited.
3. ↑ Ashley Marcin (17-8-2017), "17 Ways to Get Rid of Bags Under Your Eyes"، www.healthline.com, Retrieved 1-7-2019. Edited.