طقطقة الرقبة
يسمع البعض عادةً صوت طقطقة في منطقة الرقبة عند تحريكها بشكل معين، وغالبًا ما تعد طقطقة الرقبة غير مؤذية، ومن الشائع سماع صوت طقطقة الرقبة، فالمفاصل الموجودة في الرقبة تكون محاطة بكبسولات، وهذه الكبسولات تكون ممتلئة بالسوائل التي تعمل على تسهيل حركة المفاصل، ويحتوي هذا السائل على فقاعات صغيرة جدًا من الغازات، فعندما يقوم الشخص بتحريك الرقبة بشكل معين تتمدد الكبسولة التي تحتوي على السوائل ويخرج الغاز على شكل فقاعات مما يؤدي لسماع صوت طقطقة الرقبة، وطقطقة الرقبة غير ضارة بشكلٍ عام، وقد تكون مفيدة، وقد يكون هنالك بعض الآثار الجانبية لمشكلة طقطقة الرقبة سيتم الحديث عنها في هذا المقال.[١]
فوائد طقطقة الرقبة
يمكن أن تكون طقطقة الرقبة مفيدة بعدة طرق، ولكن يجب دائما استشارة الطبيب قبل القيام بطقطقة الرقبة، وذلك للتأكد من أن طقطقة الرقبة غير مضرة بالشخص، أما فيما يتعلق بفوائد طقطقة الرقبة، فقد بينت إحدى الدراسات أن طقطقة الرقبة بواسطة شخص مختص قد تعطي تأثيرًا إيجابيًا على العقل، وذلك لأنَّ صوت طقطقة الرقبة قد يساعد على التخلص من التوتر، وقد يؤدي سماع صوت طقطقة الرقبة عند بعض الأشخاص للشعور بوضع أفضل، على الرغم من عدم حدوث تغييرات أو التخلص من الضغط، وهذا يسمى بالتأثير الوهمي، كما أنَّها تساعد على زيادة كمية الإندورفين في منطقة مفاصل الرقبة، والإندورفين هو هرمون تفرزه الغدة النخامية للتحكم بالألم، وعندما يزداد تركيزه يمنح الشخص شعورًا بالسعادة والارتياح.[٢]
الآثار الجانبية لمشكلة طقطقة الرقبة
القيام بطقطقة الرقبة حركة شائعة عند الكثير من الناس، ولكن هنالك العديد من الآثار الجانبية لمشكلة طقطقة الرقبة، ولكن من جانبٍ آخر يقول بعض المختصين أنَّ الآثار الجانبية لمشكلة طقطقة الرقبة قليلة الحدوث، ويقول البعض الآخر أنَّ الآثار الجانبية لمشكلة طقطقة الرقبة تفوق فوائد الطقطقة للرقبة، ومن الآثار الجانبية لمشكلة طقطقة الرقبة:[٣]
- السكتة الدماغية: ونادرًا ما يصاب الشخص بالسكتة الدماغية نتيجةً للقيام بطقطقة الرقبة، ولكن من الممكن أن تؤدي طقطقة الرقبة لتمزق أحد الشرايين التي تغذي الدماغ بالدم.
- تخثر الدم: قد تسبب عملية طقطقة الرقبة تخثر الدم، ويعتبر تخثر الدم من المشاكل الصحية الخطيرة، فتخثر الدم يؤدي لنقص الأكسجين الواصل للدماغ.
- الفصال العظمي: ويسمى أيضًا التهاب المفاصل التنكسي، ويؤدي هذا المرض إلى ضعف الأنسجة الغضروفية المفصلية، وهذا المرض يسبب الألم عند الشخص المصاب، وقد تكون طقطقة الرقبة من الأسباب المؤدية للفصال العظمي، فعملية طقطقة الرقبة تزيد من الضغط الواقع على المفاصل، وعند القيام بعملية طقطقة الرقبة باستمرار وبشكل متكرر قد تؤدي للإصابة بمرض الفصال العظمي.
- فقدان القدرة على تحريك الرقبة: ففي كل مرة يتم فيها طقطقة الرقبة قد يكون هنالك احتمال أن تتضرر الأنسجة الضامة، ومع مرور الوقت قد تتسبب طقطقة الرقبة بتقليل القدرة على تحريك الرقبة، وربما تسبب أيضًا بمرض التهاب المفاصل.
المراجع
- ↑ "Neck Cracks & Crunches", www.livestrong.com, Retrieved 28-7-2019. Edited.
- ↑ "Neck Cracking: Is It Safe or Should I Stop?", www.healthline.com, Retrieved 28-7-2019. Edited.
- ↑ "What is neck cracking and why does it happen?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 28-7-2019. Edited.
