محتويات
سنتحدث من خلال المقال الآتي عن أبرز المعلومات التي قد تتعلق بالعلاقة التي قد تربط بين كل من الإسهال والسباحة.
الإسهال هو أكثر الأمراض شيوعًا التي يمكن أن تنتشر في برك السباحة، فالسباحون الذين يعانون من الإسهال أو الذين عانوا منه قد يتسببون بتلويث مياه حوض السباحة بالجراثيم.
إليكم أبرز المعلومات عن الإسهال والسباحة:
الإسهال والسباحة: متى ندخل بركة السباحة؟
عدوى الإسهال يمكن أن تحوي مئات الملايين من الجراثيم، لذا فبلع كمية صغيرة من هذه المياه الملوثة بهذه الجراثيم تجعلك تصاب بالمرض، وعندما يسبح شخص مصاب بالإسهال في بركة السباحة فهو يقوم بنشر جزيئات صغيرة من البراز ومعها الجراثيم في بركة السباحة خلال سباحته في المياه.
لذا من المهم أن تبقى خارج بركة السباحة إذا كنت تعاني من الإسهال أو الاستحمام قبل وبعد السباحة وتجنب بلع مياه بركة السباحة، والجدير بالعلم أن مرافق السباحة العامة عادةً ما تقوم بفلترة وتطهير المياه مما يقلل من خطر انتشار الجراثيم.
لكن من جهة أخرى لا زال هناك خطرًا للتعرض لهذه الجراثيم خلال الفترة الزمنية التي يستغرقها الكلور لقتل هذه الجراثيم، أو لإعادة تدوير المياه عبر الفلاتر لأن العديد من مرافق المياه العامة تستخدم نظام ترشيح واحد لعدة برك سباحة، وبذلك تكون وضحنا العلاقة التي قد تربط بين الإسهال والسباحة.
الإسهال والسباحة: ماذا نفعل؟
للمساعدة في حماية صحة الآخرين تجنب السباحة في برك السباحة، وإذا كنت تعاني من الإسهال فكما ذكرنا أن كميات قليلة وحتى مجهرية من البراز المُعدي قد تُسبب تلوث بركة بأكملها وتسبب المرض للآخرين خاصةً إذا ابتلعوا المياه الملوثة هذه.
إذا كنت تعاني من الإسهال من المهم جدًا تناول الكثير من السوائل لتجنب الجفاف خاصة لـِ:
- فئة الأطفال الصغار.
- النساء الحوامل.
- الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة كالأشخاص المصابون بمرض نقص المناعة المكتسبة المعروف باسم الإيدز (HIV/AIDS).
- الأشخاص الذين خضعوا لعملية زراعة الأعضاء.
- الأشخاص الذين يتلقون أنواع معينة من العلاجات الكيميائية.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب على الفرد مراجعة الطبيب في حال المعاناة من الآتي:
- الإسهال الدموي.
- إذا لم يتوقف الإسهال خلال خمسة أيام.
- إذا رافق الإسهال حمى أو قشعريرة.
- الجفاف، وتتمثل أعراض الجفاف:
يمكن لمقدمي الرعاية الصحية والأطباء أن يصفوا للمريض أدوية لمساعدته في تعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب الإسهال، وفي بعض الحالات يمكن الاستعانة بالأدوية التي يمكن شراؤها من دون وصفة طبية (Over-The-Counter medications) للتخفيف من حدة الإسهال.
