البراز الأخضر ودلالاته الصحية

هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يعيرون انتباها للون البراز الخاص بهم، على الرغم من أنه قد يكون دلالة قوية على وجود مشكلة صحية لديهم، فماذا يعني لون البراز الأخضر؟ وما هي أسبابه؟

البراز الأخضر

عادةً يكون البراز الأخضر نتيجة لشيء أكلته، مثل: السبانخ، ويمكن أن تتسبب بعض الأدوية، أو مكملات الحديد في ظهور البراز ذي اللون الأخضر.

يخرج حديثو الولادة برازًا أخضر داكنًا يسمى العقي، وغالبًا يُنتج الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية برازًا أصفر مائل للأخضر، أما عند الأطفال الأكبر سنًا والبالغون يكون البراز باللون الأخضر غير شائع، لكن نادرًا يسبب القلق.

أسباب البراز باللون الأخضر

هناك العديد من الأسباب التي تجعل من لون البراز أخضر يجب الانتباه لها ومنها:

• تناول كمية عالية من الخضار الورقية الخضراء: حيث تساعد مادة الكلوروفيل التي تعطي اللون الأخضر لتلك النباتات، في جعل برازك يميل للون الأخضر، وخاصة عند الإكثار منها.
• العصارة الهاضمة للدهون: في حال تحرك الطعام بسرعة داخل الأمعاء بالتالي لن تتحلل العصارة الصفراوية القادمة من المرارة بشكل جيد، مما يسبب حدوث إسهال ذي لون أخضر.
• المضادات الحيوية (Antibiotics): حيث تقوم المضادات الحيوية بتغيير نوعية البكتيريا المتواجدة في الأمعاء بشكل طبيعي، وتلعب نوعية البكتيريا دورًا كبيرًا في التغير من لون البراز، والذي غالبًا يكون أخضر اللون.
• الطفيليات والبكتيريا: يمكن للإصابة ببعض الطفيليات أن تتسبب في تغير لون البراز إلى الأخضر، بما في ذلك السالمونيلا (Salmonella)، والجيارديا ( طفيليات عائمة على الماء) والنوروفيروس (Norovirus).
• إجراءات طبية معينة: في حال رفض الجسم عملية زرع نخاع العظم على سبيل المثال، قد يتسبب في سهولة دخول بعض الفيروسات للجسم التي تسبب البراز الأخضر.

ما هي الأمراض التي تسبب البراز باللون الأخضر؟

هناك بعض الأمراض أيضًا قد تتسبب في أن يكون لون البراز أخضر، منها:

• أمراض المرارة.
• أمراض الاضطرابات الهضمية.
• التهاب القولون التقرحي.
• مرض كرون الذي يصيب الأمعاء الغليظة.
• السرطان.
• البواسير.
• نزيف في الأمعاء.
• تناول مكملات الحديد.
• عمليات إزالة المرارة.

البراز باللون الأخضر عند الرضع والأطفال

في حالة الرضاعة الطبيعية، فإن اللون الأخضر يكون طبيعيًا للبراز، خاصة في الأيام الأولى بعد الولادة، ولا يوجد أي سبب يدعو للقلق، بحيث يتغير لون البراز لديهم تدريجيًا من أخضر إلى أصفر، ثم يتحول للون البني الطبيعي.

وبالنسبة للأطفال الذين يتم إطعامهم صناعيًا، فإن اللون الأخضر للبراز قد يستمر لعدة أشهر، وقد يرجع السبب لاحتواء الحليب المصنع على الحديد، مما يتسبب بظهور براز أخضر اللون.

بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا، قد يكون لون البراز الأخضر مرتبطًا بالنظام الغذائي الخاص بهم كما ذكر سابقًا، وقت يؤدي تناول أو مص بعض المواد كالطباشير مثلًا إلى ظهور الصبغة الخضراء في البراز لديهم.

هناك سبب نادر، ولكنه خطير للبراز الأخضر عند الأطفال والبالغين هو التسمم بالمواد الكيميائية، مثل: الباراكوات، وهو مبيد حشري من مبيدات الأعشاب الضارة.

تشخيص البراز ذو اللون الأخضر

بعد معرفة سبب البراز الأخضر، يمكن تشخيص هذه الحالة من خلال إجراء اختبارات لمعرفة وجود أي تشوهات قد تؤدي إلى ظهور براز أخضر، سواء كانت مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل: مرض التهاب الأمعاء، ولتشخيص البراز باللون الأخضر سيقوم الأطباء بإجراء ما يأتي:

• الأشعة السينية.
• تحليل البراز.
• تنظير القولون.
• اختبارات الدم لاستبعاد أي حالات يمكن أن تسهم في ظهور البراز أخضر. 

مضاعفات البراز باللون الأخضر

يمكن للبراز الأخضر أن يكون علامة على حدوث مضاعفات في الجهاز الهضمي في حال لم يكن ناجمًا عن تغييرات في النظام الغذائي، بما في ذلك متلازمة سوء الامتصاص، والجفاف، وسوء التغذية، وانخفاض مستوى البوتاسيوم، لا يُنظر إلى البراز الأخضر عادةً على أنه طبيعي عند البالغين ويمكن أن يكون علامة على شيء أكثر خطورة.

على الرغم من أن مرور البراز باللون الأخضر بحد ذاته ليس أمرًا خطيرًا، إلا أن البراز باللون الأخضر المتكرر يعد بالتأكيد علامة مؤكدة على نوع من المضاعفات التي يجب عليك التحدث عنها مع طبيبك.

علاج البراز ذو اللون الأخضر

يعتمد علاج البراز الأخضر على السبب، فمثلًا إذا كان السبب هو الجفاف، فيجب أن تبدأ في تناول كميات أكبر من السوائل، أما إذا كان السبب هو مكملات الحديد، فتحدث إلى طبيبك حول الجرعات المناسبة، وإذا كان السبب أكثر خطورة، مثل: القولون العصبي، أو مرض التهاب الأمعاء، فسيصف طبيبك العلاج المحدد والمناسب لهذه الحالات، وفي الآتي أبرز النصائح التي قد تساعدك:

• الابتعاد عن المواد الغذائية الملونة صناعيًا.
• تجنب الأطعمة المصنعة.
• تناول الأطعمة الحامضة.
• تناول الدهون.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

يجب أن تتحدث مع طبيبك إذا كان البراز الأخضر مستمرًا، أو تعاني من أي من هذه الأعراض:

• حُمى.
• آلام في المعدة.
• دم في البراز، أو براز أسود.
• براز مائي أو سائل.
• أي أعراض أخرى غير عادية.

دلالات ألوان البراز

يميل لون البراز بالوضع الطبيعي إلى اللون البني، ولكن ممكن أن يتغير لونه نتيجة لبعض الأسباب المحتملة، فيتحول إلى اللون الأحمر، أو الأسود، أو الأصفر، أو الأخضر.

بعض تلك الحالات قد تكون دلالة على وجود مشكلة صحية خطيرة والبعض الآخر قد لا يكون خطير، وهناك بعض النقاط الأساسية حول لون البراز يجب أن تعرفها:

• تؤثر بعض الأطعمة والمشروبات تأثيرًا كبيرة على لون البراز.
• ممكن أن يتحول لون البراز إلى الأخضر بسبب الإسهال.
• يجب عليك فحص البراز في حال تغير اللون على المدى الطويل.

نصائح صحية

أهم شيء يجب القيام به لتنظيم لون البراز هو تناول الطعام الصحي، حيث يكون لون البراز المثالي فاتحًا إلى بني غامق.

إن وجود البراز الأخضر لا يدعو للقلق، ومع ذلك من المهم للناس مراقبة كل من لون وملمس البراز، وفي حال شعرت بالقلق عليك مناقشة الطبيب حيال ذلك.