خل التفاح
يساهم خلّ التفاح في التخلّص من الكلف بشكل فعّال؛ لاحتوائه على حمض الخلّيك الذي يجعل من خلّ التفاح مبيّض طبيعي للتخلص من البقع الجلدية وجعل البشرة أكثر نعومة وإشراق، بالإضافة إلى أنّه يُخلّص البشرة من السموم، ويُستخدم خلّ التفاح من خلال مزج كميات متساوية من خلّ التفاح والماء، ووضع المزيج على البقع وتركه حتّى يجف، ثمّ غسله بالماء الفاتر وتجفيف البشرة بلطف، ويُنصح بتكرار الوصفة بمعدل مرة واحدة يومياً.[١]
الكركم
يساهم الكركم في التقليل من الميلانين ومكافحة الكلف؛ لاحتوائه على مادة الكركمين (بالإنجليزية: curcumin) الفعالة والتي تحتوي على خصائص مضادّة للأكسدة وخصائص تُفتح البشرة، ويُستخدم من خلال خلط خمس ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم مع عشر ملاعق كبيرة من الحليب للحصول على عجينة، ثمّ إضافة غرام واحد من الطحين إلى الخليط للحصول على عجينة كثيفة القوام، وبعد ذلك توضع العجينة على الأماكن المصابة بالكلف، وتركها لمدّة ثلث ساعة حتّى تجف، ثمّ غسلها بالماء الدافئ وتجفيف البشرة، ويُنصح بتكرار الوصفة يومياً للحصول على نتائج مُرضية.[١]
البابايا
تحتوي البابايا على خصائص تخلّص البشرة من خلايا الجلد التالفة والميتة، وتمنحها النعومة وتوحد لونها، وتُستخدم من خلال خلط ملعقتين كبيرتين من العسل مع نصف كوب من البابايا المهروسة بشكلٍ متجانس، ووضع الخليط على البشرة لمدّة ثلث ساعة قبل غسله بالماء الفاتر، ويُنصح بتكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعياً لبضعة أشهر.[١]
الأدوية الطبية
تتوفر العديد من أصناف الأدوية التي تساهم في التخلص من الكلف بعد الولادة، ولكن لا تُوصف إلا من قبل طبيب مختص:[٢]
- الهيدروكينون: وهو من أكثر الأدوية شيوعاً في التخلص من الكلف، يتوفر على شكل كريم، أو جل، أو سائل، ويمكن الحصول عليه من دون وصفة طبية.
- التريتينوين والكورتيكوستيرويدات: عبارة عن كريمات تحفز تفتيح البشرة والتخلّص من البقع الداكنة، وتتكوّن هذه الكريمات عادةً من إحدى المادتين "التريتينوين أو الكورتيكوستيرويد"، وفي بعض الأحيان تكون الكريمات على شكل كريم ثلاثي، أيّ يحتوي على التريتينوين، والكورتيكوستيرويدات، والهيدروكينون معاً.
- الكريمات الموضعيّة: وهي التي تحتوي على حمض الأزيليك (بالإنجليزية: azelaic acid) أو الكوجيك (بالإنجليزية: kojic acid).
العلاجات التجميلية
بالإضافة إلى الطرق السابقة للتخلّص من الكلف بعد الولادة، يمكن اللجوء إلى العلاجات التجميلية، وهي ما يأتي:[٣]
- التقشير الكيميائي باستخدام حمض الجليكوليك.
- كشط البشرة (بالإنجليزية: microdermabrasion).
- الليزر.
