محتويات
الحلبة
الحلبة هي عبارة عن نباتٍ عشبي، لها أوراقٌ خضراء وزهورٌ بيضاء صغيرة، ولها قرون تحتوي على بذورٍ صغيرةٍ بنية اللون، ويبلغ طولها حوالي (60-90 سم)، وقد تم استخدام الحلبة منذ آلاف السنين في الطب البديل والطب الصيني، حيث استخدمت لعلاج العديد من الأمراض مثل الأمراض الجلدية وغيرها، وفي الآونة الأخيرة أصبحت تُستخدم كنوعٍ من التوابل المنزلية، كما يتم استخدامها في صناعة الأدوية، والمنتجات المختلفة، مثل الصابون وشامبو الشعر.[١] وتتميز بذور الحلبة برائحةٍ قويةٍ ونكهةٍ لاذعة، ولأوراقها طعمٌ مرّ، ويمكن تناول الحلبة عن طريق طحن البذور أو تجفيفها، أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلصات الحلبة وذلك بعد استشارة الطبيب.[٢]
التخلص من رائحة الحلبة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية المنزلية التي يمكن اتباعها للتخلص من رائحة الحلبة، أو رائحة الجسم الكريهة، من هذه الوصفات ما يلي:
زيت شجرة الشاي
ويمكن استخدامها من خلال الطريقة الآتية:[٣]
- المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من زيت شجرة الشاي.
- ملعقتان كبيرتان من الماء.
الطريقة: يتم تخفيف زيت شجرة الشاي بواسطة الماء، ثم وضع الخليط مباشرةً على الإبطين والمناطق الأخرى التي ينبعث منها الرائحة الكريهة، ويتم تطبيق هذه الطريقة بشكلٍ يومي للحصول على نتيجة جيدة.
زيت اللافندر
ويمكن استخدامها من خلال الطريقة الآتية:[٣]
- المكونات:
- 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
- 3 ملاعق صغيرة من النشا.
- ملعقتان صغيرتان من صودا الخبز.
الطريقة:
- خلط زيت اللافندر مع النشا وصودا الخبز.
- تخزين الخليط في مكانٍ مظلم لعدة أيام.
- يتم استخدام الخليط بشكلٍ يومي أو عند الحاجة.
خل التفاح
ويمكن استخدامها من خلال الطريقة الآتية:[٣]
- المكونات:
- خل التفاح.
- كرات القطن.
- الماء (اختياري).
الطريقة:
- وضع خل التفاح على منطقة الإبط بشكلٍ مباشر باستخدام كرات القطن.
- أو يمكن خلط نصف كوبٍ من خل التفاح مع كوبٍ واحد من الماء، واستخدامه في المناطق المعرضة للتعرق.
بذور الشمر
ويمكن استخدامها من خلال الطريقة الآتية:[٣]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من بذور الشمر المطحونة.
- كوب ماء واحد.
- عسل (اختياري).
- الطريقة:
- خلط بذور الشمر مع الماء.
- وضع الخليط على النار وتركه يغلي قليلاً.
- تصفية الخليط، ويمكن هنا إضافة القليل من العسل حسب الرغبة.
- استخدامه بشكلٍ يومي للحصول على أفضل نتيجة.
صودا الخبز
ويمكن استخدامها من خلال الطريقة الآتية:[٣]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
- الماء
- الطريقة:
- خلط صودا الخبز مع القليل من الماء للحصول على عجينةٍ طرية.
- وضع العجينة على منطقة الإبط أو مناطق أخرى من الجسم.
- تركها لمدة 10-15 دقيقة، ومن ثم يتم غسلها بالماء الفاتر.
- استخدام صودا الخبز وحدها، وذلك عن طريق دهنها مباشرةً على المناطق الأكثر تعرقاً يومياً.
البقدونس
ويمكن استخدامه من خلال الطريقة الآتية:[٣]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من أوراق البقدونس.
- كوب واحد من الماء.
الطريقة:
- يتم إضافة أوراق البقدونس إلى الماء، ووضعهم على النار.
- ترك الخليط يغلي لمدة 5 دقائق.
- تصفية الخليط، ومن ثم شرب الماء.
- تطبيق هذه الوصفة بانتظامٍ وذلك للحصول على نتائج جيدة.
إكليل الجبل
ويستخدم بالطريقة الآتية: [٤]
- المكونات:
- نصف كوب من أوراق إكليل الجبل المجففة.
- 4 أكواب من الماء الساخن.
- الطريقة:
- إضافة أوراق إكليل الجبل المجففة إلى الماء الساخن.
- تركها تنقع لمدة عشر دقائق، ثم يتم إضافتها إلى ماء الاستحمام.
- غسل الجسم بهذا الماء لمدة 10-15 دقيقة، ومن ثم تجفيف الجسم جيداً بعد الانتهاء.
- تطبيق هذه الطريقة بشكلٍ يومي للحصول على رائحةٍ جميلة طوال اليوم.
طرق أخرى للتخلص من رائحة الحلبة
التخلص من رائحة الحلبة من الجسم
يؤدي تناول الحلبة بكثرةٍ إلى انبعاث رائحةً من الجسم قد تكون غير محببةٍ لدى البعض، لذلك سنذكر فيما يلي بعض الطرق للتخلص من هذه الرائحة:[٥]
- ماء الورد، حيث يعمل على إخفاء الرائحة تماماً؛ فهو له رائحةً قويةً وجميلة، كما انه متوفر بكثرةٍ وأسعاره مقبولة، ويتم استخدامه عن طريق دهن القليل منه تحت الإبطين، وعلى الرقبة بعد الاستحمام.
- زيت الورد، ويتميز بأن تأثيره يدوم لمدةٍ طويلة، كما أن رائحته جميلة، ويتم ذلك عن طريق دهنه تحت الإبطين وعلى الرقبة بعد الانتهاء من الاستحمام.
- الزيوت العطرية، مثل الحمضيات، أو الياسمين، أو اللافندر، وتُستخدم أيضاً كما في الطريقة السابقة التي تم ذكرها في الأعلى.
- شرب الكثير من الماء خاصةً في فترة الصباح وبما لا يقل عن نصف لتر، مما يعمل على التخلص من رائحة الحلبة التي تنبعث مع العرق.
- تناول الكثير من الألياف، وذلك عن طريق تناول الخضروات بكثرة، خاصةً تلك ذات الأوراق الخضراء مثل اللفت والبروكلي، كما يمكن استبدال الخبز الأبيض بخبز القمح الكامل الذي يُعتبر غنياً بالألياف.
- زيت جوز الهند، حيث يُعد من أكثر المواد فعاليةً التي تُعطي الجسم رائحةً جميلة، وذلك عن طريق وضع القليل من الزيت على منطقة الإبط مرةً إلى مرتان يومياً بعد الاستحمام، كما أنه يساعد في تحسين رائحة الفم عند تناوله مع الطعام.[٦]
- الليمون، حيث يتم عصر نصف ليمونة وفركها تحت القدمين والإبطين وتركها تجف، ومن ثم الاستحمام، ويمكن أيضاً تناول كوب من عصير الليمون في الصباح شريطةً أن تكون لدى الشخص القدرة على تحمله وأن لا يُسبب الأذى للمعدة.[٦]
- البقدونس، حيث يُعتبر من أكثر النباتات العشبية التي تساعد الجسم على التخلص من الروائح الكريهة، حيث يمكن غلي الأوراق والسيقان وتناوله، أو إضافته إلى الطعام والسلطات.[٦]
- الميرامية، وذلك عن طريق إضافة أوراق وزهور الميرامية إلى ماء الاستحمام.[٦]
- النعنع، يمكن استهلاكه بشكلٍ طازج أو جاف، أو عن طريق دهن الجسم بالزيت المستخلص منه.[٦]
- القرفة، وذلك باستخدامها بشكلٍ يومي وذلك عن طريق إضافتها إلى الطعام؛ حيث تساعد على التخلص من روائح الجسم الكريهة، كما أنها تساعد على التقليل من التعرق اليومي.[٦]
إزالة رائحة الحلبة من الشعر
قد تنبعث رائحة الحلبة من فروة الرأس؛ والسبب أنّ هذه المنطقة عرضةً للتعرق أيضاً، ولتجنب ذلك يمكن القيام بما يأتي:[٧]
- تدليك الشعر وفروة الرأس بملعقةٍ صغيرةٍ من ماء الورد يومياً، مما يؤدي إلى اختفاء الرائحة تماماً.
- استخدام الليمون وذلك عن طريق خلط عصير ليمونتين مع كوبٍ واحدٍ من الماء، وتدليك الشعر بالخليط، وتركه عليه لمدة عشر دقائق، ومن ثم غسله جيداً بالماء، ويجب العمل بعد ذلك على ترطيب الشعر حتى لا يؤدي العصير إلى جفافه.
المراجع
- ↑ Rudy Mawer (13-6-2019), "Fenugreek: An Herb with Impressive Health Benefits"، www.healthline.com, Retrieved 10-5-2020. Edited.
- ↑ "18 Benefits Of Fenugreek Seeds And Leaves", www.vkool.com, Retrieved 10-5-2020.
- ^ أ ب ت ث ج ح Shaheen Naser (30-10-2019), "25 Effective Home Remedies For Reducing Body Odor"، www.stylecraze.com, Retrieved 11-6-2020. Edited.
- ↑ "Home Remedies for Body Odor", www.top10homeremedies.com,1-2-2019، Retrieved 11-6-2020. Edited.
- ↑ "How to Get Rid Of Fenugreek Smell – 9 Fast Acting Tricks", www.fenugreekworld.com, Retrieved 10-5-2020.
- ^ أ ب ت ث ج ح "11 Products That Can Help Your Body Get Rid of an Unpleasant Odor in No Time", www.brightside.me, Retrieved 10-5-2020.
- ↑ Laura Martin (6-9-2019), "How to Make Your Hair Smell Better Longer"، www.wikihow.com, Retrieved 11-5-2020.
